Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Меня мучают плохие мысли о маме, прокручиваю в голове страшные фразы. Дыхательные техники не помогают»
«Мне очень плохо. У меня контрастные навязчивые мысли о маме, я очень боюсь, что с ней что-то случится, и постоянно прокручиваю в голове страшные фразы. Как будто меня кто-то заставляет это сказать про нее какую-то болезнь. Хотя я этого не хочу…»
«Подруга мной пользовалась, а теперь копирует и крадет мою жизнь. Меня это испепеляет»
«Подружились мы с Инной после того, как она порвала с Эдуардом… Я приходила к ней домой, пыталась вытащить из депрессии, красила и профессионально фотографировала ее. Она реально со временем расцвела, еще лучше чем до всей той истории. Мы сдружились, но далее начались редфлаги…»
«Как говорить с мужем на сложные и неприятные темы? Он ничего не слышит, становится грубым и агрессивным»
«Часто ссоримся с мужем. Когда я пытаюсь что-то изменить, он слышит только упреки и претензии, как бы аккуратно я ни преподносила информацию. Даже мое плохое настроение воспринимает как упрек себе. Кажется, разговаривать бесполезно: он ничего не слышит, становится грубым и агрессивным. Что делать?»
«Жена отдалилась и говорит, что относилась по-человечески, несмотря ни на что, а теперь ничего не хочет. Что делать?»
«Супруга отделилась от меня: не пишет не звонит. Говорит: „Несмотря ни на что, я всегда к тебе относилась по-человечески и отношусь, но я уже ничего не хочу. Мы уже с тобой об этом говорили. Уже давно перегорела“. Что делать?..»
«Как заставить мужа больше быть со мной? Он шляется с другом, который сбегает от жены и младенца»
«У мужа есть друг-ровесник, с которым он проводит большую часть своего времени: работает, после работы ходит в спортзал, иногда видится на выходных. У этого друга есть жена и маленький ребенок, они поженились „по залету“, и теперь его жена сидит с грудничком, а друг не хочет идти домой и тянет за собой моего мужа…»
«Воспитываю одна девочку-мулатку. На улице слышу: ‘’смотри, какая черная’’. Как реагировать на это?»
« Я воспитываю полуторагодовалую дочку и очень сильно ее люблю. Она мулатка, ее отец не смог нас содержать, год назад мы переехали из Москвы в провинциальный город. Когда я гуляю с дочкой, часто подходят люди и спрашивают, в кого она такая темненькая — мама вроде белая…»
«Не хочу сходиться с бывшим, но найти кого-то другого, кто будет по душе, у меня не получается»
«Здравствуйте. С моим бывшим мужем мы были вместе 15 лет. Была сильная любовь, но после рождения сына он очень изменился, стал изменять. Один раз я простила его: он уверял, что все будет иначе. Но бесполезно…»
«Мне 26. Никакая работа не радует, а мысль о работе в офисе вызывает панику»
«Мне 26. Никакая работа не радует. Я не знаю, кем хочу быть и чем заниматься. А мысль о работе в офисе вызывает панику»
