Главная / Точка зрения

Точка зрения

«Разговоры о прошлом сами по себе не могут нас исцелить»: главный миф о психотерапии

Как работает психотерапия? Считается, что достаточно осознать скрытые психологические травмы, или недостаток внимания со стороны родителей в детстве, или даже внешнюю причину проблем (избыток стресса, алкоголизм), и все проблемы будут решены, а счастье и смысл жизни появятся сами собой. Но так ли это?

Прыщи, аллергия, псориаз: о чем говорит нам кожа?

Что происходит с кожей, когда душа изранена или мы мучаемся от нерешенных вопросов и проблем? Как симптомы могут подсказать, чему в жизни стоит уделить особое внимание? Объясняет психиатр, специалист по психосоматическим расстройствам.

«Все ненавидят Эмбер Херд»: что не так с победой Джонни Деппа в суде?

Присяжные суда в Вирджинии признали Эмбер Херд виновной в клевете на бывшего мужа Джонни Деппа. Решение стало официальным завершением шестинедельного суда о клевете между двумя знаменитостями. В реальности оно оказалось кульминацией мощнейшего взрыва ненависти к женщинам. Как блогеры, активисты за права мужчин и фанаты жанра тру-крайм заставили миллионы людей поверить в теорию заговора?

«Живите как горностай»: совет, проверенный временем

Почему отношения «как в кино» не работают?

«Считаю себя некрасивой»: нормально ли это?

Как развить самодисциплину: японские правила жизни

Самодисциплина «укрепляет нутро» — местонахождение самообладания, а значит — усиливает жизнь. Как она помогает японцам справляться с жизненными трудностями, от сдачи экзаменов до депрессии?

Почему распадается брак: 9 глубинных причин

Корнем любых семейных неурядиц принято считать проблемы общения между мужем и женой. Однако на самом причины глубже. Разбираем девять самых частых причин, приводящих к кризису отношений.

«Я отказалась от карьеры в пользу жизни»: история от первого лица

Получив на работе заманчивое предложение, которое сулило повышение зарплаты и переезд в крупный город, 32-летняя писательница ответила руководству… отказом. Карьерному продвижению автор предпочла жизнь менее стабильную, но свободную. Разумный ли это выбор?

Как сохранить здоровый мозг и избежать деменции в пожилом возрасте

Ставим на паузу: как перерыв в ссоре помогает сохранить любовь

Что делать с ненавистью украинских родственников и близких друзей?

Как общаться с нарциссами: 5 подсказок

Самовлюбленность и эгоизм, отсутствие способности к сопереживанию и невероятная заносчивость — эти черты нарциссов по-настоящему задевают многих из нас. Делимся пятью способами противостоять нарциссическим личностям.

Кризис 30 лет: как повзрослеть, не теряя себя

С возрастом мы осознаем, что большинство наших былых убеждений неправда. Плохой парень, которого мы хотели исправить, никогда не изменится. Некогда лучшая подруга, с которой клялись в вечной дружбе, стала чужой. Жизнь совсем не похожа на то, какой мы ее представляли. Как справиться с резкой сменой жизненных ориентиров?

Как избавиться от постоянного чувства вины: план на 3 недели

Дети плохо учатся, муж пьет, а соседка жалуется на то, что ваша собака слишком громко лает. И вы уверены, что все это происходит из-за вас: вы плохо воспитываете детей, обделяете заботой мужа и мало времени уделяете дрессировке собаки. Есть люди, которые винят себя во всех бедах на свете. Рассказываем, как избавиться от этого чувства и стать счастливее.