Точка зрения
Почему вы еще не замужем?
В чем причины любовных неудач и несостоявшейся семейной жизни?
До того как стать автором бестселлеров по психологии отношений, Трейси Макмиллан задавала этот вопрос и себе самой. С тех пор многое изменилось. В книге «Почему ты (пока) не замужем?» она дает несколько проверенных на собственном опыте подсказок тем, у кого не складываются отношения. Мы выбрали четыре из них.
«Сделайте глубокий вдох»: как это работает
Перед важными событиями, в моменты эмоциональных переживаний мы начинаем нервничать. Чтобы помочь успокоиться, окружающие предлагают дышать глубоко. Следуя их совету, мы чувствуем, как напряжение постепенно уходит. В чем преимущества глубокого дыхания?
Как вернуть веру в себя
После крупных неудач мы боимся снова допустить ошибку и без конца прокручиваем неприятную ситуацию в голове, теряя уверенность в своих силах. Но оплошность не преступление. Чтобы снова поверить в себя, надо научиться себя прощать.
Как реклама заставляет нас есть
Маркетологи умело пробуждают в людях аппетит, демонстрируя с экрана телевизора сочные бургеры или плитки нежного молочного шоколада. Некоторые убеждены, что толстеют только от одного вида «греховной» еды. Исследования показали, что сила рекламы действительно очень велика и нам сложно ей противостоять.
«Любовь должна двигаться вперед»
Сегодня принято считать, что только любовь оправдывает существование пары. А может быть, чтобы наши союзы жили дольше, стоит изменить свой взгляд на это чувство? Именно это предлагают психоаналитики Андрей Россохин и Ален Вальтье.
Коучинг: путь, ведущий к цели
Он помогает нам четко ставить цели и успешно их добиваться. Неудивительно, что за несколько лет, прошедших с момента появления коучинга в России, этот метод успел завоевать множество сторонников и вызвать немало горячих споров.
Переделать другого невозможно
Желание в чем-то изменить партнера подразумевает, что мы не принимаем его таким, какой он есть. За попытками «подкорректировать» любимого нередко скрывается стремление контролировать. Можем ли мы избежать этого соблазна и стоит ли?
Как создать реалистичное утреннее расписание
Топ-менеджеры, музыканты и спортсмены любят рассказывать о своем утреннем распорядке. Это действительно очень эффективный инструмент, позволяющий повысить продуктивность, прибавить энергии и мотивации и в целом значительно изменить жизнь к лучшему. Мы собрали несколько принципов, которые помогут продуктивно провести начало нового дня.
«Зачем я рассказала о смерти друга тем, кто его не знал?»
«Недавно близкого друга убили. Мне трудно это пережить. Когда я вышла на работу после короткого отпуска по причине похорон, то коллега поинтересовалась, что произошло…»
новое на сайте
«Скоро молодой человек уедет на 9 месяцев в другую страну. Он футболист, а там курортный город. Как не потерять душевную близость?»
3 причины чаще говорить партнеру «нет»
Как начать правильно и сбалансированно питаться: 10 советов для перехода на правильное питание
Вода и камень: 10 фильмов о необычной дружбе
Снова за парту: Тест на остаточные знания школьной программы
«Ромашка» дня: найдите 25 слов
«Подруга мной пользовалась, а теперь копирует и крадет мою жизнь. Меня это испепеляет»
«В Индии влюбилась в мужчину, который никогда на мне не женится. Не могу себя мучить, но как жить без него?»
