Не могу проявлять чувства к новому партнеру. В прошлых отношениях ко мне относились как кукле, играли на нервах, игнорировали, выставляли виноватой, а я бегала и пыталась спасти ситуацию. После я узнала, что мне изменили, но мне это не принесло боли, мне стало плохо только когда бросили.
Прошло три года. С какими бы парнями я не общалась, у меня ничего не екает. Сейчас у меня появился парень, который целует мне ноги, его ничего не интересует кроме меня (все в рамках разумного), но как бы ко мне тепло не относились, я не могу хоть что-то почувствовать.
Когда он предложил встречаться, я ответила ему: «Да». И в этот момент в груди так заболело, что я не могла вздохнуть, а после стала говорить сама себе: «Впусти его в свое сердце, раскройся, не бойся, что тебе сделают больно».
Но как бы я себя не убеждала, я не могу. При этом молодой человек готов со мной семью строить. Из-за того, что не могу открыться ему, чувствую себя фальшивкой, не хочу отпускать такого хорошего парня, но и быть с ним по-настоящему не могу. Что мне делать?
Варя, 20 лет
Варя, благодарю за обращение к нам! Вы пишите о том, что были в отношениях, где к вам плохо относились: играли на нервах, игнорировали, выставляли виноватой, а потом еще изменили и бросили. Сейчас, спустя три года вы встретили действительно хорошего парня, который души в вас не чает и хочет создавать с вами семью, но вы ничего к нему не чувствуете, вы спрашиваете, что вам делать.
Прежде всего очень вам сочувствую, что у вас был такой травмирующий опыт в предыдущих отношениях. Безусловно он мог значительно повлиять на вас.
Вступая в новые отношения, нужно быть очень внимательной и бережной к себе
Ваш новый парень — хороший человек и вы поэтому не хотите его потерять, пока вы ничего к нему не испытываете, но как будто уговариваете себя что-то почувствовать, пытаетесь усилием воли впустить его в сердце. Не думаю, что это хороший путь — заставлять себя что-то чувствовать к мужчине, начинать с ним отношения, если пока нет явной симпатии, даже если это «хороший мужчина» и его не хочется упускать.
Попытка выдавить из себя чувства — это то же насилие над собой, которое вы испытывали в ваших прошлых отношениях — вы также игнорируете себя, заставляя чувствовать то, чего нет, но надо, и при этом наверняка чувствуете себя виноватой за то, что ничего не испытываете к такому «хорошему парню».
Подумайте об этом. Какой мотивацией вы хотели бы руководствоваться — хочу быть с этим мужчиной, потому что он мне нравится или потому, что не хочу его упускать, ведь он так хорошо ко мне относится.
В первом случае — это реальная симпатия к мужчине, а во втором — попытка попользовать тем, что он готов давать
Даже если это «человек хороший», он может не подойти вам по тем же физиологическим причинам: не тот , не те черты лица, не тот тембр голоса и т. д. Вступая в новые отношения нужно быть очень внимательной к себе, прислушиваясь в том числе к тому, как ваше тело реагирует на мужчину и если отклика нет, то ни в коем случае не стоит пробовать дальше, вступая в интимные отношения, игнорируя отсутствие влечения.
Сейчас я бы порекомендовала вам «отстать от себя», не пытаться «вскрыть свое сердце в поисках нужных чувств», а дать себе время — начать просто общаться с новым мужчиной, построить с ним дружеские отношения, не форсируя события и не вступая с ним в интимные отношения. Дайте себе на это по крайней мере 3 месяца.
Позвольте себе наблюдать за своими ощущениями, даже малейшими после встречи с мужчиной: что вам нравится в нем или в его отношении к вам. Ведите дневник ваших эмоций после этих встреч: как вам было с ним, вам нравится именно он или просто его отношение к вам? Если второе, то вряд ли это может говорить о симпатии к нему, как мужчине, конкретному человеку.
Яркие ощущения — не единственный признак любви, иногда влюбленность приходит из еле заметного теплого приятного ощущения рядом с нужным человеком
Подробно записывайте ваши ощущения — если нет «американских горок» — то это отнюдь не означает, что чувств нет! Не пропустите их, но и не форсируйте события, в то же время не бойтесь отпустить того, кто вам по-настоящему не нравится как мужчина, но нравится просто его отношение и забота — чтобы не лишить и себя и его шанса встретить своего истинного партнера.
Задавайте себе вопросы после встречи: я сейчас чувствую тепло или облегчение, когда он ушел? Если это облегчение, то это важный сигнал того, что этот мужчина, хоть он и хорош по каким-то параметрам, но вам не очень подходит. И еще один проясняющий вопрос: «Если бы он завтра испарился, я бы грустила из-за потери его, как личности, или страха остаться одной?».
Если через 3 месяца дружеского общения и встреч вы по-прежнему не будете чувствовать никаких эмоций (как я говорила, больше имеют значения не яркость и насыщенность эмоций, а еле уловимые теплые чувства, которые могут гораздо больше говорить именно о симпатии к мужчине, а не о привычных «адреналиновых качелях»), то велика вероятность, что этот мужчина просто не ваш.
Проявите терпение и заботу к себе и другому — отпустите того, кто не «ваш», помните о том, что все лучшие знакомства у вас еще впереди, и что на свете есть прекрасные мужчины, вместе с которыми вы могли бы быть счастливы.
