Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Я устала быть сильной. Тяну на себе дом, детей и работу, а муж никак не помогает. Как позволить себе слабость, не разрушив семью?»
«Я много лет тяну все на себе: дом, дети, работа. Муж пассивный, инициативы не проявляет. Иногда помогает, но по просьбе. Я устала быть „локомотивом“. Хочу просто расслабиться, знать, что обо мне позаботятся, а не снова все решать самой. Как перестать быть „сильной женщиной“ и позволить себе слабость, не разрушив семью?»
«В декрете что-то во мне надломилось. Не могу расслабиться, беспокоят кошмары. Как от этого избавиться?»
«В первые два с половиной года все было хорошо, а потом во мне что-то надломилось — пропало желание двигаться вперед. Стали часто ссориться с мужем. Смотрю на других и кажется, я перестала жить и стою на месте. Не могу расслабиться, сама себя загоняю, как будто от чего-то бегу…»
«Когда я прихожу с работы, жена буквально набрасывается на меня: требует внимания, комплиментов, а то и немедленного секса»
«Когда я прихожу с работы, жена буквально набрасывается на меня: требует внимания, комплиментов, а то и немедленного секса. Если я не в том настроении, начинаются упреки: „Ты меня не любишь…“ Спорить абсолютно бесполезно. Что с ней происходит?..»
«Боюсь забеременеть и набрать 30 килограммов. Я и сейчас не Дюймовочка, а потом кем стану?»
«„Я встретила любимого мужчину. У нас завязались серьезные отношения, и пришлось оставить прежний активный образ жизни. Появились лишние килограммы, гардероб 48-го размера сменила на 50-й. Далось тяжело. Внешность всегда помогала мне чувствовать себя уверенно…“
«Мужчина подает двойные сигналы: ухаживает, но говорит, что не хочет привыкать. Он так играет со мной?»
«Я встречаюсь с мужчиной три месяца, мы оба после развода, но прошло уже больше года: он, с одной стороны, ухаживает, пишет каждый день, но, с другой, держит меня на эмоциональной дистанции и говорит, что не хочет привыкать…»
«Как наладить отношения с 78-летней мамой? Я устал отбиваться от токсичных замечаний»
«Моей матери в этом году исполнилось 78 лет. У нее и раньше был непростой характер, но сейчас с ней стало особенно тяжело общаться. Мама постоянно просит забежать к ней на минутку, подробно расспрашивает о моей жизни, а потом отпускает токсичные замечания…»
«Вот уже 10 лет страдаю трихотилломанией: выдергиваю волосы, когда нервничаю»
«Я страдаю от трихотилломании с 14 лет. Думаю, таким образом я пытаюсь „убрать“ из головы дурные мысли, волнения. Можно ли вылечиться самостоятельно, без помощи психолога? Или необходимо медикаментозное лечение и помощь профессионала? Может, есть какая-то отработанная схема лечения?..»
«Мать подруги меня не любила, и мы расстались. Как наладить личную жизнь, если ты обжегся?»
«Встречался с девушкой. Это были первые отношения, и иногда я вел себя неправильно, например, заставлял ее ревновать. Первые полтора года все было хорошо. Потом начал замечать, что ее родители плохо обо мне говорят, и она никогда за меня не заступается…»
«В моих снах нет запретов. Раз в неделю ночью погружаюсь в сериал ''18+''»
«Во сне все преграды рушатся. В моем мире сновидений появляются то коллега, то начальник, а иногда сосед, с которыми в реальной жизни нет близких связей. Со мной что-то не так? Почему пару раз в неделю в сновидениях я погружаюсь в сериал 18+?..»
