Главная / Точка зрения

Точка зрения

Каждый день мы пытаемся справиться со стрессом при помощи вредных привычек, но ничего не получается. Мы хотим измениться, но трудно перейти от слов к делу. Как научиться делать осознанный выбор и достигать целей, советует психолог Нил Фьоре.

«Уже не дети»: как объяснить родителям, что мы выросли

Не всем родителям легко признать, что мы больше не беспомощные дети, которых нужно контролировать и оберегать. Психолог Алла Занимонец предлагает три правила, которые помогут отделиться от родительской семьи и начать строить собственную жизнь.

Новые отцы за равноправное партнерство

Еще 50 лет назад бразды правления в воспитании детей были полностью в руках матери, но сегодня все изменилось. Появилось новое поколение отцов, которые готовы брать отпуск по уходу за ребенком и не хотят довольствоваться ролью второго плана. Педагог Маргрит Штамм вводит термин «новые отцы» и рекомендует пересмотреть взгляды на распределение родительских обязанностей.

Кто вы из героев «Иронии судьбы»?

Дакота Джонсон: «Нагота – это просто еще один костюм»

4 типа новогодних обещаний

10 правил, как правильно делать подарки

По традиции многие готовят сюрпризы к новогодним праздникам для близких и друзей. Задумывались ли вы, что это один из языков любви, способ показать, как мы относимся друг к другу. Как дарить осмысленные и душевные презенты, советует психиатр и философ Нил Бартон.

3 проблемы, с которыми сталкиваются пары в период праздников

Даже повседневный стресс может сказываться на отношениях с партнером, что уж говорить о психологическом напряжении в праздничный сезон. Возможно, вам так и не удалось наладить отношения с семьей партнера, а он хочет провести праздники с близкими. Или вы не можете договориться о том, какую сумму потратить на подарки друг другу. Рекомендации экспертов помогут пройти праздничные испытания без негативных последствий.

Как доводить начатое до конца и получать энергию

Когда мы откладываем что-то важное на потом, внутри поселяется неприятное чувство. Мыслями постоянно возвращаемся к невыполненной задаче, в результате начинаем испытывать стресс. Напротив, расправившись с долгой и трудоемкой работой, ощущаем радость и удовлетворение. О том, как планировать жизнь, чтобы все успевать и получать энергию, рассказывает психолог Ольга Драгая.

Почему эмпатия может навредить здоровью

Дистанционное образование: как оно меняет человека будущего?

Должен ли психолог сочувствовать пациенту?

Как сохранить любовь, начиная совместную жизнь

Когда отношения становятся достаточно серьезными, партнеры решают сделать начать жить вместе. Вначале идея кажется великолепной, ведь это позволит проводить больше времени друг с другом и сократить расходы, на практике жизнь под одной крышей может стать причиной ссор. Советы психологов помогут пережить новый этап и сохранить чувства.

Как не вырастить ребенка эгоистом

Если мы хотим, чтобы дети выросли не только успешными, но и порядочными людьми, эти качества необходимо прививать с раннего детства и показывать на собственном примере. Что делать? 9 советов детского психолога.

«Роли в семье поменялись диаметрально»: почему переезд в другую страну становится испытанием для брака

Многие пары мечтают переехать жить за границу. Кому-то смена обстановки помогает вернуть былую страсть, укрепить отношения. Но бывает, что чужая страна полностью меняет семейный уклад и приводит к неожиданным переменам.