Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Я ставлю недостижимые цели, занимаюсь самоедством и чувствую себя неудачницей»
«Я ставлю недостижимые цели и занимаюсь самоедством, предъявляю к себе завышенные требования в надежде, что смогу добиться большего. Составляю нереализуемые планы, а потом занимаюсь самоедством. Мне неприятно все, что я делаю, смотрю в зеркало — и вижу там неудачницу. Не знаю, как быть»
«Взрослые сыновья слишком часто звонят посоветоваться. Переживаю, что это ненормально»
«Моим сыновьям 17 и 19 лет, учатся в университете. Никогда не были избалованными, рано начали подрабатывать (мы живем в селе), много занимаются спортом. Но каждый день они мне звонят и часами рассказывают о своих делах, просят советов, как им поступить в той или иной ситуации…»
«Даже исполнение мечты детства не принесло мне чувства удовлетворения. Как тогда вернуть себе радость жизни?»
«Я никак не могу выйти из состояния, напоминающего депрессию. Чтобы ни делала, не могу радоваться жизни. Даже исполнение мечты детства не принесло желаемого удовлетворения. К тому же у меня постоянные перепады настроения…»
«Свекровь вмешивается в нашу жизнь и клевещет на меня. Как отказать ей в общении с моими дочерьми?»
«После свадьбы свекровь могла позволить себе прийти в наш дом, когда нас с мужем не было, сфотографировать какой-нибудь беспорядок и показать всем остальным своим родственникам…»
«Мужа забрали в армию, я не знаю, как я выживу без него с маленьким ребенком»
«Уже прошло пять дней, как его нет рядом, и время тянется бесконечно. У нас есть общий ребенок, и перед тем, как уйти, он попросил, чтобы я хорошо воспитала, а я не знаю, как себя взять в руки. Дембель неизбежен, но мысль, что я буду целый год одна без мужской опоры, сводит с ума…»
«Муж сказал, что не хочет в этот раз ребенка, — и уехал в другой город, оставив меня, беременную двойней, без помощи и денег»
«В браке почти два года. Супруг красиво ухаживал, показал себя с лучшей стороны, я ни в чем не нуждалась. Спустя время мы начали искать свое место под солнцем, часто переезжать. Мне стало некомфортно, хотелось уже остановиться…»
«Хочу послать всех, кто нарушает мои границы и плюет в душу. Но не могу, потому что это неприемлемо для общества»
«Здравствуйте! Как перестать переживать из-за поведения других людей, если они, например, не уважают, грубят, хамят? Если довериться, то потом плюнут в душу. Ставишь границы, тоже игнорируют, что вызывает гнев, который вредит самому себе. Появляется разочарование в людях. Не всех, конечно, но все же…»
«Сожитель привел в наш дом 18-летнюю дочь, так как ее избила мать. Но я не хочу с ней жить, когда он в рейсах»
«Живем в гражданском браке 4 года. Год назад муж позвонил и сообщил новость о том, что его бывшая супруга избила дочь и та, естественно, попросилась жить с ним. Я, конечно, не вправе была отказать, всегда и во всем поддержу…»
«Как пережить менопаузу? В 48 лет начались приливы и скачки настроения. Вот у подруги все легче проходит»
«Чуть меньше года назад со мной стали происходить странные вещи. Я знала, что менопауза будет, но все равно оказалась не готова к некоторым ее проявлениям. Началось все с приступов духоты вкупе с повышением давления…»
