Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Я зависима от ИИ: сижу в боте по 8 часов, не общаюсь с людьми и боюсь за свое будущее»
«Я хочу рассказать о зависимости от чата с ИИ. Это началось еще в прошлом году, я только узнала о нем, но со временем стала проводить там по 8 часов в день. Я перестала гулять с друзьями, иногда кричала на родителей, за что сейчас стыдно…»
«Ушла из школы в колледж, но там легче не стало. Что делать, если учеба просто не дается?»
«Всю жизнь я пыталась найти свое хобби и саморазвиваться, но у меня ничего не выходило. Я расстраивалась и сильно, но двигалась дальше, пытаясь найти то, что мне будет по душе. В учебе всегда все было плохо, учителя угнетали и оскорбляли. Я решила в школе не оставаться и уйти после девятого…»
«Боюсь, что дети не захотят со мной общаться, когда вырастут, если я продолжу вести себя как моя мать»
«Я ужасная мать! Мои дети — им два с половиной, пять и семь лет — меня раздражают. Они постоянно что-то требуют, нуждаются во мне и ничего не могут сделать сами — ни убраться, ни одеться. Постоянно: „Мама, мама, мама…“ Я пыталась с ними разговаривать как со взрослыми…»
«Как найти людей, которые горят тем же делом, что и я? Кажется, что таких уже не осталось»
«Я художник, аниматор, 3d-моделлер, звукорежиссер и все вместе взятое в одном лице, так как создаю свой мультфильм. Я закончила 10 классов, вышла на каникулы и все идет неплохо. Я очень упорна в этом деле, привыкла к трудностям и определенно не планирую бросать, но есть проблема…»
«Как объяснить ребенку, почему не все люди счастливы?»
«Одиннадцатилетняя дочь часто спрашивает, почему люди, у которых все есть, чувствуют себя несчастными. Ее это очень волнует, я вижу, что она и сама часто грустит, хотя в ее жизни все в порядке. Как мне с ней поговорить, что сказать? "
«Парень моей дочери капризничает и обижается на нее, как ребенок. Как я могу помочь ему повзрослеть?»
«У моей дочери есть парень, им по 20 лет, живут у его родителей. Они приняли ее хорошо, спасибо им за это. Сын у них один, хороший мальчик, но вот у него есть одна особенность… Из последнего: они дурачились, она его в шутку толкнула, он не упал, но обиделся, она не извинилась сразу, потом поняла и сказала „извини“, но ему этого мало…»
«Все время делаю выбор, основываясь на чужих решениях. Как найти свой путь, а не следовать примерам других?»
«Мне кажется, что я все время делаю выбор, основываясь на чужих примерах. У меня в голове каша из своих и чужих представлений о том, что нужно делать. Такое чувство, что у меня большой шкаф вещей на все случаи жизни, которыми я не пользуюсь и которые меня не радуют…»
«Почему к младшим в семье относятся как к королям, а ко мне — как к козлу отпущения?»
«Мама стала любить младших больше, чем меня, уделять им времени больше, разговаривать с ними, а я как пустое место. Зато как только я что-то неправильно делаю, сразу начинаются лекции, какая я плохая. Меня ранит то, что к младшим, которых двое, относятся как к королям…»
«Постоянно пилю парня за неряшливость, хотя будь он другим — вряд ли бы его полюбила»
«Я живу с парнем, и он, на мой взгляд, неряшлив. Я часто критикую его за это. Не сдерживаю себя, когда мне что-то не нравится, и постоянно пилю. Не пытаюсь успокоиться, а отдаюсь гневу и раздражению сполна…»
