Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

28-летняя модель OnlyFans заработала 64 миллиона долларов за три года: почему эта «профессия» стала такой популярной

В последние годы все больше девушек начинают активно выкладывать откровенные фотографии на платформе, что приносит им внушительный доход.

«Враждебный мир, враги кругом»: как избавиться от негативного восприятия

Помните анекдот? Едет мужик в трамвае и думает: «Мир ужасен, люди злые, дети оболтусы, начальник самодур…» А за плечом сидит ангел, записывает и удивляется: «Ну когда же он себе хорошего пожелает?» Негативное восприятие не делает нас ни счастливее, ни разумнее. Как быть и как мудрее смотреть на мир?

Как влиться в новый коллектив и не нажить себе врагов: 7 правил

Не у всех переход на новую работу проходит легко и гладко — не в последнюю очередь из-за трудностей с адаптацией в коллективе. Иногда дело в коллегах и начальстве, иногда — в нас самих. Как упростить себе обустройство на новом месте? И что делать в тот самый момент, когда накрывает тревога от спора с коллегой или выполнения незнакомой задачи? Разбираемся с клиническим психологом.

Как перестать откладывать дела на потом: 3 простые техники

Вокалист One Direction погиб в 31 год. Как индустрия развлечений губит подростков

«Все люди чего-то хотят и добиваются, а я в 24 не понимаю, что делать со своей жизнью»

«Из-за религиозных предрассудков мама запрещает мне заниматься любимым делом»

«Моя семья, в особенности мама, запрещает связать свою жизнь с музыкой, а я всю жизнь пела и вроде как у меня это получается. Однако когда я говорю, что желаю заниматься этим профессионально, встречаю негатив, упреки и слова о том, что это грех. А еще что я не найду себе работу. Что делать?»

Как отстаивать свое мнение и не бояться получить отказ: техники работы со страхом

Если вы боитесь отстаивать свое мнение, а перспектива отказа вас пугает так, что вы не решаетесь даже спрашивать, эта статья для вас.

3 тревожных звоночка, которые станут сигналом к вашему увольнению

Кадровый голод в нашей стране все усиливается — это правда. Однако это не повод забывать о своих рабочих обязанностях, пребывая в счастливой уверенности, что вас никогда не уволят. Рассказываем, какие признаки укажут на то, что вам скоро объявят неприятную новость.

7 ключей, чтобы найти цель в жизни

4 причины, почему вы чувствуете себя неуспешными

Большие связи: как с помощью психологии налаживать общение с разными людьми

«Мне 34, а я до сих пор не знаю, „кем буду, когда вырасту“. Как найти себя?»

«У меня нет работы, нужно ее выбрать, но я не знаю, чего я хочу. По этой же причине у меня нет никаких целей…»

4 шага, чтобы научиться ценить себя и признавать свои достижения

Нередко бывает так, что, даже достигнув значительных успехов в личной или профессиональной жизни, мы продолжаем чувствовать неудовлетворение, а все потому, что не умеем ценить свои заслуги. Почему так происходит и как научиться признавать свои достижения?

Почему россияне так стремительно выгорают: новое исследование

Профессиональное выгорание как следствие систематического стресса на работе становится похожим на эпидемию. Особенно подвержены ему поколения миллениалов (1981–1996 г. р.) и зумеров (после 1997 г. р.). С чем это связано и как нивелировать негативные последствия? Во Всемирный день психического здоровья разбираемся вместе с экспертами.