Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Девять месяцев в году страдаю из-за необходимости мыться. Как перестать умирать от дискомфорта в ванной?»
«После работы у меня нет никаких сил идти мыться, а процесс не доставляет удовольствие. В прошлом у меня была депрессия: тогда все вещи были бессмысленны, и прием душа тоже. Теперь у меня жизнь и работы мечты, я заинтересована в бытовых вещах, но уставшая после работы не хочу идти мыться…»
«Друг жмет уже 100 кг, а я как был слабым, так и остался. Чувствую себя ничтожеством»
«Здравствуйте, в последнее время я чувствую себя ничтожеством. У меня гастрит, я худой и слабый. Ходили с другом в зал, он уже жмет 100 кг, хотя тренировались мы одинаково, а я как был слабым, так и остался. И когда он рассказывает о себе, я чувствую себя никчемным…»
«Занимаюсь в зале, сижу на диетах, но все равно возвращаюсь к исходному весу. Как исполнить свое главное желание — похудеть?»
«Мое главное желание — быть стройной и уверенной. Несмотря на бесконечные диеты, тренажерные залы, каждый раз возвращаюсь к исходному весу. Вкусняшки помогают мне снять напряжение, чувствовать себя лучше. Моя мама говорит, что в нашей семье все такие. И я начала верить, что никогда не смогу похудеть. Как прекратить заедать стресс?»

«Вступаю в отношения, чтобы стать лучше в будущем, панически боюсь ошибаться и не привязываюсь к людям»
«Каждый раз, начиная с кем-то отношения, я думаю лишь о том, как бы не накосячить. И сильно не привязываюсь к людям. В основном отношения поверхностные и воспринимаются как способ не наломать дров в следующих, быть более и более идеальной. Учитывая, что идеала не существует, полагаю, что это тупик…»
«Любимый соврал, что вернется с СВО через 10 дней, хотя в это время уже был дома»
«Здравствуйте. Извините, что пишу вам с такой проблемой, просто сейчас очень больно от той ситуации, которая складывается. Хочется выговориться, а некому. Я люблю женатого мужчину на протяжении пяти лет. Летом прошлого года он ушел на СВО…»
«У приятеля появилась девушка, и наша мужская дружба стала портиться. Хочу все вернуть, как раньше»
«Мы с другом вместе учимся. Раньше мы с ним хорошо общались гуляли по выходным и понимали друг друга. Дружим мы с ним примерно семь лет. Месяца три назад у него появилась девушка. Мы перестали гулять, и общаться с ним стало сложнее. Все время спорим по каким-то мелочам, начались небольшие ссоры…»

«Чтобы достичь оргазма, представляю, что занимаюсь сексом не со своим парнем или что на нас кто-то смотрит»
«В последнее время меня всерьез стало беспокоить то, что, занимаясь любовью, я не могу просто наслаждаться процессом. Чтобы достичь оргазма, каждый раз приходится фантазировать. Иногда я думаю о других молодых людях (правда, стараюсь сразу гнать такие мысли, так как мучает совесть)…»
«Как убедить маму, что меня не изнасилуют, когда я иду поздно гулять?»
«Мне 17 лет, живу в небольшом, тихом городе. Но, когда отправляюсь гулять, даже не слишком поздно, мама начинает волноваться, устраивать истерики. Она считает, что, куда бы я ни пошла, меня обязательно изнасилуют или убьют! При этом ни она сама, ни я никогда не подвергались попыткам изнасилования. Знаю, она просто-напросто трусиха, но как убедить ее, что, если я пойду гулять до десяти вечера, со мной ничего не случится?»
«Разошлась с подругами, которые дружили „против“ меня, и осталась виноватой. Как так?»
«На учебе я общаюсь с двумя девочками. Вроде бы мы дружим, но я стала замечать, что они используют меня как „замену“. Когда одной из них нет, вторая всегда общается со мной, мы везде ходим вместе…»
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты