Главная / Точка зрения

Точка зрения

Созависимость и эмоциональное истощение: в чем связь и как их избежать

Ваш рабочий день закончился, и спустя полтора часа вы еле добрались домой? Вместо того чтобы отдохнуть, вы идете готовить ужин, пока ваш партнер, который весь день занимался своими делами, рассказывает о проблемах? И вот вы сидите в опустошении в ванной и не знаете, что делать дальше?.. Если это про вас, самое время задуматься: а не столкнулись ли вы с созависимостью и эмоциональным истощением?

«Это все из-за меня!»: почему мы считаем, что ответственны за чувства других людей

В любых проблемах мы виним себя. Коллега не улыбнулась — моя вина. Муж пришел хмурый с работы — я что-то сделала не так. Ребенок часто болеет — уделяю ему мало внимания. И так во всем. Как же снять с себя груз ответственности и понять, что вы — не центр вселенной других людей?

Люди-триггеры: кто это и зачем они нужны в жизни каждого

У многих из нас в детстве был друг, с которым родители категорически запрещали общаться. Тот, с кем, по их мнению, мы становились неуправляемыми. Но дружить с ним очень хотелось. Он словно помогал познавать нашу «темную сторону». Именно о таких людях и пойдет речь в этой статье.

Как отучить ребенка ныть: 5 простых шагов

Как распознать токсичные отношения: 8 явных признаков

«Группы смерти», жизнь в интернете и общественный диалог: каким получился фильм «Белый список»

Любить себя: что это значит

Любовь к себе нередко описывают как жизнь в свое удовольствие, высокомерие или эгоизм. Это не так: в этом чувстве заключено множество смыслов, и оно едва ли не самое важное в жизни.

6 правил, которые помогут безопасно знакомиться в интернете

Сегодня миллионы людей встречают партнеров через интернет. Однако, пытаясь найти свое счастье в Сети, важно помнить о правилах безопасности — и не только физической, но и психологической.

Созависимость и контрзависимость: в чем сходства и различия

Оба явления очень часто встречаются в нашей жизни. Кто-то бежит в отношения с желанием слиться воедино с любимым. А кто-то, наоборот, боится даже намека на близость. Почему так происходит и могут ли такие люди измениться?

Личные и общие границы в отношениях: как защитить свою территорию и перестать нападать на чужую

Гимн посредственности: «Позвольте себе быть обычными!»

Действие или бездействие: о чем мы жалеем больше всего на самом деле

«Если работает — ничего не трогай!»: как бессознательное помогает справиться с травмами

Наше бессознательное по-своему мудрое: оно чинит «поломки» в нашей психике и устраняет эмоциональные «баги» доступным ему способом. Правда, иногда это выливается в поведение, не вполне приемлемое с точки зрения общества. Например, в повышенную сексуальную активность.

Почему вы привлекаете недоброжелателей: 4 способа изменить расклад сил

Вы дружелюбны, доверчивы, покладисты, готовы уделять много времени чужим проблемам. И именно поэтому притягиваете недоброжелателей. Коуч объясняет, как выстраивать барьеры в сложных отношениях и отстаивать свою точку зрения.

Сколько стоит бывшая? Россиянин подсчитал и возмутился — возмутитесь и вы

Любые отношения могут потребовать финансовых вложений — и, не получая ничего в ответ на них, один из партнеров рискует почувствовать себя незначимым в жизни другого. О том, где грань между этим ощущением и обычной меркантильностью, мы узнали у психолога.