Главная / Точка зрения

Точка зрения

Фактор стресса: что есть и где брать силы для борьбы с ним

Перед началом пляжного сезона многие, в том числе вполне стройные девушки, задаются вопросом похудения. Прежде чем предпринимать конкретные меры, стоит разобраться, почему мы вообще переедаем, не виноват ли в этом стресс, и если да — как бороться с ним иными способами.

Что отличает одаренных людей

Их объединяют общие качества и черты. Психотерапевт Линн Азпейша предлагает познакомиться со списком этих особенностей и понять, обладаем ли мы ими.

Почему важно воспитывать в детях скромность

Современные дети растут под огромным влиянием соцсетей, которые не только объединяют нас друг с другом, но и предлагают бесчисленное множество инструментов для раскрутки и продвижения самих себя. Как помочь им вырасти добрыми и не зацикленными исключительно на себе? Воспитывать в них скромность — в том числе и в оценке себя и своих способностей. Это качество может открыть ребенку новые горизонты.

8 признаков того, что пришло время двигаться вперед

«Символы же не горят? Они же навсегда?»

Эпидемия непослушания: что делать, если награды и наказания не работают

Роберт Паттинсон: «Моя слава связана со стыдом»

Ему было едва за 20, когда его настигла всемирная слава. На счету актера десятки ролей, а на его счетах — десятки миллионов. Он стал идеалом для целого поколения женщин и одним из самых многообещающих актеров своего поколения. Но для Роберта Паттинсона жизнь – не вереница свершений, а путь от противного… к приятному.

«Дайте ребенку выплеснуть гнев в игре»

Если для взрослого обычный формат психотерапии – беседа, то детям проще разговаривать с терапевтом на языке игры. С помощью игрушек ему легче понять и выразить чувства.

Любовь глазами буддийского монаха

Легендарный учитель дзен-буддизма Тхить Нят Хан о том, что любить — значит прежде всего понимать другого человека.

Зачем мы врем психотерапевту?

Что нам мешает пережить расставание

Поэтом можешь ты не быть, но быть психологом обязан

7 способов отпустить тотальный контроль

«Доверяй, но проверяй», — гласит известная поговорка. Без нашего участия все обязательно пойдем кувырком: подчиненные упустят важный проект, а муж забудет оплатить счета за квартиру. Но, пытаясь за всем уследить, мы тратим колоссальное количество энергии и времени. Представляем 7 стратегий, которые помогут избавиться от привычки все контролировать.

Кого предпочитают мужчины (и женщины)

Открытость, легкий флирт или подчеркнутая недоступность: что больше привлекает в момент знакомства?

Как быстро научить ребенка новым знаниям?

Часто родители сталкиваются с тем, что детям сложно освоить какие-то навыки. Обучение отнимает много сил у всех участников процесса. Сегодня на помощь приходит финская модель образования. Занимаясь по ней, учащиеся показывают невероятные успехи. На какие техники стоит обратить внимание?