Тесты
Вы оптимист или пессимист?
Что бы ни случилось, вы верите в лучшее или, наоборот, вам кажется, что все должно развиваться непременно по негативному сценарию? Пройдите наш тест и узнайте, кто вы – оптимист, реалист или пессимист?
Умеете ли вы принимать подарки судьбы?
Поймать удачу за хвост – девиз вашей жизни? Или у вас никакого желания гоняться за удачей – уж слишком капризная она дама? Пройдите наш тест, чтобы узнать, умеете ли вы принимать подарки судьбы.
Каковы ваши жизненные приоритеты?
Чтобы достичь целей в жизни, их сначала нужно выбрать и определить. Нет ничего хуже, чем чувствовать, что ты не реализуешь свой потенциал и не следуешь своим истинным устремлениям. Мотивы у всех разные: кто-то хочет преуспеть, для кого-то важнее всего установить гармоничные отношения с окружающими, кому-то необходимо вырваться из рутины. Чтобы узнать, что вами движет на самом деле, и не питать несбыточных надежд, ответьте на следующие вопросы.
Какова природа вашей смелости?
Как вы реагируете на опасность, страдание, жизненные невзгоды? Поступаете ли импульсивно или начинаете раздумывать и мучаетесь от нерешительности? Может быть, вы привыкли считать себя более робким, чем вы есть на самом деле, и сомневаетесь в своей внутренней силе, недооцениваете свою способность к сопротивлению жизненным испытаниям. В жизни порой случается, что самыми мужественными оказываются вовсе не те, кто мы думали... Чтобы разобраться, в чем заключается природа вашей внутренней смелости, ответьте на следующие вопросы.
Какое полушарие у вас ведущее?
Левое полушарие разбирает проблемы на ряд элементов и анализирует их. Правое воспринимает мир цельно и предлагает нетрадиционные решения. В идеале стоит поддерживать связь между полушариями. Однако темперамент и образование порой заставляют нас отдавать предпочтение одному из них, а это ведет к усвоению определенных взглядов на жизнь. Какое полушарие вы предпочитаете ‒ правое или левое?
Что для вас значит помощь?
Существуют тысячи способов помочь: некоторые обогащают нас, другие, напротив, загоняют в ловушку и скорее вредят тому, кто надеялся обрести поддержку. Каждый понимает помощь по-своему, в зависимости от своих побуждений (сознательных и бессознательных), от своих взглядов, особенностей личности и, очевидно, от того, как ему самому помогали в жизни. Как вы представляете себе помощь? Чтобы узнать, ответьте на следующие вопросы.
Есть ли у вас внутренняя сила
«Да пребудет с тобой сила» – гласит пожелание. Доверяете ли вы ему? Иногда внутренняя сила пугает нас до такой степени, что мы не способны ее принять и использовать. Но многие люди живут в гармонии со своей внутренней силой и умеют не путать ее с жестокостью или со стремлением доминировать. Если вы хотите обнаружить свои скрытые способности и развивать их, ответьте на следующие вопросы.
Можно ли назвать вас «эмоциональным неженкой»?
«Эмоциональные неженки» – люди, в чьей жизни было много перемен, потерь и расставаний с близкими, которые они пережили, так до конца их и не осмыслив. Чтобы узнать, относитесь ли вы к этой группе сверхчувствительных личностей, мы предлагаем вам, не задумываясь, ответить на несколько вопросов.
Перфекционист ли вы?
Вы считаете, что ваша ценность зависит от результатов ваших действий? Никогда не чувствуете удовлетворения? Критикуете всех вокруг и особенно себя? Может быть, вы страдаете острым перфекционизмом? Если так, то вы не даете себе развиваться и идти дальше. Узнайте, каковы ваши ожидания и насколько вы требовательны.
Умеете ли вы жить настоящим?
Жизнь происходит здесь и сейчас. Как сказал Марсель Пруст, «один час – это ваза, наполненная ароматами, звуками, замыслами, погодой». Одни пытаются контролировать каждую секунду своей жизни, другим нравится спонтанно отдаваться моменту. Наш тест подскажет, умеете ли вы жить настоящим и наслаждаться каждым отпущенным мгновением.
Как обрести уверенность в себе?
Как доверять себе, при этом не переоценивая свои возможности? Ответив на 25 вопросов, вы узнаете, насколько вы уверены в себе и какой путь к золотой середине подходит именно вам.
Насколько вы уверены в себе?
Самооценка определяет наши отношения с другими людьми – с близкими, друзьями, коллегами по работе. Кроме того, она играет важную роль в гармоничном развитии личности. В чем-то самооценка предопределена от природы – один по характеру более уверен в себе, чем другой. Окружение, воспитание и наши собственные поступки тоже влияют на веру в себя. Заниженная, завышенная, показная или адекватная у вас самооценка? Насколько вы уверены в себе, покажет тест.
Любовь к себе: каков ваш уровень самооценки?
«Если ближнего надо возлюбить как самого себя, то, по меньшей мере, столь же справедливо возлюбить себя, как ближнего», ‒ писал французский мыслитель Николя де Шамфор (Nicolas de Chamfort, 1741‒1794) в «Максимах и мыслях». Какого вы мнения о себе? С улыбкой или придирчиво смотрите на себя в зеркало? Хотели бы повысить самооценку или, наоборот, у вас завышенная самооценка? Наши вопросы помогут узнать, живете ли вы в гармонии с собой.
Как вы справляетесь с эмоциями?
Умеете ли вы распознавать свои эмоции и управлять ими или страдаете от собственной импульсивности и неконтролируемых перепадов настроения? Этот тест поможет выяснить, насколько хорошо вы справляетесь со своими эмоциями и что можно сделать, чтобы улучшить вашу способность их дифференцировать, выдерживать и выражать окружающим.
Какая психотерапия вам подходит?
Есть множество видов и направлений психотерапии. Как найти правильные ориентиры в море возможностей? Прояснить свои ожидания и предпочтения, определить, какой метод вам сегодня ближе, помогут вопросы этого теста. Подготовила психолог Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber)
Psychologies приглашает
Как новая реальность изменит наши привычки заботиться о себе

Вебинар Psychologies

УЧАСТВОВАТЬ
новый номерИЮЛЬ - АВГУСТ 2020
169Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты