Личный опыт

«Хочу хоть иногда побыть наедине с собой, но такой возможности нет»
«Живу в студенческом общежитии в малюсенькой комнате с соседкой. Эта девушка постоянно сидит в комнате, никуда не ходит, разве что несколько раз в неделю выбирается на пары в университет. Когда бы я ни пришла, она постоянно дома. Это меня ужасно выводит из себя, я раздражаюсь, не показываю ей, но внутри все кипит».
Почему рядом с родителями мы снова становимся маленькими
Подростковая агрессивность, детская нежность или капризы — в общении с родителями в нас неизменно оживают забытые эмоции ранних лет жизни. Умение принять это возвращение в детство — признак зрелости, считает гештальт-психолог Елена Калитеевская.
«Почему интернет-друзья намного приятнее в общении, чем те, кто рядом?»
«Все, с кем бы я ни начинала дружить, рано или поздно меня бросают. Я дружу искренне и не понимаю, почему люди делают вид, что они лучшие друзья, хотя на самом деле пытаются мной воспользоваться. А когда у них это не получается, они от меня отворачиваются. Я очень общительна, храню секреты, не люблю распускать сплетни и особенно ругаться».

«Хочу уволиться, но боюсь, что буду жалеть»
«Раньше любила свою работу, ходила на нее с удовольствием. По просьбам руководителя выходила во внеурочное время, работала по несколько смен в день. Со временем меня повысили, работа стрессовая, все время на ногах, смены по 11-12 часов (работаю в пиццерии менеджером смены). Полгода назад поняла, что очень устала и работа часто вызывает раздражение».
«Пугает статистика разводов. Стоит ли вообще выходить замуж?»
«Встречаюсь с парнем три года, из них два живем вместе. Но очень многие пары нашего возраста и старше расстаются, даже те, кто состоит в зарегистрированном браке. Эта статистика заставляет задуматься, не случится ли то же самое с нами. Есть ли вообще смысл создавать семью, если данный институт обществом не принимается?..»
Печаль, любовь и благодарность: первый год после смерти близкого
Потеря близкого человека — тяжелый опыт. Лечит ли время? Можно ли разработать стратегию возвращения к нормальной жизни? Что помогает пережить горе? Ведущая психологических тренингов Сью Мортон делится своей историей и рассказывает, что помогло ей справиться с потерей отца.

«Не могу быть собой в отношениях с партнером»
«Боюсь, что если со своим мужчиной стану собой, он меня не примет. В начале отношений один раз уже разочаровала его. Мы помирились, но страх сделать что-то не так остался...»
«Как и где найти друзей в большом городе?»
«Полгода назад переехала в большой город в надежде уйти от личной драмы, оправиться после предательства молодого человека. Казалось бы, переживания сошли на нет. В новом городе все по-новому, стала потихоньку привыкать, но иногда появляется чувство одиночества. Нет человека, который разделил бы мои интересы».
«Нужно ли постоянно улыбаться?»
«Чаще всего я нахожусь в своих мыслях, раздумьях, коллеги говорят обо мне, что я «не излучаю радость», мало улыбаюсь, не со всеми поддерживаю беседу и что это плохо. Но я не могу специально изображать те эмоции, которых не испытываю».
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты