Главная / Личный опыт

Личный опыт

«Что, сударь, плачете? Живите-ка смеясь...»

Легкий человек – что это значит? С таким приятно общаться, он не грузит своими проблемами и, кажется, облегчает наши. Но в чем особенность таких людей? Чему мы можем у них научиться? Писатель Николай Крыщук – о легких людях, встреченных на жизненном пути.

Что будет, если медитировать каждый день. Эксперимент

Даже несколько минут в день могут дать значительный результат. Журналист Сюзи Штрутнер рассказывает, как месяц медитации изменил ее жизнь.

08 ИЮЛЯ 2017 09:00

18+

Как управлять сексуальной энергией: репортаж с тренинга

Согласно даосской системе знаний, сексуальная энергия — источник нашей жизненной силы. Как раскрыть этот источник и сделать его неисчерпаемым? Наша корреспондентка делится опытом, который получила на тренинге даосского учителя.

Письмо, которое я бы написала себе до развода

Любовь на расстоянии: мы проверили, это возможно

Мы раздражаем друг друга – у нас неудачный брак?

Побыть в чужой шкуре

Знакомство с чужой культурой порой так нас воодушевляет, что мы начинаем крайне критически относиться к собственной, требуя от нее того, что она нам никак дать не может.

Бабушки разного времени

Современные бабушки не горят желанием сидеть с внуками. Они хотят заниматься собой, своей жизнью. И в общем-то, упрекать их в этом как-то даже неловко.

До счастья четыре шага

Порой, чтобы добиться желаемого, нам не хватает совсем малости – последнего усилия, решимости довести начатое до конца.

«Я влюбилась в учителя». Письмо психотерапевту

Дать отпор эксгибиционисту: как себя вести. И после встречи тоже

Ночь в мегаполисе

Письмо психотерапевта подростку, адресованное родителям

Как найти общий язык с подросшими детьми? Психотерапевт Шон Гровер написал письмо подростку. Прочитать его и запомнить три простых правила полезно родителям.

15 ИЮНЯ 2017 10:00

Письмо девушке, которая остается собой

Люди, которые умеют не прогибаться под обстоятельства и сохранять верность себе, всегда вызывают восхищение. Что это значит, описала в письме журналист Мариса Донелли. А коуч Татьяна Лихограева делится советами, как найти себя, если вы потеряли контакт с «Я».

07 ИЮНЯ 2017 12:00

«Мы не хотим детей»

Они вместе 16 лет, и у них нет детей. Утверждают, что счастливы вдвоем и больше им никто не нужен. Знакомые подозревают, что это красивые слова, за которыми пара прячет проблемы. Давайте разберемся, нормально ли не хотеть детей. В этом нам поможет клинический психолог Юлия Захарова.

06 ИЮНЯ 2017 09:00