Статьи

Одиночество вдвоем: почему мы несчастливы в отношениях

Жить под одной крышей, считаться семьей, растить вместе детей и при этом ощущать себя чужими друг другу — знакомая ситуация, не правда ли? Почему в партнерских отношениях мы иногда чувствуем себя более одинокими, чем те, кто формально свободен? Объясняет психолог Маргарет Пол.

Хотите повысить самооценку? Учитесь прощать других

Неуверенные в себе люди часто обижаются, ведь недостаточная вера в собственную значимость делает их уязвимыми. Может ли прощение и прощание с обидами повысить самооценку? И с чего (или с кого) следует начать?

Как стать фотогеничным

Все знают, что такое фотогеничность, но мало кто догадывается, от чего она зависит. Природные данные? Качество фотографии? Мастерство модели или фотографа? Высокая самооценка? На самом деле каждый из нас может быть фотогеничным — надо только немного постараться.

9 признаков, что вы в стрессе и не догадываетесь об этом

Как переписать сценарий жизни? Теория

Новогоднее затишье: 6 дней для перезагрузки

Загадываем желание: 2 секрета, которые помогут ему исполниться

Каким образом наш мозг соединяет мечты и реальность? И чего нам не хватает, чтобы в нашей жизни произошло чудо? Как создать правильный настрой, чтобы загаданное желание сбылось? Рассказывает психолог Люция Сулейманова.

Хочу получить все и сразу

Они совершенно не способны ждать. И спешат получить от жизни все удовольствия сразу — словно живут в идеальном мире, где нет места неудачам и паузам. Откуда эта неутолимая тяга к наслаждению? И как снизить темп этой гонки?

Почему отправлять готовые поздравления — не лучшая идея

В интернете мы можем найти готовые открытки и стихи к любому празднику. И перед Новым годом спрос на них возрастает. Но далеко не все рады подобным поздравлениям. Почему так получается и стоит ли посылать их знакомым и родственникам?

Почему нам хочется плакать?

Все относительно

5 правил, которые сделают жизнь проще

18+

Подросток курит кальян

Кальян — это опасно? Столь же опасно, как и сигареты? А вызывает ли курение кальяна зависимость? Несколько фактов и комментарии экспертов, которые могут пригодиться родителям, обеспокоенным новой привычкой их подрастающего ребенка.

Нарцисс: «Законы и правила — для обычных людей, а я исключительная личность»

«Обаятельный, остроумный и очень привлекательный внешне. У меня ушло много времени, чтобы понять, какой у него тяжелый характер», — примерно так мы описываем свое знакомство с человеком-нарциссом. При равных способностях нарцисс скорее добьется успеха, чем скромный человек. Он сможет дороже продать себя. О нарциссическом типе личности рассказывает психотерапевт Кристоф Андре.

Как уходящий год повлиял на наше психическое здоровье?

Даже те, кто прежде не жаловался на тревогу и ощущение бессмысленности жизни, в уходящем году познакомились с этими состояниями. Еще весной, во время первого локдауна, стало понятно: события этого странного года не пройдут бесследно для психики большинства. Каковы наиболее распространенные последствия событий этого времени?