Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Раскрыт секрет финансового и карьерного успеха в жизни

И он не имеет ничего общего с академической успеваемостью, профессиональными связями или трудовой этикой.

Как перестать быть слишком мягким с коллегами: 5 шагов для повышения уверенности

Всегда стараетесь во всем угодить коллегам и не можете сказать «нет»? Это может сослужить плохую службу и вам, и всему коллективу. Однако все можно исправить!

Эмоции на работе: подавлять или проявлять?

Эмоциям на работе не место. С такой установкой выросло не одно поколение, и на первый взгляд кажется, она вполне разумна. Но к чему может привести постоянное подавление чувств и как найти золотую середину в самовыражении?

5 ситуаций, в которых лучше сдаться, чем продолжать борьбу

Без неловких воспоминаний: 8 правил, чтобы не попасть впросак на корпоративе

«Ах, сердце прихватило»: как отвечать на манипуляции дома и на работе, чтобы не поссориться

Как победить перфекционизм и начать жить: 8 советов психолога

Кто такой перфекционист? По сути это тревожный невротик, который панически боится совершить ошибку и не оправдать ожиданий. Такой человек играет только тогда, когда уверен, что не проиграешь. Конечно, мало кто любит проигрывать, но ошибка — это опыт. Психологу Марии Эриль понадобилось много лет, чтобы это осознать. Теперь она делится новой стратегией.

«Опенспейс в офисе для меня — пытка! Хочу удаленку, но это фриланс, а мне нужен стабильный доход»

«На хорошую зарплату берут только в офис. Работу люблю. Но 8 часов в опенспейсе для меня пытка, причем бессмысленная: я работаю с соцсетями и маркетплейсами, тексты, картинки… Прошла собеседование, взяли, мне бы радоваться, а я в ужасе. А еще дорога в транспорте, в толпе. Не могу вынести такое количество людей каждый день! Но менять профессию сейчас тоже не могу. Хочу удаленку, но это фриланс, а мне нужен стабильный доход».

Долорес Амбридж по-русски: как «синдром вахтера» превращает учителей в тиранов и почему это вредит детям

В одной из школ Балашихи произошла давка из-за абсурдных правил директора, заставившего школьников переобувать сменку на входе. Какую роль в этом сыграл «синдром вахтера»?

Травля на работе: как уцелеть в недружелюбном коллективе

«Я не в ресурсе»: 7 простых способов это исправить

Идеальная мама — это миф: 3 способа избавиться от чувства вины перед ребенком

«Отчаянные траты»: почему зумеры предаются бездумному шопингу и при чем тут мировые проблемы

Феномен специалисты называют «отчаянными тратами» — активный и даже чрезмерный шопинг, по их мнению, помогает поколению Z справиться со стрессом.

«Мечтаю уволиться, но боюсь, ведь вся семья на мне: после инсульта и увольнения муж спился»

«Добрый день! Вот уже 20 лет работаю в крупной организации в провинциальном городе. Работа очень нервная, много заданий одновременно, всегда напряженность. Не могу ничего поменять, так как у меня двое детей. Муж семь лет назад после инсульта был уволен с хорошей должности и спился. Все легко на мои плечи. От безысходности порой вою…»

«Оказался в долгах ради любимой жены. Теперь хочу начать свой бизнес, но боюсь, что не потяну. Как быть?»

«Два месяца назад я женился и, поскольку учусь в Китае, привез жену сюда. Однако у нее возникли проблемы с визой, и ей пришлось вернуться в свою страну. Я снимал квартиру и тратил много денег, чтобы создать счастливую совместную жизнь, но, к сожалению, не все получилось так, как планировалось. В результате я оказался в долгах, но, слава богу, вскоре смогу их погасить…»