Главная / Точка зрения

Точка зрения

12 простых правил жизни от эксперта по счастью

Кто ж не хочет жить счастливее, уметь радоваться моментам жизни и испытывать от нее удовлетворение? Психологи и духовные лидеры предлагают разные пути. Признанный в мире эксперт по изучению счастья предлагает свои 12 простых правил.

9 «сигналов Вселенной» о том, что вы встретили свою половинку

Неважно, верите ли вы в «половинки» и в знаки Вселенной или придерживаетесь исключительно материалистической позиции. Мы просто перечислим психологические и поведенческие признаки того, что эти отношения для вас очень значимы. Остальное додумывайте сами.

Как начать жить своей жизнью: расхламляем дом, чтобы узнать себя настоящего

«Хочу хотеть» — так звучит один из самых частых запросов к психологам в последнее время. Многие из нас не знают, чего хотят от жизни, и не помнят, что хотели и любили раньше. Чем это можно объяснить? Как научиться понимать свои желания? И какую роль в этом вопросе играет ваш дом?

А можно развестись, но не разменивать ипотечную квартиру? Что такое birdnesting

Спиритические сеансы: кто и зачем общается с бывшими и умершими в ChatGPT — психолог бьет тревогу

«Любви без боли не бывает»: о чем говорит это убеждение

Почему я больше не боюсь одиночества и как я научилась быть себе домом

Мы не очень-то умеем быть одни, правда? Еще сложнее выдерживать одиночество при ментальном расстройстве, например тревожном. Наша колумнистка, биолог и популяризатор науки, рассказывает, как оказалась одна в чужой стране с биполярным аффективным расстройством и как ей удалось справиться.

Свидание с собой в городе: 7 идей, которые можно реализовать за час

За час, как ни удивительно, можно успеть не только передохнуть, но и восстановить энергию, вдохновиться и даже изменить свою жизнь к лучшему. Главное, выбрать свой формат. Подготовили для вас 7 идей, которые легко впишутся в городской ритм.

Как обсуждать с родителями прошлое без конфликтов

Далеко не у всех людей о детстве остаются только яркие позитивные впечатления. Иногда в этот период жизни возникают психологические травмы и обиды на родителей, о которых последние порой даже не подозревают. Как построить конструктивный диалог со старшим поколением семьи, чтобы обсудить с ними неприятные события прошлого, разбираемся с психосоматологом.

Как говорить с детьми о будущем, если тебе самой тревожно?

«Не суйте в себя и в других вольтметр»: как и зачем нужно учиться безоценочности

«Муж вернулся с СВО и отстранился от меня»: почему и как себя вести в такой ситуации?

Должны ли женщины помогать мужчинам: разбор 5 сценариев из жизни

Женщины все чаще если не пользуются настоящей услугой «муж на час», то знакомятся в соцсетях именно с такой целью — попросить помочь с чем-то по дому. Однако и сами они нередко выступают в роли «жены на час», решая проблемы друзей, коллег и парней. Даже когда их не просят. Чем это чревато? Разберем несколько возможных сценариев.

Сказала «да»? Чем совместная жизнь с мужчиной без брака опасна для женщин

Партнерские отношения — новый формат совместной жизни. Впервые в истории и мужчины, и женщины находятся в одинаковых условиях. Сейчас женщина не ограничена традициями и условностями, финансово независима и сама может решать свою судьбу. Но, соглашаясь на совместную жизнь с мужчиной без оформления отношений, она попадает в психологическую ловушку, с которой часто не может справиться самостоятельно…

Тебя называют «созависимым(ой)»? Они не правы! Нарколог объясняет, почему это — опасный термин

Почему термин «созависимость» неверен и опасен для близких зависимых людей? Разбираемся, как перестать винить себя и начать правильно помогать тому, кто нуждается.