Статьи

Все мы, за редкими исключениями, хотим достатка, комфорта, материальных благ и прилагаем усилия, чтобы этим обладать. Но для кого-то деньги и вещи становятся главным смыслом жизни. Как становятся материалистами? И удается ли им обрести счастье?

На кончиках пальцев: как выразить чувства через прикосновение

При общении мы используем не только вербальный язык, но и прикосновения. И некоторым из нас крайне трудно дается переход от дистанции социально одобряемой к интимной. Ситуация усугубляется, если в детстве мы испытывали дефицит материнской ласки. Как помочь себе и другому? Рассказывает телесноориентированный психотерапевт.

7 способов зарядиться энергией перед трудным днем

Утро бывает особенно тяжелым, если нам предстоит сложный день — с ответственным совещанием, собеседованием или разговором, от которого может зависеть дальнейшая жизнь. В такие моменты мы остро нуждаемся в дополнительной энергии, чтобы не проиграть битву со стрессом. И получить ее можно не только с помощью кофе.

Упражнения по сценической речи: чтобы ваш голос услышали

Страх старения: все дело в стереотипах?

Разрешить себе горевать: 7 шагов

20 истин о любви, которые мы познаем слишком поздно

Жизнь то и дело преподносит нам уроки, но мы, как правило, усваиваем их лишь тогда, когда уже ничего не можем изменить. И хотя на каждом шагу «соломки не подстелешь», мы надеемся, что собранные истины помогут вам на романтическом пути.

Техника «Зеркало»: как поменять взгляд на ситуацию

Неприятная встреча, которая оставляет у нас тяжелый осадок. Разговор, который мы продолжаем мысленно, давно расставшись с собеседником… Техника «Зеркало» помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон и самостоятельно изменить отношение к ней.

18+

Эротический и сексуальный контакты: в чем между ними разница?

Эротические переживания возникают в нашей жизни задолго до сексуальных. Подробно о разных видах физического контакта и о том, как они связаны между собой, рассказывает телесноориентированный психотерапевт Макс Кириченко.

Сколько мы успеем за свою жизнь

Как не потерять себя в отношениях

5 модных утренних ритуалов, которые могут провоцировать тревогу и стресс

Профайлинг: как научиться разбираться в людях

Составление психологического портрета преступника по следам на месте преступления — благодаря зарубежным сериалам большинство знает о профайлинге именно это. Однако профайлеры также расследуют экономические преступления и помогают наладить атмосферу в коллективе. Мы побеседовали с такими специалистами.

18+

Как развивается наша сексуальность

У сексуальности нет единого научного определения. Она многогранна, она не зависит от нашей внешности, ее невозможно измерить, можно только ощущать ее и наслаждаться. Из чего складывается сексуальность? Рождаемся мы с ней или приобретаем ее?

Что значит вмешиваться в чужую жизнь

Вам хочется исправить другого? Но кто знает, как ему надо жить? Кто знает, каким именно он должен быть? Есть области жизни, в которых давать советы недопустимо.