«Не надо их выбрасывать, им же грустно»: почему нам так тяжело расставаться со старыми вещами
С некоторыми предметами мы расстаемся легко. Но есть то, что мы готовы охранять, как военную тайну, и передавать по наследству, даже если вещь давно сломана и не обладает материальной ценностью. Что нами движет и так ли это безопасно, как кажется?
Как быть сильной личностью?
Стойкий, как скала, «крепкий орешек», человек с железными нервами — характеризуя так своего знакомого, общественного деятеля или киногероя, мы восхищаемся его внутренней силой и нередко ощущаем в себе нехватку этого «стержня». Но какой именно силы нам не хватает? Можно ли эту мощь характера (или силу духа) измерить, сравнить? Воспитать, наконец? Разбираемся с экспертами.
Как укрепить свое Я: психологические советы для веры в себя
Тверже стоять на ногах, чувствовать себя смелее, больше верить в свои способности… Мы попросили специалистов разных психотерапевтических направлений предложить упражнения для самостоятельной работы, которые помогут укрепить разные грани «Я» — от личных границ до внутренней опоры.
6 книг, которые помогут укрепить внутренний стержень
Какого именно аспекта силы вам недостает? Терпения или мужества? Твердости характера, мотивации или принятия себя? В нашей подборке новинки, которые помогут обнаружить причины трудностей и предложат некоторые ориентиры.
