Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Сказка о нарезанном времени: 4 урока тайм-менеджмента от моей бабушки
Вы часто сетуете, что в сутках всего 24 часа? Хронически ничего не успеваете? Список дел заставляет паниковать? Несколько простых, но эффективных советов.
Как полюбить понедельники: 10 небанальных советов, которые помогут бодро начать рабочую неделю
Большинство привыкло к мысли о том, что понедельник — день тяжелый. Часто мы начинаем думать о его наступлении еще в воскресенье, портя себе настроение и лишая возможности отдохнуть. Вот десять советов, которые помогут изменить ситуацию и полюбить понедельники.
Как психологи преодолевают кризис среднего возраста: личный опыт
Кризис среднего возраста — сложный период, пора анализа пройденного пути и поиска новых смыслов. Именно в это время многие впервые обращаются за помощью к психологам и психотерапевтам. А как с ним справляются сами специалисты? Опытом делится психотерапевт.

Почему мы привлекаем внимание абьюзеров и возможно ли стать счастливым в одиночестве?
Одиночество в мегаполисе, профессиональное и эмоциональное выгорание, несчастливые сценарии отношений с неподходящими людьми — темы, которые волнуют многих из нас. Гештальт-терапевт Нигина Абаева как приглашенный гость «Горячей линии» и ее ведущий Алексей Жидковский предлагают свои ответы на вопросы зрителей. Приводим некоторые из них.
Конференция Marie Claire @work «Мир прорывных технологий и инноваций» со звездными спикерами пройдет в ноябре в Москве
Глубокое погружение в контекст женского (и не только) лидерства, новаторских идей, мотивирующих выступлений, прорывных технологий и смысловой перезагрузки.
«Мать не может мне простить, что я поступила по-своему. Кого слушать — ее или себя?»
«Когда мне было 17 лет, я училась на втором курсе колледжа. На специальность, которую порекомендовала мне мама. После того, как мне исполнилось 18, я перестала ходить на учебу, потому что это было не мое.. Мама об этом узнала и перестала общаться со мной (в этот момент я съехалась с парнем). Все лето мы не общались, но переодически она писала колкие фразы…»

4 самые частые проблемы в карьере: как с ними справиться
Занять свое место в коллективе, перезапустить карьеру, потребовать повышения зарплаты, противостоять завышенным требованиям руководства — многие из нас на профессиональном пути сталкиваются с подобными неудобными задачами. Как выбирать наилучшую стратегию?
Почему с возрастом мы теряем энергию и как вернуть радость жизни
Жизнерадостный, свободный от стереотипов человек превращается в скучающего утомленного взрослого… Что пошло не так? Как сохранить в себе способность радоваться и удивляться? Коуч по личностному росту делится историей успеха.
От практики к уверенности: как Skillbox помогает студентам раскрыть свои сильные стороны
Ключевыми компонентами в достижении карьерных целей являются профессиональные навыки и богатая практика, идущие рука об руку с умением представлять свои результаты работы на рынке. Образовательная платформа Skillbox, осознавая важность всех этих компонентов, показала яркие проекты студентов по итогам третьего квартала 2024 года.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты