Главная / Точка зрения

Точка зрения

Мы стараемся почтительно относиться к посторонним людям и рассчитываем на взаимность. Но порой забываем, что спутник жизни заслуживает такого же обращения. Однако без уважения невозможен счастливый брак, напоминает консультант по отношениям Джеймс Бауэр.

Медитация — секретное оружие против мигрени

Те, у кого голова болит, а тем более «раскалывается» крайне редко, обычно и не подозревают, что головная боль может быть разных типов, и самый загадочный из них — мигрень. Ее проявления «мигренщик» со стажем Льюис Кэрролл красочно описал в книге «Алиса в Стране чудес». Помните, предметы там резко менялись в размерах? Это одно из проявлений мигрени. Как облегчить это состояние?

В счастливых отношениях всегда есть место для разногласий

Потребности в общении не ограничиваются разговорами о событиях дня. Очень важно искренне обсуждать с партнером чувства и переживания. Но, стараясь избежать разногласий, влюбленные часто бывают неискренними друг с другом. Как построить полноценную коммуникацию и почему серьезные разговоры полезны для отношений?

Поддержать творческое настроение: 5 непременных условий

Скромность — ключ к душевному благополучию?

10 признаков того, что ваш партнер — манипулятор

Алена Владимирская: «Ищите работу прямо сейчас. Потом будет поздно»

Почему работу нужно искать уже сейчас, какими ресурсами пользоваться и кому стоит задуматься о перепрофилировании, в онлайн-лекции рассказала Алена Владимирская. Мы выбрали основные моменты.

Почему шутки, рассказанные мужчинами, кажутся нам более смешными

У вас есть коллега с прекрасным чувством юмора? Тот, чьи шутки бьют наповал, кто может поднять всем настроение даже в момент жуткого аврала или срыва сроков, тот, на чей сарказм не обижаются? Готовы поспорить: этот коллега — мужчина, а не женщина. И вот откуда такие выводы.

Диеты без психотерапии бесполезны. И вот почему

Почему диеты не позволяют сохранить фигуру надолго и даже после самого чудесного курса похудения избыточный вес возвращается? Потому что в первую очередь мы пытаемся исправить последствие — сбросить лишний вес, а не устранить причину, по которой вскоре вновь начнем его набирать, убежден психоаналитический терапевт Илья Суслов. Какую душевную боль скрывают лишние килограммы и как похудеть раз и навсегда?

Забрать назад свое сердце: эмоционально-образная терапия

Папа и мама разводятся: как рассказать об этом детям?

Как защититься от негативного воздействия: 5 стратегий

Семь способов приблизиться к мечте

Мечтаете о работе, которая будет давать вам нечто большее, чем просто зарплату? Хотите завершить старые отношения и начать новые? Давно думаете о том, чтобы заняться любимым делом, но все никак не решаетесь? Несколько советов от Барбары Шер, которые помогут начать жить так, как вам нравится.

Скромность не украшает?

«Я» — последняя буква в алфавите», — любят повторять школьные учителя. С советских времен нас приучили, что человек должен вести себя сдержанно, не кричать о своих достоинствах и, по возможности, максимально сливаться с толпой. Но действительно ли скромность — достоинство, а не порок? Колумнист Елена Колесникова рассуждает о побочных эффектах скромного поведения.

Учимся читать: как помочь ребенку запомнить буквы

Современная школьная программа не дает времени на раскачку. Во многих школах при приеме в первый класс требуют, чтобы дети уже умели читать. Перед родителями стоит непростая задача — обучить грамоте, не отбив интерес к учебе. Логопед Оксана Аникеева рассказывает, какие игры и упражнения помогут ребенку запомнить буквы и овладеть чтением.