Мария Шелкова
Клинический психолог, психолог-сексолог, коуч
Работает в направлениях: когнитивная терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), коучинг.
Основное
Родилась в Москве, но считает себя «человеком мира», потому что с детства родители активно развивали владение английским и немецким языком и привили любовь к путешествиям.
Фрейда читала еще в школе по собственной инициативе, но профессионально стала заниматься психологией в осознанном возрасте, уже после 30-летия, получив образование клинического психолога в МГППУ.
Первое высшее образование — кафедра социальной философии философского факультета МГУ. Было интересно все, и потому разрывалась между факультетами иностранных языков, психологии, социологии и государственного управления. Выбрала факультет, где есть все это вместе. 5 лет учебы и еще 2 года аспирантуры занималась совершенно психологической темой — темой социальной девиантности, но дальше сменила теоретическую науку на практику.
Волею судьбы оказалась в Третьяковской галерее, где 10 лет организовывала международные выставки и сопровождала произведения искусства в разные уголки земного шара. Командировки командировками, но от самого процесса работы душа не пела. Тут и начались поиски себя, увольнение в никуда и выстраивание частной практики с нуля.
Первым шагом к психологии стали трансформационные тренинги. Проходила их сама, а затем стала ассистировать в Москве и даже Владивостоке. Но этого было мало. Как человек любознательный, захотела разобраться, по каким законам происходит эта трансформация. Так и решила получить второе высшее на факультете консультативной и клинической психологии МГППУ. А дальше была практика в психиатрической больнице им. Ганнушкина, НЦПЗ, НИИ психиатрии, ПНИ 30 и 22.
Параллельно училась по совместной программе РУДН и ABCoach основам психологического консультирования и профессиональному коучингу, а также получила повышение квалификации по сексологии в Академии дополнительного образования и Институте организационной психологии. Постоянно обучается онлайн и оффлайн у русско- и англоязычных преподавателей — профайлинг, кбт-терапия тревожных и депрессивных расстройств, терапия депрессивных расстройств, осознанность в сексуальной терапии, нейропластичность и многое другое.
Как интегративный психолог комбинирует в работе инструменты когнитивно-поведенческой терапии, коучинга, телесно-ориентированной терапии, майндфулнесс-подходов.
Работает с предпринимателями по вопросам гармонизации бизнеса и личной жизни, помогает пробить свой денежный потолок, держать энергию и либидо на высоком уровне, преодолевать неудачи, которые в бизнесе происходят на каждом шагу, легко, принимать себя любым и разделять понятия «счастье» и «достигаторство», находить креативные нестандартные решения и многое другое.
Образование
Основное
1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)
Кафедра социальной философии
2. Московский государственный психолого-педагогический университет(МГППУ)
Кафедра клинической психологии и психотерапии
Дополнительное
1. Российский университет дружбы народов (РУДН) и ABCoach
«Основы психологического консультирования и профессионального коучинга»
2. Институт организационной психологии и Академия дополнительного образования
«Сексология»
Консультации
Принимает как очно в центре Москвы (Лубянка, Чистые пруды), так и онлайн (скайп+мессенджеры).
От первого лица
«Человеком, который способен осознанно выбрать свой секс, управлять невозможно» — говорит Мария. Ее главная жизненная ценность — свобода. И она щедро делится ей со своими клиентами.
Контакты
Аккаунт в TikTok
Основное
1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)
Кафедра социальной философии
2. Московский государственный психолого-педагогический университет(МГППУ)
Кафедра клинической психологии и психотерапии
Дополнительное
1. Российский университет дружбы народов (РУДН) и ABCoach
«Основы психологического консультирования и профессионального коучинга»
2. Институт организационной психологии и Академия дополнительного образования
«Сексология»
«Мы вместе уже третий год, раньше в праздник он привозил букет, а сейчас не дарит совсем ничего. Ни в день рождения, ни на Новый год. Я всегда заморачиваюсь и делаю хорошие подарки. Пыталась поговорить на эту тему, а он начал искать отмазки: «у тебя же не круглая дата», «ты сама виновата в этом», «я столько не зарабатываю» и прочий бред...»
«Долго сидела в декрете, а потом вышла на работу на новое место ассистентом руководителя, чтобы не потерять свою личность в вечных уборках и готовках. И оказалось, что я не нравлюсь коллективу...»
Здорово, если вы можете вместе посмеяться над забавными ситуациями во время близости. Но может ли смех мешать нашим интимным отношениям? И как понять, когда он уместен, а когда нет?
«Я снимаю видео, нравится актерская деятельность. Переехала в большой город. Родители всегда поддерживают меня во всех увлечениях, но мне пора себя как-то содержать. Каждый день откликаюсь на вакансии, которые хоть как-то приближены к моим профессиональным интересам...»
«Моя начальница — человек настроения. Когда оно хорошее, ее, как правило, все устраивает и замечания она делает корректно. Когда же она не в духе, любая мелочь может стать поводом для серьезного скандала. Она кричит, брызжет слюной, стучит кулаком по столу...»
«Моя жизнь сейчас напоминает клетку, где я сижу, мне подается еда, и выйти я могу только с одним условием, а условия диктует мой супруг...»
