Главная / Точка зрения

Точка зрения

«Изменяя нейронные связи, мы можем управлять своими эмоциями»

У каждого нашего гена есть что-то вроде «регулятора громкости»: он может заявлять о себе едва слышно или в полный голос. Профессор психологии Ричард Дэвидсон — о том, как медитации и практика внимательности меняют наше физическое и эмоциональное состояние.

Как понять мужчину: инструкция для женщин

Пытаясь понять партнеров, мы порой судим по себе. И это ошибка, считает социальный психолог Александр Шахов. Не стоит ожидать, что мужские реакции будут схожи с женскими. Объяснения и советы эксперта помогут тем, кто ищет в отношениях взаимопонимания.

Бенедикт Камбербэтч: «Дети — лучший якорь в нашем плавании»

В кино он нередко играет гениев, но просит иметь в виду, что сам он никакими сверхспособностями не обладает. Он считает себя личностью вполне заурядной, но согласиться с этим непросто. И даже более того – невозможно с этим согласиться.

Как прививать знания ребенку, выросшему с телефоном в руках? Попробуйте микрообучение

«Быть озером»: как природа помогает нам сохранять душевное равновесие

«Жена — добытчик. Отношения в семье формальные, развод не подходит. Как наладить контакт?»

Почему измена вызывает в нас чувство вины?

Скука, потребность соблазнять, желание утвердить себя — для неверности есть множество причин. Измена никогда не проходит для пары бесследно, но она не всегда говорит об отсутствии любви, утверждают специалисты. Почему же мы чувствуем себя виноватыми?

Как пережить расставание

Мы по-разному переживаем окончание отношений — кому-то требуется больше времени, чтобы залечить душевные раны, кому-то меньше. Но, какую бы боль мы ни испытывали, расставание всегда дает возможность вырасти, узнать себя лучше и стать сильнее.

5 способов выстроить отношения в паре

Вы живете вместе, любите друг друга и хотите, чтобы так продолжалось всегда. Но можно ли сохранить отношения такими же яркими, как в первые дни знакомства?

Шесть способов наслаждаться жизнью

Почему мы продолжаем любить тех, кто плохо с нами обращается?

«Мужчины ищут в любви абсолюта»

Можно ли исправить абьюзера?

Интернет переполнен историями о трудной жизни с «токсичными» людьми и вопросами о том, можно ли их изменить. Своим мнением делится Елена Соколова, доктор психологических наук, специалист по личностным расстройствам.

4 признака грядущего развода

Исследовав супружескую жизнь многих пар, семейный психотерапевт обнаружил четыре главных признака грядущего развода, которые он назвал «четырьмя всадниками апокалипсиса».

Почему весной так хочется любви?

Прилетают птицы, набухают почки, а солнце начинает пригревать так ласково... Неудивительно, что именно это время года многие из нас считают самым романтичным: его воспевают в стихах и песнях, его любят и ждут с нетерпением. Почему после долгой зимы мы мечтаем не только о том, чтобы снять пуховик, но и о большой любви?