Ксения Бекенова

Психолог-консультант, кризисный психолог

Об эксперте

Основное

Консультирует в методе экзистенциального анализа, процессуально-ориентированной терапии, а также в интегративном подходе. Помогает в разрешении вопросов, направленных к себе и к миру: межличностные отношения (личная жизнь, работа, семья); поиск мотивации; работает с кризисными состояниями, фобиями; консультировала онко-пациентов и их близких в проекте «Ясное утро». Работает в качестве кризисного психолога в проекте «Сбера» на приграничных территориях.

Консультации

Проводит личные консультации в методе экзистенциального анализа, процессуально-ориентированной терапии, а также в интегративном подходе.

Контакты

Телефон: +7 (916) 271-93-66

Образование

Основное

Российский государственный социальный университет

«Практическая психология»

Дополнительное

1. Московская психологическая лаборатория 12

Базовый курс психологов-консультантов

2. Институт «Генезис»

«Детская интегративная психотерапия»

3. АНО «Проект СО-действие»

«Кризисная психология»

Публикации

«Выбираю мужчин, которые меня обижают. Как измениться и влюбляться в хороших?»

«Меня зовут Алиса, мне 24 года, и всю свою жизнь я находилась в деструктивных отношениях с разными мужчинами. Прообраз такого мужчины — отец, который не замечает меня, его любовь нужно заслужить. Недавно я вышла из длительной связи, в которой партнер унижал меня, плохо относился, днями не разговаривал, манипулировал...»

«В ссоре с матерью я толкнула ее. Не хочу превращаться в монстра»

«Мне 37 лет, живу с мамой. Она в какой-то степени несамостоятельна. Мне хотелось бы наладить личную жизнь, но как только на горизонте появляется мужчина, мама воспринимает его в штыки. Один не вышел лицом, другой нищий. Обзывает их. И все они «не подходят». При последнем конфликте она назвала меня нехорошим словом...»

«Люди смеются надо мной. Как перестать переживать из-за своей внешности?»

«Мама ругает меня, когда я даже шутливо критикую свою внешность. Если я думаю, что надеть на выход и как мне лучше выглядеть, она говорит: «Что бы ты ни надела, на тебя все равно никто не смотрит». Но в нашем городе это не так. Я же вижу, как на меня смотрят другие взрослые...»

«Хочется морально раздавить мужа-манипулятора»

«В браке 17 лет, двое сыновей — 16 и 5 лет. У мужа довольно тяжелый характер, есть склонность к манипулятивному поведению. Поняла это не сразу, много нервов потратила — было и обесценивание, и стремление вызвать у меня чувство вины, и многое другое...»

«Чувствую себя красивой, только когда не смотрюсь в зеркало. Как принять свое тело?»

«Я сильно огорчаюсь, когда вижу себя в зеркале или на фото. В голове у меня есть образ того, как я выгляжу, но эта картинка не совпадает с реальностью. Пока не смотрю в зеркало, чувствую себя красивой, посмотрю — все резко меняется...»

«Что делать, если я — единственный друг моего взрослого сына?»

«Моему сыну 22 года, и у него нет друзей. Все о своих проблемах рассказывает мне. Хотелось бы, говорит, с ровесниками общаться, но друзей нет. Очень из-за этого переживает...»