Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

3 основы самоуважения

Все мы знаем, как важно иметь чувство собственного достоинства. Но что делать, если с детства впитали иные установки? Если родители внушили, что самое важное — угождать другим и добиваться их расположения? Блогер рассказывает, какие принципы помогут взрослому человеку научиться самоуважению.

«Мне уже 32 года, а я до сих пор не знаю, кем хочу быть. Как понять, что мне по душе?»

«Мне 32 года, и я не знаю, чего хочу. Вернее, кем хочу быть. При этом возникают и другие проблемы, например, с поиском второй половинки, так как начинает падать самооценка. Когда ты не знаешь куда идти, очень сложно двигаться — словно ноги твои в бетоне и ты еле передвигаешь тяжелые блоки…»

В России вновь призвали запретить чайлдфри. Почему люди так настроены против тех, кто не хочет иметь детей?

Председательница Совета Федерации Валентина Матвиенко предложила запретить «движение» чайлдфри. Мы спросили у психолога, почему люди могут осознанно не заводить детей — и почему их решение вызывает недовольство в обществе.

Может ли искусственный интеллект заменить психолога? Андрей Курпатов ответил на актуальный вопрос

«Неплохо зарабатываю, но из-за того, что у мужа зарплата больше, чувствую себя ущербной»

«Не знаю, что делать — пойду поработаю»: 3 вида зависимых отношений в офисе

«Дольше трех лет не задерживаюсь на рабочем месте. Это знак судьбы или невезение?»

«Моя проблема заключается в том, что я не могу задержаться на одном рабочем месте больше трех лет. Это началось 15 лет назад, после того как я, по настоянию родителей, окончил строительный колледж и устроился на работу в проектный институт техником- проектировщиком. Примерно через три года меня из этого проектного института сократили…»

Нездоровый перфекционизм или похвальное стремление к совершенству: 7 советов, как перестать гнаться за идеалом

Всегда и во всем быть лучшим — разве не этому учили нас родители? Разве плохо быть отличником или работником месяца? Здоровый перфекционизм помогает добиваться поставленных целей. Вопрос в том, как человек справляется с неудачами, которые неминуемо встречаются на пути. Психолог объясняет, когда это качество становится опасным.

«Мне уже 35 лет, а я — никто. Что еще мне надо сделать, чтобы состояться в профессии?»

«Мне 35 лет, есть муж и шестилетний лет. Я из неблагополучной семьи, поэтому высшее педагогическое образование (бакалавриат) получила только в 29 лет. До этого работала менеджером по продажам, официантом, продавцом, на заводе. Постоянно не складывалось на работе: то кризисы (нас сокращали), то нужно было за квартиру выплачивать…»

Уберите руки от телефона: чем опасны «пьяные» посты в соцсетях

«Глупо было перегружать себя работой»: в Сети назвали 5 правил, чтобы не потратить молодость впустую

Эффект бабочки: как реализовывать свои мечты легко

«Мне нравится, когда она платит в ресторане»: россияне рассказали, сколько должен зарабатывать партнер

Вопрос о том, кто и сколько должен зарабатывать в семье, давно вызывает жаркие споры. Многие пары сталкиваются с дилеммой: как правильно распределить финансовую нагрузку, чтобы не возникало обид и недопониманий? Ответить на этот вопрос помог опрос среди россиян, которые поделились своим мнением о распределении ролей в паре.

«Чтобы не расстраивать родных, не бросаю университет и говорю, что все хорошо. Но это не так»

«Я уже два года учусь бесплатно в университете на технической специальности. Когда в школе поднялся вопрос о выборе будущей профессии, не могла долго определиться, поэтому выбрала то, что получалось достаточно легко. На первом году обучения возникли некоторые сомнения по поводу правильности выбора этого направления, но решила продолжить…»

Московский институт психоанализа вошел в ТОП-5 Национального рейтинга университетов «Интерфакс 2024»

Результаты рейтинга высших учебных заведений по направлению подготовки «Психология» были представлены в рамках круглого стола, который состоялся в центральном офисе агентства «Интерфакс» 27 августа 2024 года и был посвящен качеству психологического образования в стране. Московский институт психоанализа стал первым частным вузом, который занял лидирующие позиции.