Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Мария Шелкова

Клинический психолог, психолог-сексолог, коуч

Работает в направлениях: когнитивная терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), коучинг.

Об эксперте

Основное

Родилась в Москве, но считает себя «человеком мира», потому что с детства родители активно развивали владение английским и немецким языком и привили любовь к путешествиям.

Фрейда читала еще в школе по собственной инициативе, но профессионально стала заниматься психологией в осознанном возрасте, уже после 30-летия, получив образование клинического психолога в МГППУ.

Первое высшее образование — кафедра социальной философии философского факультета МГУ. Было интересно все, и потому разрывалась между факультетами иностранных языков, психологии, социологии и государственного управления. Выбрала факультет, где есть все это вместе. 5 лет учебы и еще 2 года аспирантуры занималась совершенно психологической темой — темой социальной девиантности, но дальше сменила теоретическую науку на практику.

Волею судьбы оказалась в Третьяковской галерее, где 10 лет организовывала международные выставки и сопровождала произведения искусства в разные уголки земного шара. Командировки командировками, но от самого процесса работы душа не пела. Тут и начались поиски себя, увольнение в никуда и выстраивание частной практики с нуля.

Первым шагом к психологии стали трансформационные тренинги. Проходила их сама, а затем стала ассистировать в Москве и даже Владивостоке. Но этого было мало. Как человек любознательный, захотела разобраться, по каким законам происходит эта трансформация. Так и решила получить второе высшее на факультете консультативной и клинической психологии МГППУ. А дальше была практика в психиатрической больнице им. Ганнушкина, НЦПЗ, НИИ психиатрии, ПНИ 30 и 22.

Параллельно училась по совместной программе РУДН и ABCoach основам психологического консультирования и профессиональному коучингу, а также получила повышение квалификации по сексологии в Академии дополнительного образования и Институте организационной психологии. Постоянно обучается онлайн и оффлайн у русско- и англоязычных преподавателей — профайлинг, кбт-терапия тревожных и депрессивных расстройств, терапия депрессивных расстройств, осознанность в сексуальной терапии, нейропластичность и многое другое.

Как интегративный психолог комбинирует в работе инструменты когнитивно-поведенческой терапии, коучинга, телесно-ориентированной терапии, майндфулнесс-подходов.

Работает с предпринимателями по вопросам гармонизации бизнеса и личной жизни, помогает пробить свой денежный потолок, держать энергию и либидо на высоком уровне, преодолевать неудачи, которые в бизнесе происходят на каждом шагу, легко, принимать себя любым и разделять понятия «счастье» и «достигаторство», находить креативные нестандартные решения и многое другое.

Образование

Основное

1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

Кафедра социальной философии

2. Московский государственный психолого-педагогический университет(МГППУ)

Кафедра клинической психологии и психотерапии

Дополнительное

1. Российский университет дружбы народов (РУДН) и ABCoach

«Основы психологического консультирования и профессионального коучинга»

2. Институт организационной психологии и Академия дополнительного образования

«Сексология»

Консультации

Принимает как очно в центре Москвы (Лубянка, Чистые пруды), так и онлайн (скайп+мессенджеры).

От первого лица

«Человеком, который способен осознанно выбрать свой секс, управлять невозможно» — говорит Мария. Ее главная жизненная ценность — свобода. И она щедро делится ей со своими клиентами.

Контакты

Аккаунт в TikTok

Образование

Основное

1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

Кафедра социальной философии

2. Московский государственный психолого-педагогический университет(МГППУ)

Кафедра клинической психологии и психотерапии

Дополнительное

1. Российский университет дружбы народов (РУДН) и ABCoach

«Основы психологического консультирования и профессионального коучинга»

2. Институт организационной психологии и Академия дополнительного образования

«Сексология»

Публикации
«После двух свиданий мужчина предложил секс втроем»
«После двух свиданий мужчина предложил секс втроем»

«Познакомилась с мужчиной в интернете. Встретились, сразу возникла симпатия, он пригласил к себе, мы переспали, хотя обычно я не делаю этого на первом свидании. Все было хорошо — страсть, интерес. Встретились второй раз, опять провели страстную ночь вдвоем. Правда, он все время поднимал тему секса втроем...»

«Безумно ревную свою девушку к ее прошлому»
«Безумно ревную свою девушку к ее прошлому»

«Однажды я решил спросить у девушки про ее бывших. Думал, она скажет, что у нее были один или два романа, так как со мной она скромница и кажется порядочной. Но она начала считать, и экс-партнеров оказалось четверо. Причем с одним она без обязательств занималась сексом в течение двух лет...»

«Ни карьера, ни личная жизнь не ладятся. Что со мной не так?»
«Ни карьера, ни личная жизнь не ладятся. Что со мной не так?»

«Я начала осваивать новую, перспективную профессию. Закончила обучение, но на работу не берут. Причем резюме интересует многих работодателей — сами предлагают вакансии. Прохожу собеседования и на последнем этапе работодатель либо отказывает, либо исчезает без объяснения причин...»

«Почему я ничего не чувствую во время секса?»
«Почему я ничего не чувствую во время секса?»

«Мы с партнером вместе уже 5 лет. Не знаю почему, но во время секса не чувствую ничего — ни возбуждения, ни каких-либо других ощущений, хотя я не против близости...»

«Впервые поцеловался с девушкой и ничего не почувствовал»
«Впервые поцеловался с девушкой и ничего не почувствовал»

«Первый раз в жизни целовался, но не ощутил никаких «бабочек в животе» или приятных ощущений на губах...»

Секс на зимних каникулах: 21 идея для вашей пары
Секс на зимних каникулах: 21 идея для вашей пары

2020 год бежит, как крысы с корабля, — и отлично! Что если ему помочь специальными интимными ритуалами? Выгнать старый секс из постели и головы и на его месте взрастить свежий, белоснежный, бесковидный новогодний секс под елкой? В преддверии 2021 года предлагаем вашему вниманию 21 способ устроить праздник для двоих.

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.