Главная / Точка зрения

Точка зрения

Позитивная психология: наука о том, как найти смысл

Классический подход к лечению депрессии сводится к тому, чтобы найти проблему и устранить ее, выяснить, что и где пошло не так. Ну а дальше? Что делать, когда проблемы больше нет, когда наступило состояние нуля? Надо подняться выше, учит позитивная психология, стать счастливым, найти то, ради чего стоит жить.

Дайте место отцу!

Специалисты повторяют: хорошая мать должна позволить мужчине полноценно выполнять свою роль. Как сделать, чтобы она не стала второстепенной?

«Вишневый сад»: победа сказки над рассудком

В школе учителя разжевывали нам — терпеливо или раздраженно, кому как повезет, — что хотел сказать автор того или иного литературного произведения. Все, что требовалось от большинства при написании сочинения, — пересказать услышанное своими словами. Казалось бы, все сочинения написаны, все оценки получены, но теперь, во взрослом возрасте, действительно интересно разобраться в сюжетных поворотах классических произведений. Почему герои принимают именно эти решения? Что ими движет?

К какому типу относится ваша пара?

Урок толерантности... от бабуинов

Поддержание традиций делает нас моложе

Почему большие ожидания могут отравить отпуск

Отпуск с партнером принято наделять особым смыслом. Кажется, эти дни, когда мы получаем возможность посвятить себя друг другу, растворят былые обиды и подарят романтический настрой. Мечта воплощается в реальность и приносит разочарование. Почему стоит относиться к каникулам более реалистично, рассказывает терапевт Сьюзан Уитборн.

Когда пора учить подростка брать на себя обязательства

Очень важно развивать в подростках чувство ответственности. Выполняя взятые на себя обязательства в разных областях жизни, они, по сути, строят фундамент своего успешного будущего. Но и в настоящем это может принести пользу в учебе и улучшить отношения с родителями, считает семейный психотерапевт Дэвид Шварц.

Вы не можете предсказать будущее своих детей

Жизнь родителей полна опасений и тревог. Мы замечаем малейшие тревожные звоночки и рисуем себе страшные картины будущего детей. Психолог Карла Наумбург объясняет, почему нам все же не стоит переживать.

Работа vs. совесть: как сделать выбор?

Как наши мысли и чувства влияют на ход психотерапии

Как спортивные упражнения снижают тревогу?

«Со мной никто не хочет дружить»

Услышав, что ребенок одинок, родители сразу ищут способы, как это исправить. Однако психотерапевты советуют не спешить кидаться на помощь. Прежде всего ребенку необходимо знать, что вы признаете реальность его переживаний.

Мы не созданы для жизни в настоящем

Вопреки мнению большинства психологов последнего столетия, мы думаем о будущем в три раза чаще, чем о прошлом. Поэтому наиболее подходящим названием для нашего вида было бы Homo prospectus, уверен профессор психологии Пенсильванского университета Мартин Селигман.

Окрыленные терапией: как в порыве любви к себе не обидеть близких?

«Ай да Пушкин, ай да сукин сын!» — радовался самому себе великий поэт. Мы улыбаемся: да, он действительно гений. И у нас есть свидетельство того, что гений не скупился себе на похвалу. А что же мы, простые смертные? Часто ли мы можем себя похвалить? И не может ли чрезмерная похвала навредить нам?