Партнерский материал

5 способов борьбы со стрессом при помощи планшета

Современные гаджеты значительно облегчают нашу жизнь, будучи незаменимыми помощниками как в быту, работе, образовании, путешествиях, так и в поддержании здоровья, в том числе и ментального. Рассмотрим на примере HUAWEI MatePad, как можно снизить уровень стресса при помощи такого высокотехнологичного устройства, как планшет.

Итак, чем нам поможет планшет, если мы хотим снизить уровень стресса и привнести в свою жизнь нотки гармонии и спокойствия?

Провести время с близкими

Общение с дорогими людьми — родными и друзьями — прекрасно снимает стресс. Когда мы можем выговориться, обсудить последние новости, посмеяться и признаться друг другу в любви, у нас повышается уровень гормонов счастья — эндорфина, серотонина, дофамина, и на душе становится легче. Пока действует режим ограничений и нас всех призывают оставаться дома, общаться можно по видеосвязи.

HUAWEI MatePad как нельзя лучше подходит для этого: он оснащен четырьмя микрофонами, распознает и захватывает голос с расстояния до пяти метров и фильтрует посторонние шумы. Собеседник будет хорошо вас слышать, а 8-мегапиксельная широкоугольная передняя камера позволит отлично вас рассмотреть.

Устроить марафон любимых фильмов

Любовь к картинам, которые мы знаем наизусть и все равно с удовольствием пересматриваем из года в год, строится на ощущении психологического комфорта, позитивных эмоций и приятной ностальгии во время киносеансов. Просмотр таких фильмов, особенно если они позитивные и жизнеутверждающие, замечательно снимает стресс и дарит прилив энергии.

Наслаждайтесь кино на 10,4-дюймовом экране с разрешением 2000×1200 пикселей. А узкие рамки и 84-процентное соотношение экрана к корпусу обеспечат эффект полного погружения. Кроме того, умная технология HUAWEI ClariVu повышает четкость, яркость и контрастность изображения в реальном времени, позволяя взглянуть на любимые картины по-новому.

Заняться творчеством

Самовыражение при помощи рисования — прекрасный способ расслабиться, справиться с тревогой и привести мысли в порядок. Творчество помогает конструктивным образом дать выход собственным эмоциям.

Творите с помощью стилуса HUAWEI M-Pencil — краски и кисти всегда под рукой. Линии, которые вы выводите, появляются на дисплее без задержек: он скользит по экрану так плавно, что рисовать на планшете становится даже приятнее и комфортнее, чем карандашом на бумаге. Благодаря высокой чувствительности к нажатию 4096 уровней рисунки получатся максимально четкими. Вдохновение и радость от полученного результата обязательно подарят вам умиротворение.

А если одновременно с рисованием вам хочется занять себя еще чем-то, например, просмотром видеоклипов, на помощь придет многооконный режим, позволяющий работать сразу в нескольких вкладках. Это настоящая находка для пользователей, которые любят многозадачность.

Помедитировать

Медитация незаменима для глубокого расслабления и снятия психоэмоционального стресса. Этот процесс стабилизирует работу нервной системы и дает нам силы для новых свершений. Качественная медитация должна сопровождаться ненавязчивой, успокаивающей музыкой и мантрами.

HUAWEI MatePad позаботится о подходящем музыкальном сопровождении во время медитации. Его четырехканальная аудиосистема, настроенная экспертами Harman Kardon, и объемное стереозвучение подарят вам особое удовольствие от процесса. Музыка будет словно обволакивать вас, погружая в мир релаксации и гармонии.

Развлечься видеоиграми

Видеоигры прекрасно снимают стресс, потому что позволяют отвлечься от волнующих проблем, расслабиться, восстановить уровень самоконтроля, а также потренировать свою находчивость и креативность. Победы и достижения новых уровней игры повышают самооценку и сказываются на наших лидерских качествах.

Благодаря 8-ядерному процессору Kirin 810 планшет отличается прекрасной производительностью и эффективно работает в интенсивном режиме, справляясь с загрузкой большинства графических 3D-игр. При этом внушительная батарея объемом 7 250 мА*ч позволяет работать до 7 часов в игровом режиме и до 12 часов в режиме просмотра видео.