Главная / Точка зрения

Точка зрения

Чувствуете тревогу? Глубоко дышите. Упражнения

Лучший способ успокоиться в тревожащей вас ситуации — сделать три несложных дыхательных упражнения. Но предварительно нужно потренироваться в спокойном состоянии, советует психолог и преподаватель йоги Алисса Йо.

Я хочу быть счастлив(а) по-своему

Всем хочется быть счастливыми. Но если спросить, что именно нам для этого нужно, мы вряд ли ответим. Стереотипы о счастливой жизни навязывают общество, реклама, окружение... А чего же хотим мы сами? Рассуждаем о счастье и о том, почему оно у каждого должно быть свое.

Как не допустить синдрома самозванца у ребенка

В современном обществе целей, побед, идеалов и перфекционистов дети больше взрослых страдают от синдрома самозванца. А взрослые с этим синдромом рассказывают, что своими трудностями обязаны родительскому воспитанию. О том, почему так происходит, и как избежать этого, рассказывает доктор Элисон Эскаланте.

«Из чего сделаны мальчики»: в поисках мужественности

Темная сторона самодисциплины

Шанс, везение, удача? Так не бывает!

Когда патриотизм превращается в коллективный нарциссизм?

Некоторые люди испытывают настоящую боль от одной мысли, что их родину никогда не оценят по достоинству. Такие настроения опасны. Так, например, обида избирателей за свою страну заставила их голосовать за Трампа не по зову души, а в отместку. Этот феномен можно назвать коллективным нарциссизмом.

26 НОЯ 2019 12:00

Интуиция родителя: откуда она и стоит ли ей доверять

Иногда нас, родителей, вдруг охватывает необъяснимое беспокойство, хотя ничто не предвещает неприятностей. И почти всегда мы оказываемся правы: у детей проблемы, они что-то натворили и им нужна поддержка. Лайф-коуч Линэ Гулсби рассуждает об истоках родительской интуиции и о том, почему ей стоит доверять.

Когда чужая зависть вызывает в нас чувство стыда

Всегда ли мы понимаем, что человек, с которым мы живем, вместе работаем или просто близко общаемся, нам завидует? Нередко ощущение зависти переживается не через «мне завидуют», а как «мне стыдно». Как так получается, что человек, желая защитить себя от зависти, начинает испытывать стыд? Размышляют экзистенциальные психологи Елена Генс и Елена Станковская.

Почему нам пора замедлиться?

Почему врачи такие плохие психологи?

Воображение — ресурс для снятия стресса

Великий Нехочуха: как реагировать на отказы ребенка

В жизни каждого родителя однажды наступает момент, когда любые предложения, просьбы, поручения натыкаются на бескомпромиссное детское «не хочу, не буду». Психологи уверены, что частота встреч с Великим Нехочухой во многом зависит от реакции родителей на это сопротивление.

Анна Михалкова: «Иногда развод — единственное правильное решение»

Она абсолютно естественна и в жизни, и на экране. Настаивает, что по природе своей совсем не актриса, и после съемок с наслаждением ныряет в семью. Ненавидит что-то менять в жизни, но иногда совершает отчаянно смелые поступки. Совсем как ее героиня в фильме Анны Пармас «Давай разведемся!».

Может ли зависть быть позитивным чувством?

Что такое зависть? Смертный грех или катализатор личностного роста? Психолог Дэвид Лудден рассказывает о том, какой может быть зависть, и советует, как себя вести, если вы кому-то завидуете.