Личный опыт
Альтернатива практике осознанности: софрология
С практикой осознанности многие уже хорошо знакомы. Ее эффективность неоспорима, вот только не все могут ее освоить. Тем, кому трудно усидеть на месте и сконцентрироваться на дыхании, больше подойдет софрология. В этом на своем опыте убедилась журналист Эми Флеминг.
26 ИЮНЯ 2018 10:00
«Партнер не может лишить меня девственности»
«Мне 26, парню 25, и мы оба еще девственники. У него не получается сделать меня женщиной. Он атлетического телосложения, высокий, красивый. Особых «мексиканских страстей» в отношениях никогда не было...»
26 ИЮНЯ 2018 04:00
«Мои истерики разрушили отношения»
«Я встречалась с парнем, которого очень любила. Но периодически закатывала спонтанные безосновательные истерики. Из-за этого переживал и он, и я сама. Дело в том, что я очень не уверена в себе. Мне кажется, что я была слишком сильно привязана к нему и боялась, что мы расстанемся...»
25 ИЮНЯ 2018 15:30
«Как справиться с болью от расставания?»
Месяц назад рассталась с любимым по его инициативе. Встречались почти 7 лет, последние 2 года жили вместе. Он сказал, что наши отношения убила рутина.
23 ИЮНЯ 2018 15:30
«Все раздражает, чувствую упадок сил»
«Последние два года чувствую упадок сил, хочется только весь день лежать и ничего не делать. Преследуют постоянное разочарование, злость и обида…»
«Вернуться к жене или бороться за новые отношения?»
Год назад умерла мама. В это же время у меня стал стремительно развиваться роман с коллегой. Ради нее я ушел из семьи и оставил дочь, к которой был очень привязан. Все шло к браку...
23 ИЮНЯ 2018 01:00
«Третий раз замужем и опять разочарована»
«Я вышла замуж третий раз, вроде бы это «мой» человек, но отношения не складываются. Впервые вышла замуж в 19 лет, через два года родила дочь. Муж был добрым, но слабохарактерным...»
«Дочь-подросток бунтует и хамит»
У дочери переходный возрост. Ей исполнилось 14 лет. Она ругается матом, хамит, курит, пьет алкоголь и не хочет учиться.
20 ИЮНЯ 2018 15:30
«Из-за религии у меня случился нервный срыв»
«10 лет назад я попала в религиозную организацию. Для меня это закончилось сильнейшим нервным срывом. Любая религия требует подчинения правилам, а у меня это не получалось. Я стала замечать, что проповеди и чтение Библии вгоняют меня в депрессию...»
20 ИЮНЯ 2018 04:00
новое на сайте
«Я избила маму. Все мое детство она позволяла отцу мучить меня. Но теперь я сделала то же самое!»
10 причин, почему так трудно смириться с уходом партнера
7 лучших тестов Psychologies с картинами известных художников
«Каждый раз проживаю одну и ту же историю: как только привязываюсь к мужчине, он ко мне охладевает»
Почему мужчинам не нравятся женщины, которые ходят на психотерапию: объясняет семейный психолог
«Вы ведете себя с мужчинами так же, как со мной?»: как психотерапия помогла выявить причину одиночества
«Рыцарь Семи Королевств»: 4 секрета феноменального успеха нового сериала по миру «Игры престолов»
«Атомная война — это плохо, зато худеть не надо»: как зумеры справляются с тревогой из-за мировых событий с помощью мемов — 15+ лучших роликов
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какой вы весенний цветок?
Вы знаток живописи, если узнаете всех художников на этих автопортретах
Вы знаток живописи, если узнаете всех художников на этих автопортретах: Часть 2
«Мы близко дружим 30 лет, а на ежегодную встречу все собрались без меня. Плачу, глядя на их радостные фото»
«10-летняя дочь девушки не хочет, чтобы мы жили втроем. Как ее переубедить?»
Тест: Какая вы стихия в отношениях?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
