Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
4 причины, почему вы чувствуете себя неуспешными
Как неправильное воспитание в детстве мешает ценить себя и свои достижения во взрослом возрасте? Почему сравнения с другими и прочие родительские ошибки формируют неуверенных в себе людей?
Большие связи: как с помощью психологии налаживать общение с разными людьми
Границы между виртуальным и реальным мирами сегодня размыты, и потому создание крепких и искренних связей — еще важнее, еще ценнее. Современная психология предлагает инструменты, превращающие нетворкинг в искусство осмысленного взаимодействия. Давайте познакомимся с его основными принципами и рассмотрим простые и полезные для повседневной жизни коучинговые упражнения.
«Мне 34, а я до сих пор не знаю, „кем буду, когда вырасту“. Как найти себя?»
«У меня нет работы, нужно ее выбрать, но я не знаю, чего я хочу. По этой же причине у меня нет никаких целей…»
«Занимаюсь не тем, чем хочется. Как осознать, что я достойна большего, и побороть свои страхи?»
«Хочется быть ответственной за свою жизнь. Как не ругать себя за то, что я занимаюсь не тем, работаю не там, да и образование не то? Как осознать, что у меня есть ресурс (мое время), и за него я имею право получать больше денег?»
Как справиться с выгоранием: 6 советов психолога
Мы по привычке ассоциируем этот термин с карьерой, но выгорание может возникнуть и в семейной жизни, и в материнстве, и даже в творчестве. Как его распознать? Как отличить от депрессии? И главное, как с ним бороться?
Почему вдохновение важнее мотивации и где его найти: 5 фильмов, которые помогут достичь цели
В современном мире, где едва ли можно представить социальные сети без мотивационных цитат и видео, легко увлечься поиском внешних стимулов. Особенно при просмотре фильмов. Как извлечь из них максимум пользы? И почему стоит выбирать не мотивирующие, а вдохновляющие картины? Давайте разбираться.
Что значит «тапать капибару» и почему люди верят в скам в интернете
Разбираемся, что за новый тренд появился в соцсетях и почему надежда на денежный выигрыш заставляет людей делать самые странные вещи.
К чему снятся бумажные деньги: толкование сна и мнение психолога
Судя по интернет-запросам, чаще всего россиянам снятся бывшие партнеры, дети, умершие родственники, самые разные животные и… деньги. Предлагаем сегодня разобрать толкование образа бумажных денег во снах с точки зрения сонников и психолога.
Бизнес-леди, многодетная мать и фитнес-модель в одном лице: как общество вгоняет женщин в стресс
У общества много ожиданий по отношению к современной женщине: она должна поддерживать уют и чистоту в доме, воспитывать детей, выглядеть привлекательно в любой ситуации и не забывать о самореализации. Как итог — огромное количество женщин, которые перманентно испытывают стресс и стыд за свою «неидеальность». Почему этот идеал недостижим и как справиться с последствиями социального давления — рассуждает психоаналитический психолог.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Любовь или выгода: на чем на самом деле держатся отношения
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
