Главная / Точка зрения

Точка зрения

5 способов не сойти с ума в мире, где все хотят худеть

Стать стройными — такая цель стоит перед миллионами людей. Почему так трудно этого добиться и распрощаться с лишними складками и килограммами? Может быть, дело в том, что сама цель сформулирована неправильно. Чего мы на самом деле хотим и почему диета — не лучший способ этого добиться?

Негативная энергия: как ей противостоять?

Вы слишком чувствительны к недобрым проявлениям со стороны окружающих? Психолог Маргарет Пол объясняет, что делать, сталкиваясь с чужой или своей собственной отрицательной энергией.

Одиночество — это иллюзия

Люди живут в социуме. Если не брать в расчет отшельников и одиноких мореплавателей, обычно человек окружен друзьями, родственниками, коллегами, да и просто прохожими. В моменты особой усталости мы мечтаем остаться одни в тишине, но стоит нам расстаться с любимыми — тоскуем от одиночества. Зачем же мы окружаем себя людьми?

7 способов превратить плохой день в хороший

Торгуйся! или Как торговаться о зарплате на собеседовании

5 ключей к публичному выступлению

Счастье нужно заслужить?

Ощущение счастья — это наше естественное право или награда за добрые дела и усердный труд? Улыбка Фортуны или воздаяние за пережитые страдания? В чем заслуга того, кто глубоко удовлетворен жизнью, семьей, работой и рад каждому новому дню? Он годами шел к своей цели или просто «родился в рубашке»?

Что заставляет женщин все время просить прощения

Некоторые женщины так часто просят прощения, что окружающим становится не по себе. Почему они это делают: из вежливости или постоянного чувства вины? Причины такого поведения бывают разными, но в любом случае от него необходимо избавляться, уверена клинический психолог Харриет Лернер.

Представить себе свободу: почему мы фантазируем о разводе

Если отношения давно зашли в тупик, но мы не решаемся на развод, то порой переносим свои желания в мир грез. Представляем жизнь, в которой не встретили супруга. Как взглянуть правде в глаза и чем могут быть полезны фантазии о жизни в одиночестве?

Зачем люди идут во власть?

Алкоголь вреден. Так почему мы продолжаем пить?

Как найти время на себя, если его никогда не хватает?

Слушать ушами, слышать сердцем

Нам нравится, когда нас слышат. Но насколько хорошо мы умеем это делать сами? Навык внимательного слушания помогает строить гармоничные отношения. Психотерапевт Джон Амодео рассказывает о том, как научиться этому и сделать отношения более глубокими.

Как помочь мужчине больше зарабатывать

Часто бывает, что вы встречаете успешного мужчину, а потом он теряет работу и не пытается искать новую или просто начинает зарабатывать меньше. А быть может, ваш партнер всегда приносил в дом копейки, и вы едва сводили концы с концами. В любом случае стоит задать себе вопрос: а в партнере ли дело? О том, как настроить его на финансовый успех, рассказывает психолог Галина Ткаченко.

Как доброта делает нас сильными

Что значит быть добрым человеком? Проявляем ли мы слабость, сочувствуя другому? В чем проявляется сила: в твердости характера или в открытости и чуткости?