Максим Коваленко

Психолог, EMDR-терапевт

Об эксперте

Основное

Психолог, EMDR-терапевт, эксперт в области психосоматики и недирективного гипноза, автор блога и статей в СМИ.

Консультации

Индивидуальные онлайн- и офлайн-сессии для взрослых, подростков от 15 лет и детей (после прохождения терапии матерью).

Запросы

Психологические травмы
Фобии
Тревожность и панические атаки
Апатия и неудовлетворенность уровнем жизни
Вопросы самоопределения
Неуверенность в себе
Сложности в общении и построении отношений
Психосоматические симптомы

Основные методики

EMDR (ДПДГ) — современный метод краткосрочной терапии, задействующий телесную, эмоциональную и мыслительную сферы человека.
Недирективный гипноз — набор инструментов, дающих быстрый доступ к бессознательным механизмам, но при этом оставляющий полный контроль над действиями.
ACT (Терапия принятия и ответственности) — одна из самых изученных и научно обоснованных методик, позволяющая лучше понимать и принимать чувства, осознавать ценности и действовать сообразно желаниям и целям.
Терапия трансформацией образа (ImTT) — метод, позволяющий устранять травматические воспоминания, разрушительные мысли и формы поведения без необходимости снова их переживать.

Ограничения

Острые состояния, требующие психиатрической помощи
Химические зависимости
Тяжелые депрессии

От первого лица

Каждый клиент — сокровищница реализованных и пока скрытых от него самого потенциалов. Моя задача — безопасно, наиболее подходящим способом и в кратчайшие сроки повысить уровень удовлетворенности жизнью человека.

Образование

Основное

1. Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского (СГУ)

Психолог, преподаватель психологии

Дополнительное

1. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига

«Техники эриксоновского гипноза», «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (EMDR)»

2. Институт дополнительного профессионального образования (Санкт-Петербург)

«Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии».

3. Школа психосоматики PSY 2.0

4. The Image Transformation Institute

«Терапия трансформаций образа (ImTT)»

«Feeling-State Addiction Protocol (FSAP) — протокол работы со всеми видами зависимостей»

Контакты

Публикации

«Мать при мне занималась сексом. Как она могла так калечить мою психику?»

«Мне пришлось раза два в детстве (в 10-12 лет) быть свидетельницей того, как моя мама и папа занимались сексом при мне, когда думали, что я спала. Второй раз это было даже на общем угловом диване, я просто „спала“ одна на этой угловой части, а они на другой части, побольше. Я уже не помню, проснулась ли я из-за них или не смогла заснуть, в любом случае, мое отношение к ним после этого ухудшилось…»

«Парень уговаривал меня завести ребенка, а на 20-й неделе беременности отправил на аборт»

«Мой молодой человек очень хотел ребенка, сделал так, что я забеременела, а потом оказалось, что ему все это нужно было только из-за гражданства. Он обвинил меня в том, что ребенок не от него, послал на аборт, когда срок был уже 20 недель. Я его выгнала, но мы постоянно видимся на работе, где он всем говорит, что ему плевать на меня…»

Темное искусство обмана: как не стать жертвой психологических манипуляций

Часто переходные периоды в обществе сопровождаются всплеском активности маргинальных элементов: мошенников, аферистов, гадалок. Люди, находясь в растерянности, становятся легкой добычей для обманщиков всех мастей. Как же противостоять скрытому воздействию и обезопасить себя?

«Мужчина то любит меня, то пропадает. Как спокойнее реагировать на его игнор?»

«Он постоянно говорит о своей любви ко мне, и мои чувства не угасают. Но временами у него бывают такие периоды, когда он в открытую игнорирует мое существование: еще вчера практически клялся, что любит только меня одну, никого ближе и дороже нет, договаривается, что встретимся, а уже сегодня тишина. То есть он не отвечает на звонки и сообщения, хотя в соцсетях и мессенджерах он постоянно онлайн…»

«Отчим предложил жить с ним как женщине с мужчиной — спустя 4 месяца со смерти мамы»

«Отец умер, когда я закончила школу. Через некоторое время мама вышла замуж за мужчину с ребенком — тоже девочкой. Жили сначала в его квартире, а когда его дочь вышла замуж, переехали в нашу с мамой квартиру. Четыре месяца назад мама умерла. Я после развода с мужем-алкоголиком вернулась с ребенком жить домой…»

«Призналась учителю в любви и теперь жалею об этом»

«Я влюблена в своего учителя русского языка с сентября. Ему 22, а мне 12. Мы с ним очень хорошо общались, переписывались, но не более. Когда в мае все ушли на летние каникулы, мне было очень больно, ведь я понимала, что больше мы не сможем видеться. Я начала писать ему в июне, и вот мы общались весь месяц. Совсем недавно я призналась ему в своих чувствах…»