Личный опыт
«Я уже месяц на карантине с тремя детьми»: итальянская история
Сегодня все мы вынуждены оставаться дома. И это не каждому дается просто. Блогер Яна Скворцова живет в Италии и уже пятую неделю вместе с мужем и тремя детьми находится на строгом карантине. Она рассказывает, как менялось ее отношение к изоляции, с какими кризисами пришлось столкнуться и что помогает не терять присутствие духа.
«Почему без работы я чувствую себя никчемной?»
«У меня муж и двое детей. Работаю на дому бухгалтером, помогаю мужу, он платит зарплату. Сидя дома, чувствую себя несчастной, хочу вернуться в коллектив, в банк. Понимаю, что это будет в ущерб семье: буду меньше их видеть, не смогу помогать старшему ребенку с уроками...»
«Сын начал врать и воровать деньги»
«Сыну 10 лет, последние полгода замечаю, что он стал врать — даже по мелочам, как будто на автомате. Спрашиваю, зачем, — говорит, что боится сказать правду. А недавно я обнаружила пропажу из кошелька 500 рублей».
«Как перестать постоянно испытывать тревогу?»
«Вот уже больше года я нахожусь в состоянии постоянной тревоги: она то затихает, то усиливается. Любого пустяка достаточно, чтобы настроение испортилось. Боюсь выходить на улицу, не хочу ни с кем общаться...»
«У меня ВИЧ. Как не провалиться в депрессию и жить дальше?»
«Я ВИЧ-инфицирована, и недавно об этом узнали на работе — не представляю, как. Теперь кто-то здоровается, кто-то нет, общаются единицы. С тем, кто меня заразил, живу четвертый год».
«У дочери истерики. Это депрессия или шизофрения?»
«Вот уже почти два года дочь ведет себя странно. Периодически впадает в истерику, плачет, все отрицает, не хочет ни с кем разговаривать, злится, грубит, говорит, что не хочет жить...»
«Как объяснить мужу сестры, что он плохо обращается с сыном?»
«Муж сестры потерял работу и новую найти не может до сих пор. Сестра была в декрете со вторым ребенком, недавно у них родилась дочь. Старшему сыну 5 лет, он ужасно ревнует родителей, а отец постоянно срывается на нем...»
«Как избавиться от проблем с памятью?»
«С самого детства я с трудом учила стихи и совсем не могла выступать перед аудиторией. Школьную программу зазубривала. Учителя видели, что я занимаюсь, к доске не вызывали. Училась хорошо. Потом институт — и снова заучивание».
«Я интроверт и не умею говорить о чувствах. Как этому научиться?»
«С глубокого детства мне с трудом удавалось выражать эмоции: страх, боль и другие. Приходя домой из детского сада, я обычно только плакала, но ничего не говорила. В школе мне советовали раскрепоститься и «быть собой». «Как это — быть самой собой?» — недоумевала я».
новое на сайте
5 ресурсных ритуалов, которые творят чудеса с психическим состоянием
Все курят и пьют — это немногие доступные там развлечения: турист рассказал о поездке в Северную Корею
Селфхарм у детей: в чем причины и как помочь — полный гайд по проблеме
Какая вы дикая кошка: колоколо, кодкод, черноногая или китайская горная? — Часть 2
5 способов найти скрытые таланты и выбрать направление для новой карьеры
Тест: На каком острове сегодня затерялась ваша душа?
Тест на склонность к деменции: Сможете решить эту головоломку и отыскать в ней хотя бы 15 слов?
«У сына зарплата вдвое больше моей. Но он тратит ее всю и просит денег „на еду“ у меня»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
