Главная / Личный опыт

Личный опыт

«Любимый человек в депрессии — как ему помочь?»

«Мой молодой человек — программист, работает дома. Очень редко куда-то выходит. Встречи с друзьями его не интересуют, прогулки или другие совместные занятия со мной теперь тоже. С деньгами вечные проблемы: при наличии возможности хорошо зарабатывать он этого не делает. Периодически начинает думать, что ничего хорошего в жизни его уже не ждет».

Я разрешаю тебе любить других

Принимая решение жить вместе, они позволяют друг другу заводить интимные отношения на стороне. Но действительно ли разделение чувств и секса делает партнеров более свободными? Об этом размышляет психотерапевт Виктор Макаров.

«Хочу все контролировать»

«Не могу отпустить ситуацию и просто расслабиться. Мне крайне важно все контролировать, менять ситуацию к лучшему. Во мне говорит не отличница и перфекционист, а человек, которому доводилось справляться с трудностями. Я ни на что не могу махнуть рукой и сказать — пусть идет как идет. Если меня что-то не устраивает, буду тратить колоссальные усилия на то, чтобы исправить ситуацию...»

«Мужчины бросают меня из-за моих истерик»

«Ругаю и виню себя за все подряд»

Когда они уходят…

«Пять лет живем без поцелуев и секса»

«Нам по 30, вместе 10 лет. В начале отношений мы не спешили с сексом (он был первым моим мужчиной), нам хватало объятий и поцелуев. Через полгода я начала задавать вопросы, почему мы только целуемся, но дальше не идем. Инициатором близости всегда была я. Сначала мы пробовали заняться сексом где-то раз в четыре месяца, затем — раз в полгода, последний раз — пять лет назад».

«Любимая собака начала меня раздражать»

«У нас собака — итальянский мастиф. Сейчас ему девять лет. Я когда-то сама его выбирала, растила. Последние годы слюни у него льются рекой, он превращает дом в грязную будку через пять минут после уборки. Из-за этого я терпеть его не могу. Мне самой стыдно — понимаю, что он не виноват, но мне так с ним тяжело, что сил нет».

«Хочу хоть иногда побыть наедине с собой, но такой возможности нет»

«Живу в студенческом общежитии в малюсенькой комнате с соседкой. Эта девушка постоянно сидит в комнате, никуда не ходит, разве что несколько раз в неделю выбирается на пары в университет. Когда бы я ни пришла, она постоянно дома. Это меня ужасно выводит из себя, я раздражаюсь, не показываю ей, но внутри все кипит».

Почему рядом с родителями мы снова становимся маленькими

«Почему интернет-друзья намного приятнее в общении, чем те, кто рядом?»

«Не уверен, что хочу жениться на своей девушке»

«Прихожу в ярость, когда маленькая сестра берет мои вещи»

«В последнее время стала замечать, что дома совсем не могу контролировать свой гнев. В основном вспышки происходят из-за того, что родственники вторгаются в мое личное пространство, берут мои вещи. Особенно если это делает младшая сестра...»

«Муж «воспитывает». Жить так дальше невыносимо»

«Замужем 36 лет. Одно время муж пил, и я думала, что его грубость — следствие дурной привычки. С алкоголизмом справились, но оказалось, что не выпивка делала его грубияном. Абсолютно трезвый из-за пустяка устраивает скандал...»

«Хочу уволиться, но боюсь, что буду жалеть»

«Раньше любила свою работу, ходила на нее с удовольствием. По просьбам руководителя выходила во внеурочное время, работала по несколько смен в день. Со временем меня повысили, работа стрессовая, все время на ногах, смены по 11-12 часов (работаю в пиццерии менеджером смены). Полгода назад поняла, что очень устала и работа часто вызывает раздражение».