Россиянка Ксения Душанова привлекла внимание СМИ в 2024 году, когда она стала жертвой домашнего насилия партнера — в ходе одного из конфликтов мужчина лишил ее глаза. В интервью Ксения не раз рассказывала о том, какими были их отношения: поначалу возлюбленный делал ей подарки и оказывал знаки внимания, казался «идеальным», но вскоре начал запрещать ей общаться с друзьями и близкими, а спустя два месяца впервые поднял на нее руку.
Душанова признается, что пробовала обращаться за помощью в полицию — но это не привело ни к каким результатам. В конце концов, она ушла от мужчины и переехала от него вместе с сыном к подруге — но бывший партнер сумел найти ее и избить снова, на этот раз с особой жестокостью: ключами он выбил ей глаз.
На реабилитацию ушло огромное количество денег и не один год. Впоследствии Ксения Душанова пришла в общественную деятельность: свой травматический опыт домашнего насилия она сделала главной темой общественной деятельности, привлекая внимание тысяч пользователей соцсетей к проблеме семейно-бытового абьюза. По просьбе Psychologies Ксения Душанова рассказала, как выглядит жизнь с тираном и что ей помогло найти в себе силы говорить о страшном открыто и без купюр.
«Я боялась посмотреть внутрь себя»
Я начну с самого начала — и расскажу, кто такая Ксения Душанова до того как стала жертвой домашнего насилия и сталкинга, известной на всю страну.
Я вдова с двумя детьми, создавшая себя сама, переехав в другую страну. Про таких говорят «карьеристка со стальными яйцами»: амбициозная, уверенная в том, что для меня нет ничего невозможного. Успешный медиапродюсер, постоянные практики и бесконечная работа над собой во всех сферах жизни. Мне казалось, что я «хакнула эту матрицу» и круче меня только вареные яйца.
Но вся правда таилась глубоко внутри, куда я панически боялась заглянуть. Я устала! От груза ответственности и бесконечной погони за успешным успехом. Мой внутренний ребенок рыдал крокодильими слезами и умолял меня поверить в сказку, где прилетит волшебник или принц на белом коне или хотя бы дракон, хоть кто-нибудь, кто решит бесконечный поток проблем и трудностей. Каждое утро я выбирала быть сильной — и каждый вечер мечтала свернуться калачиком и превратиться в кошку.
Ксения Душанова
Как выглядят отношения с абьюзером
Когда ты состоишь в отношениях с абьюзером, ты не находишься в этом моменте — ты живешь воспоминаниями, как феерично он ухаживал и заботился о тебе в начале отношений. Как ты чувствовала себя королевой, с какой гордостью и пафосом он хвастался каждому встречному: «Посмотрите! Это моя женщина!» Как нежно и трепетно он исполнял даже самые неважные твои «хочу».
Так тяжело признать, что все слова, которые ты мечтала услышать всю свою жизнь, — «У тебя теперь есть мужчина! Я все решу» — оказались просто манипуляцией и ни разу не подкреплялись действиями.
Как было нескончаемо приятно чувствовать себя самым ценным сокровищем в чьей-то жизни. В те моменты, когда ты вдруг замечаешь, что кроме слов особо ничего не происходит, тебе выдают новую порцию ожиданий самого светлого будущего твоей мечты:
«Просто надо немного подождать. Совсем чуть-чуть осталось»;
«Вот, закрою сделку — вложусь в твой бизнес»;
«Вот, дождусь звонка и мы уедем на Бали»;
«Посмотри, какое бунгало я для нас выбрал, нравится?»
Еще бы! Это была мечта всей моей жизни, которые я неустанно рассказывала ему в самых ярких красках — потому что он слушал и внимал каждому слову. Сильно позже я поняла, что все это было только для того, чтобы разговаривать со мной на языке моих ценностей, моих сокровенных желаний и мечтаний, а потом разбить меня вдребезги, подчинить и с чувством победителя выбросить, как использованную влажную салфетку.
Дальше твоя жизнь начинает рушиться. Даже не так: ты сама ее начинаешь разрушать беспощадно, потому что думаешь:
«Ведь все дело во мне»;
«Если бы не мои друзья, которые завидуют нашему счастью, мы бы давно поженились»;
«Если бы не мой бизнес…»;
«Если бы не мой характер…»
И ты расчищаешь пространство от своих достижений, ресурсов, увлечений, чтобы наконец-то воспроизвести все те картинки, которые он рисует тебе каждый день. Чувство вины становится твоим перманентным состоянием. Так незаметно ты становишься из королевы — ничтожеством, которое не способно даже сохранить такие чудесные отношения, подаренные судьбой. Из тебя вытаскивают хребет без наркоза, ведь «если я тебя ударил — подумай, что ты сделала не так, неумеха, ведь я никогда в жизни не бил женщин, не знаю что, произошло».
В моменты проблесков прозрения, когда ты собираешь последние остатки чувства собственного достоинства и убегаешь, тактика в корне меняется. Из жертвы тебя технично загоняют в спасателя. О! Наконец-то погладили твое растоптанное эго! Слезы крокодильи, раскаяние на коленях — «Умоляю, помоги мне стать лучше! Только ты можешь меня спасти».
Тебе кажется: ну не может же человек быть таким монстром!
Хотя нет, не так: ну не могла же я, такая умная, мудрая, проработанная, так ошибиться! Психологи, экстрасенсы, родологи, астрологи — ты наслаждаешься, как он с опущенной головой делает все, что ты скажешь, и даже начинаешь замечать изменения: «Вот какая я молодец — спасла человека!»
На самом же деле ты еще плотнее закрепилась на крючке. Теперь последние остатки разума застилает эго: после очередного унижения, оскорбления точно ты виновата, ведь ты ни на что ни способна и негодна. На этом этапе происходит твой настоящий крах — ты принимаешь свою «судьбу». Тиран становится единственным спасением: вроде орет уже не так громко, а сегодня даже почти без мата оскорблял, просто вылил на голову коктейль посреди кафе, зато салфеточку подал, чтоб лицо вытерла.
В это же время весь вот твой мир сужается до размера одного человека и его настроения
Ты не замечаешь, что еду ешь с чайной ложки, потому что тебя выворачивает наизнанку от нервного истощения, следишь за каждым своим словом, даже дышишь через раз, чтобы не спровоцировать очередной всплеск агрессии, для которого совершенно не нужен повод! Ты чувствуешь себя ничтожеством, которое все это заслужило: больше не страшно умереть, скорее, ты об этом мечтаешь, как единственный способ закончить все это!
Женщина в абьюзе не здорова — это хрустальная ваза, которую разбивают и склеивают несколько раз в день. И когда ты, собрав из последних сил себя по кусочкам, обращаешься за помощью, например, в полицию, то никто ничего не предпринимает, а чаще всего еще и поржет над тобой — как говорится, «нет трупа, нет дела». Для нездоровой психики это маскимально критично — чувствовать, что ты одна, ты не справишься, тебя теперь все ненавидят, а твоя жизнь закончилась. Выбраться из этого порочного круга одной невозможно.
Случаи, когда женщина, пострадавшая от насилия, обращается за помощью, но не получает ее, нередки. Подробно о том, почему так происходит, Psychologies рассказывал в материале «''Меня никто не услышал'': как общество игнорирует рассказы женщин о насилии».
Как спастись от домашнего насилия
Помочь женщине в ситуации семейно-бытового насилия, особенно если оно длится долгое время, могут люди вокруг, которые способны напомнить тебе, кто ты есть на самом деле, на что ты способна, сказать, что ты всего лишь ошиблась, ты просто мечтала о любви, о семье, всего лишь очень хотела быть счастливой.
Закон о домашнем насилии и сталкинге критически необходим для женщин в нашей стране. Ведь чувство безопасности для нас — базовое: мы физически не способны постоять за себя. Но одного закона не достаточно!
Я выбралась из своего ада при помощи своей безусловной любви к жизни, моей непоколебимой веры, что мир меня любит, пускай и не всегда понятными мне способами. Я вышла из этой ситуации с четкой уверенностью, что для меня нет ничего невозможного. Только теперь с важной поправкой — «С Божьей помощью!» Я приняла тот факт, что я всего лишь человек, женщина, которой можно ошибаться, не справляться, просить о помощи.
Когда тебе кажется — тебе не кажется
В погоне за достижениями и личными благами я давно уже потеряла самое ценное — саму себя. Но, как ни парадоксально, лишившись одного глаза, я прозрела — и увидела, насколько человеку нужен человек, насколько мы, люди, одно целое. Настоящая сила — в объединении.
Ни один закон не поможет, если мы не перестанем осуждать, критиковать, вместо того, чтобы протянуть руку помощи или просто сказать доброе слово, способное спасти жизнь. Я осознанно пошла в огласку, в публичность, чтобы на своем примере показать, что мир в порядке, мужчины в порядке, и даже ты — женщина в абьюзе — в порядке и, что самое главное, не одна.
Если ты пережила насилие, абьюз, издевательства — это не повод больше никогда не быть счастливой. Я создала целое движение, которое каждый день вселяет надежду, что женщина женщине дом. Что мужчина для женщины — это защита, а отношения — любовь и взаимоуважение. Я так счастлива, что женщины больше не молчат! Это большая победа. Нам больше не стыдно!
Каждый день я получаю сообщения от разных людей — «как я могу помочь?» вместо «сама дура и виновата». Я убеждена, что если каждый из нас перестанет ждать чего-то от кого-то, а задаст себе вопрос «что я могу сделать?», то мир станет добрее и насилие больше не понадобится, чтобы доказать свою ценность. Я верю, что только любовь спасет мир внутри каждого из нас.
