Статьи

Наводить порядок в квартире — что может быть скучнее? Всю неделю мы откладываем домашние дела на потом, а потом наступают выходные, и… убирать квартиру не хочется абсолютно. Знакомая картина? Нашему корреспонденту удалось победить беспорядок с помощью системы Flylady («Флайледи»).

Три способа проявить искреннее сочувствие

В равных отношениях взрослых людей никто никого не спасает, не вытаскивает, не «подпитывает энергетически». Роль сочувствующего в таком контакте — создать условия, в которых человек, который остро переживает свое одиночество и чувствует себя потерянным, сможет лучше себя слышать и понимать.

Почему я на самом деле скрываю свой возраст

Скрыть количество прожитых лет — безобидный обман, который выдает нашу жажду любви и внимания. Но что стоит за этим, кокетство или страх? И как примириться со своей датой рождения?

Как похвалы лишают уверенности в себе

«Я забываю имена»

Разрешите себе лениться: зачем это нужно и почему полезно

Не стесняйтесь плакать при всех

Расплакаться на людях — о, как это неловко! Мы не справились со своими чувствами, выглядели слабыми и жалкими, оказались уязвимыми на глазах у всех... Нам стоит быть снисходительней к себе. Да, взрослые люди плачут — и имеют на это право.

Как любовь влияет на мозг

Душа поет, сердце томится… А что происходит с мозгом влюбленного человека? Семь изменений, которые возможны лишь тогда, когда мы знаем, что это любовь.

Как сделать первый шаг к переменам? 4 проверенных способа

Итак, мы решили что-то изменить. Как нам приступить к делу без промедления, не откладывая на потом? Этот насущный вопрос мы задали четырем специалистам. И вот их ответы.

Обман во благо: когда «скелеты» лучше оставить в шкафу

Метафорические карты: как они работают?

«Я ненавижу офисную жизнь»

«Все как у всех?»: почему так сложно распознать абьюз

Жертва насилия не всегда понимает, что оказалась жертвой. Но и насильник часто считает, что именно такие отношения нормальны. Первый шаг к изменению ситуации – распознать абьюз. В этом могут помочь истории наших читателей и комментарии экспертов. Важно помнить: в любви не должно быть места страху.

Заботиться слишком сильно

Вы любите своего партнера, всегда готовы пойти навстречу, пусть даже раз за разом попираются ваши собственные желания и интересы. Где грань, которая отделяет глубокие чувства и способность к эмпатии от незаметного разрушения своей личности в угоду другому?

Куда нас ведут метафорические карты

Лица, пейзажи, абстрактные композиции. Эти рисунки и фотографии возбуждают любопытство и становятся все более популярными. Для чего они нужны, кто ими пользуется и можно ли в них играть?

18+