Статьи

Три визуализации, чтобы перестать бояться перемен

Наша жизнь могла бы быть еще интереснее, если бы мы замечали благоприятные стечения обстоятельств и не упускали новые возможности. Что нам мешает? Страх утраты чего-то старого и столкновения с чем-то новым. Как с ним бороться? С помощью визуализаций.

Я не люблю подарки

«Бойся данайцев, дары приносящих», повторяли вслед за Вергилием римляне, намекая на то, что дары могут оказаться небезопасными. Но некоторые из нас воспринимают как угрозу любой подарок, кто бы его ни преподносил. Почему?

5 способов избавиться от зависти

Если у соседа «трава всегда зеленее», помните: счет за воду для полива этой травы у него тоже всегда выше. Что еще поможет меньше концентрироваться на успехах и достижениях окружающих и больше ценить собственные заслуги?

Увлечения, которые сделают нас умнее

10 постов об отношениях, которые лучше не писать в соцсетях

Существует ли женская интуиция?

Как понять, что вы действительно простили измену

Предательство со стороны партнера всегда сложно принять, но еще труднее простить любимого человека. Не у всех это получается. Как происходит процесс прощения и как понять, что вы действительно отпустили ситуацию, рассказывает психолог Марина Травкова.

Выпускные экзамены: 5 правил выживания для... родителей

Интернет полон статей о том, как помочь выпускникам с подготовкой и успокоить их. Но ведь волнуются и переживают не только подростки. Как в такой ситуации быть родителям? Как не сойти с ума от волнения самим и не свести с ума заодно и детей? Рассказывает эксперт.

15 привычек продуктивных людей

Да, мы подготовили для вас очередной список, который, вполне вероятно, поможет вам добиться «успешного успеха». Но нет: там не будет ни слова о том, что вы должны спать всего по три часа в день и каждое утро пробегать марафон.

Вся правда о «тихом» вербальном насилии

Как общаться с холодными людьми

Почему им нравится одиночество?

5 способов стать счастливее за 5 минут

Уныние, стресс, настроение на нуле? Вот пять подтвержденных наукой (и очень простых) способов, которые помогут быстро это исправить.

Как перестать все контролировать?

Нам часто говорят про умение брать на себя ответственность и необходимость не терять контроль над ситуацией. Но всегда ли это правильно? И если нет, как избавиться от этой привычки?