Главная / Точка зрения

Точка зрения

Проблемы есть у всех. Вопрос, как вы с ними справляетесь

Кто-то прячет голову в песок, кто-то сражается с неприятностями и берет на себя ответственность за происходящее. А как справляетесь с трудностями вы? Ответ на этот вопрос может пролить свет на то, что происходит в вашей жизни.

Неважно, кто вы. Важно, что вы делаете

Кто вы? Как бы вы себя описали? Многие отвечают на этот вопрос, используя существительные: «я менеджер», «успешный адвокат», «начинающий писатель». Автор книги «Кради как художник» Остин Клеон уверен: важнее не то, как мы себя называем, а то, что мы делаем.

«В том, что вы не можете похудеть, виноваты не вы, а диеты»

Известно, что 90-95% диет не приносят результата, но их приверженцы считают, что сами виноваты в этом. Многие корят себя за лень и недостаток силы воли. Диетолог Ивлин Трибол уверена, что это не так. Вместе с коллегами она разработала методику интуитивного питания, придерживаясь которой можно есть все, что хочется, оставаться в форме и жить дольше.

Мама в роли лучшей подруги — хорошо ли это?

«Она ест и не может остановиться»: как распознать у дочери булимию

Волонтерство как вторая работа: зачем оно вам?

«Я не только мать, но и жена, а муж об этом забыл…»

Рождение долгожданного первенца меняет жизнь пары, и не всегда к лучшему. Бывает, что мужчина проявляет себя как нежный родитель и заботливый отец семейства, но при этом начисто теряет сексуальный интерес к жене. Наша читательница рассказала, как изменились ее отношения с мужем после того, как они стали родителями, а психоаналитик Марина Мяус прокомментировала ситуацию.

Как понять, что ваши родители были садистами

В шутке о том, что, как ни воспитывай ребенка, ему будет о чем рассказать психотерапевту, есть доля правды. Все мы люди, а значит, совершаем ошибки. Совершали их и родители, и большинству из нас есть в чем их винить и за что простить. Но некоторым повезло меньше — их родители были настоящими садистами.

Когда конфликты с друзьями идут на пользу

Споры и разногласия иногда приводят к разрыву отношений с теми людьми, которыми мы особенно дорожили. И все-таки не стоит избегать конфликтов с друзьями. По мнению психиатра Трейси Асамоа, конфронтация способна укрепить нашу связь и подарить ценный жизненный опыт.

Что лучше: любить или быть любимым?

Секреты воспитания успешных детей

О пользе зависти

Как обезвредить неприятности

Мелкие неурядицы действуют на нервы и отнимают энергию. Просто махнуть рукой не получится, иначе они могут вырасти в большие проблемы. Можно изменить отношение к ним с помощью техники, которую предлагает психотерапевт Джонатан Робинсон.

«Не нужно мириться с посредственными отношениями»

Любая незамужняя женщина после 25-30 лет слышала «ценные» советы снизить планку, подумать о возрасте, остепениться. Психолог Джулиана Брейнес объясняет, почему этим рекомендациям не нужно следовать.

О чем важно помнить, когда ребенок идет в гости к друзьям

Для развития социальных навыков ребенку надо общаться со сверстниками. Один из аспектов взаимодействия — походы в гости. Но для родителей это событие может стать источником дополнительного стресса, особенно если ребенок впервые идет в незнакомый дом. Педиатры рассказывают, какие вопросы необходимо задать «принимающей стороне».