Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Устала от переработок, кормлю семью, еще надо помогать дочке — как разорваться? Уже давление скачет»

«Много раз я давала себе слово, что не буду перерабатывать. Но всегда случаются авралы: то помочь кому-то надо, то срочный отчет подготовить. Ухожу позже, чем рассчитывала, еле доползаю домой. Я уже меняла работу, везде то же. Начались головокружения, давление скачет. Но вечно на больничном не просидишь…»

«Как выбрать профессию, если мне быстро надоедает любое занятие?»

«Здравствуйте, меня зовут Милана. Моя проблема заключается в том, что мне очень трудно определиться, кем я хочу быть по жизни — в плане профессии. Я всегда распылялась на абсолютно разные занятия: занималась танцами, гимнастикой, вышиванием, волейболом, рисованием, фортепиано и многим другим…»

Синдром Феникса: 4 причины, почему вы перегораете и копите нереализованные идеи

Явление, когда мы бросаем старые задумки на полпути, потом загораемся новыми планами, но очень быстро снова затухаем, иногда называют синдромом Феникса. У такого сценария есть что-то общее с обычным эмоциональным выгоранием — просто, перегорая, мы бросаем не себя, а свои идеи. Чем это чревато и что необходимо, чтобы все-таки дойти до финиша? Давайте разбираться.

Как строить карьеру мечты: советы бизнес-психологов и коучей

«Завтра же уволюсь»: 5 шагов, которые помогут победить профессиональное выгорание

«Должен ли мужчина обеспечивать женщину?»: как обсуждать финансовые темы в отношениях

Как изменить поведение партнера или начальника: методы из коучинга

Каждый из нас хоть раз сталкивался с ситуацией, когда поведение близкого человека или руководителя вызывало недоумение или казалось несправедливым. В такой момент возникали вопросы: как себя вести в создавшейся ситуации? Можем ли мы повлиять на поведение другого человека, и если да, то как?

«Инфоцыган не жалко»: за что арестовали Александру Митрошину и что об этом думают в соцсетях

Александру Митрошину задержали 7 марта 2025 года в Сочи — по версии следствия, блогерша занималась отмыванием денег. Позднее она была помещена под домашний арест.

6 препятствий, которые останавливают нас от инвестирования, и как их преодолеть

Почему люди так боятся взаимодействия с фондовым рынком? И стоит ли эти страхи преодолевать? На эти вопросы отвечает один из победителей конкурса лонгридов писательской школы Band Антон Перелыгин.

Эти 5 причин мешают вам пробить финансовый потолок

Финансовая неверность: что это и как ее избежать

Шопоголик vs скряга: как покупки на маркетплейсах превращают семейную жизнь в войну за каждый рубль

Одна фраза Дональда Трампа о переговорах подскажет вам, как всегда извлекать выгоду

Уже не первую неделю мир обсуждает американского президента, цитирует его высказывания и пытается понять, безумен лидер республиканцев в своем поведении или гениален. Попытаемся и мы.

10 советов от психолога, которые помогут сменить профессию в 30+ лет

Иногда уже во взрослом возрасте, получив определенный жизненный опыт, мы можем понять, что та профессия, которая была выбрана нами в юности, перестала отвечать нашим запросам. Что же делать в таком случае? Психолог рассказывает, как решиться на серьезные перемены в жизни.

«Заплачу позже», «у всех есть долги» и еще 3 фразы, которые делают вас бедными

Оказаться в долговой яме не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. От нее нас отделяют буквально пара-тройка необдуманных поступков. А последние мы чаще всего совершаем из-за разрушительных установок, которые, в свою очередь, «вырастают» в нас из фраз-паразитов.