Статьи

Ассертивность vs агрессивность: как преуспеть на работе, при этом оставаясь человеком

Чтобы начальника уважали, его непременно должны бояться? Как утвердить свой авторитет, но не переступить черту и сохранить человеческие отношения с коллегами?

Особый ребенок в классе: проблема или удача?

Инклюзивное образование в России практикуется во многих школах, но фраза «в наш класс придет особый ребенок» у некоторых родителей до сих пор вызывает настороженность и опасения. Насколько обоснованы эти страхи? И какие преимущества есть у совместной учебы?

22 АПР 2018 19:00

Злое слово ранит сильнее, чем кажется

Выслушать поток оскорблений — все равно что получить град ударов по голове. И это не преувеличение — наш мозг, как показывает компьютерная томография, не видит разницы между физическим насилием и словесной агрессией. Как защитить себя?

Купить или не купить: как мы попадаем в ловушки маркетологов

Наши эмоции нам лгут

Деньги: наши жесты нас выдают

Независимость мышления: что мешает нам высказывать мнение, если с ним не согласны другие

Максим листает журнал в зале ожидания. В какой-то момент ему начинает казаться, что из вентиляционной решетки над входом тянет запахом дыма. Он поднимает голову, исподтишка оглядывает соседей — нет, похоже, никто ничего не замечает. Максим снова пытается читать.

Фразы, которые мешают нам жить

Советы, предостережения и рекомендации мы слышим с детства: стремясь вырастить нас сильными, разумными и бережливыми, родители сопровождают ими буквально каждый наш шаг. Со временем эти фразы могут поселить в нас чувство тревоги или вины. Психолог Алексей Луньков рассказывает, с чем связан этот эффект и как с ним справиться.

Любить себя по-русски

Получать удовольствие от жизни, ценить других и радоваться вместе с ними может лишь тот, кто любит самого себя. Историк Наталья Никс размышляет о том, почему эта истина так непопулярна в России.

Ксенофобия — оборотная сторона стремления к самосохранению

Долой гнетущие мысли!

Посттравматический синдром — что это?

Нервная анорексия как вызов

Анорексией страдает все больше и больше молодых людей. В чем причина этого расстройства и суть? Что заставляет женщин изнурять себя голодом и продолжать бороться с лишними килограммами тогда, когда тело доведено до истощения?

6 упражнений, чтобы воплотить мечты в жизнь

Мир меняется, и среди нас все больше тех, кто чувствует расхождение с жизнью, которую выстроил. Как избавиться от ощущения остановки, «потолка»? Какие цели ставить? Как добиться их осуществления?

Помочь пережить горе

25 марта 2018 года в центре Кемерово загорелся торговый центр «Зимняя вишня». Сигнализация не сработала, и многие посетители магазина оказались заблокированы внутри помещений. Число погибших постоянно растет. По последним данным, их больше 70. Как поддержать того, в чьей жизни случилось горе? Как ему помочь, подобрать верные слова?