Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Как перестать желать бывшему всего самого плохого? Я уже два года выплачиваю за него кредит»
«Два с половиной года назад меня очень подвел мужчина. После того как мы расстались, он перестал платить по кредиту, который оформил для себя, но на мое имя. Произошло это за два года до разрыва — тогда у нас были замечательные отношения и я доверяла ему на 150%…»
«Я устала быть сильной. Тяну на себе дом, детей и работу, а муж никак не помогает. Как позволить себе слабость, не разрушив семью?»
«Я много лет тяну все на себе: дом, дети, работа. Муж пассивный, инициативы не проявляет. Иногда помогает, но по просьбе. Я устала быть „локомотивом“. Хочу просто расслабиться, знать, что обо мне позаботятся, а не снова все решать самой. Как перестать быть „сильной женщиной“ и позволить себе слабость, не разрушив семью?»
«В декрете что-то во мне надломилось. Не могу расслабиться, беспокоят кошмары. Как от этого избавиться?»
«В первые два с половиной года все было хорошо, а потом во мне что-то надломилось — пропало желание двигаться вперед. Стали часто ссориться с мужем. Смотрю на других и кажется, я перестала жить и стою на месте. Не могу расслабиться, сама себя загоняю, как будто от чего-то бегу…»
«Молодой человек потерял ко мне интерес и молча исчез. Чувствую себя использованной, а подруга не видит ничего страшного»
«Недавно у меня был неудачный роман с приятелем мужа подруги. Мы встречались недолго, но молодой человек повел себя некрасиво: потеряв ко мне интерес, просто исчез. Я писала ему в социальных сетях с просьбой объяснений, но он ответил кратко и небрежно. Меня сильно ранило отношение к себе как к использованной вещи…»
«Боюсь забеременеть и набрать 30 килограммов. Я и сейчас не Дюймовочка, а потом кем стану?»
«„Я встретила любимого мужчину. У нас завязались серьезные отношения, и пришлось оставить прежний активный образ жизни. Появились лишние килограммы, гардероб 48-го размера сменила на 50-й. Далось тяжело. Внешность всегда помогала мне чувствовать себя уверенно…“
«Мужчина подает двойные сигналы: ухаживает, но говорит, что не хочет привыкать. Он так играет со мной?»
«Я встречаюсь с мужчиной три месяца, мы оба после развода, но прошло уже больше года: он, с одной стороны, ухаживает, пишет каждый день, но, с другой, держит меня на эмоциональной дистанции и говорит, что не хочет привыкать…»
«Случайно узнала, что отец вписал в завещание незнакомую девушку с нашей фамилией. Что мне теперь делать с этим знанием?»
«Недавно я распечатывала доклад для выступления и случайно нашла завещание в лотке принтера. Его написал мой отец, которому еще нет и 50 лет. Это меня поразило. Но больше всего смутило то, что в завещании значились не только мы с братом, но и незнакомая девушка с нашей фамилией…»
«Вот уже 10 лет страдаю трихотилломанией: выдергиваю волосы, когда нервничаю»
«Я страдаю от трихотилломании с 14 лет. Думаю, таким образом я пытаюсь „убрать“ из головы дурные мысли, волнения. Можно ли вылечиться самостоятельно, без помощи психолога? Или необходимо медикаментозное лечение и помощь профессионала? Может, есть какая-то отработанная схема лечения?..»
«Мать подруги меня не любила, и мы расстались. Как наладить личную жизнь, если ты обжегся?»
«Встречался с девушкой. Это были первые отношения, и иногда я вел себя неправильно, например, заставлял ее ревновать. Первые полтора года все было хорошо. Потом начал замечать, что ее родители плохо обо мне говорят, и она никогда за меня не заступается…»
