Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Татьяна Межелайтис

Психолог, супервизор, психотерапевт

Психолог, сексолог, системный семейный терапевт, автор книги «Самооценка или Самоуценка. Работа над ошибками»

Об эксперте

Основное

Психолог, сексолог, системный семейный терапевт, автор книги «Самооценка или Самоуценка. Работа над ошибками».

Образование

1. Всероссийский государственный институт кинематографии имени С. А. Герасимова (ВГИК)

Киноведческий факультет

2. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

Психологический факультет

Консультации

Проводит индивидуальные и семейные психологические консультации как очно в центре Москвы, так и онлайн.

Контакты

Сайт: taplink.cc/psysupports

Телефон: +7 (985) 141-15-31

«ВКонтакте»: vk.com/psy_mez

Образование

1. Всероссийский государственный институт кинематографии имени С. А. Герасимова (ВГИК)

Киноведческий факультет

2. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

Психологический факультет

Публикации
«Как научиться игнорировать словесную агрессию в свой адрес?»
«Как научиться игнорировать словесную агрессию в свой адрес?»

«Можно уменьшить или, в идеале, совсем исключить эмоциональную реакцию на хамство, нарушение личных границ, крик, вообще всякую словесную агрессию? Чувствую себя в такие моменты физически плохо, а мысли о том, что у хама проблемы с самим собой…»

«Почему каждый встречный считает нужным ткнуть в нос, что тебе пора рожать?»
«Почему каждый встречный считает нужным ткнуть в нос, что тебе пора рожать?»

«Я устала от бестактности наших людей, начиная от мамы, ноющей „вот умру и внуков не понянчу“, и заканчивая уборщицей тетей Катей, которая неодобрительно на тебя смотрит и королевской фразой убивает в тебе тебя, типа, о чем ты думаешь, 30 лет, а все скачешь, рожать давно пора…»

«Как мне остановить мужа? Он уезжает на военную спецоперацию, а я беременна»
«Как мне остановить мужа? Он уезжает на военную спецоперацию, а я беременна»

«Муж добровольно подписывает контракт для участия в военной спецоперации на Украине. Я остаюсь беременная с двумя детьми…»

«Мама всю жизнь мною манипулирует. Как отстоять границы?»
«Мама всю жизнь мною манипулирует. Как отстоять границы?»

«Моя мама — эмоциональный манипулятор. Живем раздельно — в разных странах. Но всю жизнь я испытываю чувство вины, кажется, что не оправдываю ожиданий…»

«Бывший муж предложил быть любовниками. Как выпутаться из этой ситуации?»
«Бывший муж предложил быть любовниками. Как выпутаться из этой ситуации?»

«Мы развелись 7 лет назад. В первое время были попытки сойтись снова, но ничего не вышло. Бывший муж начал жизнь заново, завел новую семью, а у меня никого нет, и мне нравится моя свобода. Буквально год назад он предложил отношения формата „любовники“ с формулировкой, что быть вместе мы все равно не сможем…»

«Я одержима бывшим парнем»
«Я одержима бывшим парнем»

«Несколько месяцев назад я рассталась с парнем. Расставание было очень болезненное для меня. Я была им просто одержима. Сейчас чувствую себя лучше, но каждый день появляются мысли о нем, представляю, как мы встретимся и он наконец-то поймет, кого потерял…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.