Екатерина Козейкина
Психолог, системный семейный терапевт
Психолог, системный семейный терапевт
Основное
Индивидуальный и семейный терапевт. Закончила Московскую высшую школу экономических и социальных наук (Шанинку) и Манчестерский университет по специальности «Психологическое консультирование» в 2019 году, с тех пор работает и продолжает развиваться в области психологии и психотерапии.
Работает в рамках научно-обоснованных подходов с серьезной доказательной базой:
Терапия принятия и ответственности (ACT) — фокус работы направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека.
Системная семейная терапия — любая проблема рассматривается не как особенность поведения отдельного человека, а как результат функционирования его семьи в целом.
Схема-терапия — помогает выявить причины проблемы человека, проработать детские травмы и сделать жизнь более гармоничной.
Консультирует в следующих направлениях:
нестабильная самооценка, самокритика, неуверенность в себе,
тревога, стресс,
депрессия, апатия, отсутствие сил,
сложности с регуляцией эмоций, перепады настроения,
сложности в отношениях (индивидуальное консультирование и консультирование пар),
расстройства пищевого поведения (булимия, переедание, навязчивые диеты, недовольство своим телом).
Консультации
Проводит консультации очно или онлайн (Zoom/Skype).
От первого лица
Иногда в жизни происходят непростые ситуации, с которыми достаточно сложно разобраться самостоятельно. Я верю, что у каждого человека есть потенциал и ресурсы для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, в какой бы ситуации он ни оказался. Просто иногда ему нужна помощь и поддержка.
Контакты
WhatsApp/Telegram: +7 (916) 007-97-30
Почта: ekozeykina@gmail.com
Основное
1. Московская высшая школа экономических и социальных наук («Шанинка»)
«Психологическое консультирование»
2. The University of Manchester
Master of Arts in Counselling
Дополнительное
1. Институт групповой и семейной психологии и психотерапии (ИГиСПиП)
«Системная семейная терапия»
2. Московский институт схема-терапии
«Схема-терапия»
Мы попросили психолога и системного семейного терапевта Екатерину Козейкину, постоянного эксперта Psychologies.ru, рассказать о том рецепте, который помогает ей справляться со стрессом.
«В моей жизни было много проблем. Все началось с того, что раньше, когда я была маленькая, родная мать бросила меня и изменила папе. Потом еще умерли несколько моих родственников, а затем папа женился на одной женщине — алкоголичке, курильщице и истеричке…»
«Я в браке 13 лет, есть двое детей. Безумно их люблю и не представляю свою жизнь без них. Жена — отличная женщина, я ее еще люблю. Но появилась другая. Все время о ней думаю…»
«Мы с мужем вместе более 7 лет, детей у нас нет. За годы совместной жизни накопилось много претензий и обид, отношения стали приносить разочарование и ссоры. Сейчас муж уезжает в длительную командировку, больше чем на месяц…»
«Я всегда грезила мыслью переехать от родителей, как только у меня появится такая возможность. В 17 лет переехала в другой город учиться: не смогла попасть на бюджет, но мама оплатила обучение, не сказав, что имеются финансовые трудности. Я была счастлива, что больше не живу с родителями. Когда еще не могла себя обеспечивать, родители снимали мне квартиру…»
С 30 июня на территории России перестанет работать один из самых популярных сервисов для знакомств — Tinder. Поставит ли это событие крест на онлайн-знакомствах? И почему приложение вообще стало столь значимой частью нашей жизни? Разбираемся вместе с психологом, а также изучаем аналогичные сайты и приложения.
