Главная / Точка зрения

Точка зрения

Мы часто командуем самим себе: «Соберись! Ты сможешь! Не ной», запрещая себе испытывать эмоции — в первую очередь, негативные. Но, подавляя и обесценивая неприятные чувства, мы обречены вновь и вновь испытывать их.

23 МАР 2018 12:00

Дэниел Сигел: «Майндсайт – вроде умения видеть в темноте»

Мы можем влиять на процессы, протекающие в нашем мозге, доказал нейропсихолог Дэниел Сигел. Как это открытие изменит нашу жизнь?

Как правильно давать советы

Вы часто даете советы об отношениях, работе, здоровье? Как считаете, вы хороший советчик? Давайте разберемся.

18 МАР 2018 19:00

Сексуальный дебют: бывает ли слишком рано?

Жизненные навыки: как они формируются у ребенка?

Инфляция счастья

Почему мужчины в России выбирают войну, а не любовь?

Он рядом, но до него не достучаться. Он умеет добиваться, но не знает, как любить. Что мешает мужчине, воспитанному в России, найти себя в отношениях, и при чем здесь коллективные травмы? Объясняет аналитический психолог Лидия Сиделева.

Как перестать зависеть от оценок

Мы все время ищем лучших условий для жизни, пытаемся доказать себе и другим, что достойны уважения. Нам важно получать то, что есть у других, мы надеемся, что однажды оценим свои старания и успехи на твердую пятерку и наконец сможем собой гордиться. Такая зависимость от оценок порождает много ожиданий и опасений, которые ведут к стрессу и разочарованиям.

19 ФЕВ 2018 09:00

Зачем нам ритуалы?

Смена работы, взросление детей, расставание с партнером, переезд в другой город или страну… Чтобы облегчить переход на новый уровень, мы используем ритуалы. Некоторые переданы нам культурой, а что-то мы придумываем сами.

16 ФЕВ 2018 14:00

Как развить критическое мышление у детей

Когда мотивации слишком много

Что делать, если ваш ребенок не такой, как все?

Как помочь ребенку справиться со страхом

Многие дети чего-то боятся. Иногда обычный страх перерастает в фобию, которая мешает ребенку полноценно функционировать, а в тяжелых случаях не дает нормально жить. Как родители могут помочь детям справиться с этим?

27 ЯНВ 2018 12:00

«Спать меньше 6 часов опасно для здоровья»

На какие фазы делится наша ночь, сколько часов сна нам необходимо, почему важно научить ребенка засыпать самостоятельно? Какие важные события происходят в нашем организме, пока мы спим, нам рассказал сомнолог Михаил Полуэктов.

Нифонт Долгополов: «Наши слабости помогут стать сильнее»

22 января 2018 года скончался наш эксперт, психолог, ректор Московского института гештальта и психодрамы Нифонт Долгополов. Вспоминаем интервью 2010 года, в котором мы поговорили с ним о том, как на пути к переменам главным преимуществом могут стать наши слабости.