Статьи

Самое сложное в дружбе — не найти новых друзей, а поддерживать отношения с имеющимися. Те же, кто не владеет этим искусством, нередко страдают, теряя друзей. Но существуют способы исправить ситуацию.

«Пусть государство меня спасает»: почему во время кризиса мы впадаем в детство

Почему в период кризисов многие из нас занимают детскую позицию и ждут, когда за нас все решат «наверху»? Что мы можем и должны сделать сами, когда мир переворачивается с ног на голову?

Как выжить в заключении и остаться в форме: уроки Нельсона Манделы

Распространение Covid-19 заставило людей по всему миру ограничиться своим жилищем и отказаться от прогулок на свежем воздухе. Можем ли мы избежать упадка сил во время самоизоляции? Нельсон Мандела, лидер освободительной борьбы в ЮАР и бывший боксер, сохранил хорошую физическую форму, будучи заключенным в течение 27 лет. Как ему это удалось?

Как готовка, уборка и ремонт помогают пережить карантин

Что делать, если вы лишились работы из-за кризиса

8 лайфхаков от голландских бабушек и дедушек для тех, кто в изоляции

Наш самый близкий советчик

Оно говорит нам о наших желаниях и тревогах, указывает на внутреннее напряжение и усталость. Если вдуматься, тело – едва ли не самая общительная часть нас самих. Нужно только научиться его слышать. То есть слышать самих себя.

Кому в изоляции жить хорошо: советы для больших семей

Далеко не всем карантин принес страдания: многие радуются возможности побыть с родными, заняться наконец собственными делами. Чем отличаются страдающие в изоляции от тех, кто спокойно относится к новым условиям? О функциональных и дисфункциональных способах адаптации к карантину рассказывает психолог Екатерина Приморская.

«Он(а) меня раздражает!»

Какая-то мелочь, упрек – и разговор переходит на повышенные тона… Могут ли такие банальные приступы раздражения поставить под угрозу отношения двоих? Вопрос спорный, однако, если вы умеете с ними справляться, они скорее свидетельствуют о том, что с парой все в порядке.

Как любовь родителей влияет на здоровье детей?

Как стресс влияет на сексуальную жизнь

Деньги, «чудесное изобретение человечества»

Как перестать спорить с партнером на карантине

Когда мы день за днем, неделя за неделей проводим время с партнером наедине, между нами то и дело вспыхивают споры, которые иногда перерастают в настоящие скандалы. Но на самом деле попытки убедить любимого человека в неправоте с точки зрения науки совершенно бессмысленны. И вот почему.

Карантин — лучшее время для саморазвития! Или нет?

В последние несколько недель мы много слышим о том, что происходящее дает нам прекрасную возможность познания себя и изучения нового. Однако многих сложившаяся ситуация пугает и дестабилизирует, а призывы отнестись к самоизоляции позитивно мешают сделать главное — признать свои чувства. Как все-таки научиться это делать?

«А вы воспитывать его не пробовали?»: что говорят родителям детей с аутизмом

«Надо лучше воспитывать», «С такими детьми надо дома сидеть»… Каждый родитель ребенка с расстройством аутистического спектра (РАС) хотя бы раз в жизни слышал от окружающих подобные высказывания. Советы и вопросы застают врасплох в кабинете у врача, в подъезде собственного дома, на детской площадке или в магазине, а иногда и в кругу близких. Почему люди так себя ведут и как реагировать родителям ребенка с РАС?