Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Хочу радоваться жизни: как создать свой «тайный сад» и получать от него удовольствие

«Тайный сад» — это не про цветы. Это про ресурс, который всегда с тобой. Про источник радости жизни, что бы ни происходило вокруг. Рассказываем, как наши особенности (или странности) становятся возможностью испытывать удовольствие каждый день. Глава из книги Лили Шпренгер «В Петербурге время чая. Искусство наслаждаться жизнью каждый день» (Питер, 2025).

Осень отменяется? Зачем города уже сейчас украшают к Новому году и почему это может быть вредно для психики

С каждым годом новогодний декор на улицах российских городов появляется все раньше… Будто кто-то решил отменить осень, а вместе с ней и нормальное течение времени! Чем это чревато для нашего эмоционального состояния?

Внутренний ребенок в мире взрослых: о чем сказка «Маленький принц»

«Внутренний ребенок» — вот ответ на многие наши вопросы во взрослом возрасте: «почему у меня так?», «что я делаю не так?», «когда я наконец стану счастливым?». Поверьте, это решать только вам. И для этого нужно набраться смелости и отправиться в путешествие по миру своей души, подобно тому, как это сделал классик Антуан де Сент-Экзюпери в книге «Маленький принц». Ведь для того, чтобы грамотно исследовать все закоулки в этом «странствии», необходимо обратится к истокам — к детству.

17 фраз, которые помогут избавиться от друга (если вам почему-то очень надо)

Ваня Дмитриенко и Анна Пересильд: что же происходит между ними на самом деле — психологический разбор

Не беси меня, сосед: шум как оружие массового поражения — в кино и не только

Как перезагрузиться на новогодних каникулах: планируем поездку в стиле «Отпуска по обмену»

Любители встречать Новый год не под хлопушки и снег, а под шум волн и шелест пальм знают: идеальный зимний отпуск нужно планировать заранее. Предлагаем в этом сезоне для вдохновения примерить роль Кейт Уинслет — только не из «Титаника», а из не менее знаменитого «Отпуска по обмену».

Как mindfulness помогает оставаться спокойным в конфликтных ситуациях: практика и схема тренировки

Конфликты неизбежны, но мы можем научиться реагировать на них по-новому. Простая техника mindfulness по саморегуляции «СТОП» помогает замедлиться, вернуть контроль над эмоциями и сохранить спокойствие даже в самых напряженных ситуациях.

«Как колбаска вареная»: Нелли Фуртадо затравили из-за лишнего веса

Возвращение певицы на сцену спустя несколько лет вызвало резонанс в соцсетях: поклонники Нелли Фуртадо разделились в своем отношении к ее новой внешности. Итогом споров стала новость о завершении карьеры Фуртадо.

7+ несложных вопросов «Что? Где? Когда?», на которые не смогли ответить знатоки. А вы справитесь?

6 советов, как «выходить в люди» и не уставать от общения

«Дома новы, а предрассудки стары»: зачем читать «Горе от ума» в 2025 году

4 причины, почему соцсети намного опаснее для девушек-зумеров, чем для их сверстников — парней

Судя по исследованиям, именно юные девушки оказываются наиболее уязвимыми и незащищенными перед влиянием соцсетей. Они более подвержены проблемам с восприятием собственного тела и чаще страдают от кибербуллинга. В чем же причины? Ответ — в фрагменте книги Джонатана Хайдта «Тревожное поколение» (Corpus, 2025)

Тест: Кто вы из «Сказки о рыбаке и рыбке»?

Сказка ложь, да в ней намек, писал Пушкин, чьи сказки, написанные на основе фольклора, можно считать не только литературными шедеврами, но и восхитительными пособиями по психологии. В «Сказке о рыбаке и рыбке», например, можно увидеть все три роли из треугольника Карпмана. Проверьте, кто же там вы!