Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Не могу заснуть, если не включу подкаст. Как справиться с зависимостью от фонового шума?»
«Меня беспокоит сильная зависимость от телефона, особенно от прослушивания подкастов — без них я не могу заснуть. Но даже если засыпаю под аудио, ночью просыпаюсь и снова включаю что-то, иначе не получается уснуть еще раз. Понимаю, что это мешает нормальному отдыху…»
«Со мной никто не общается, в школе высмеивают и игнорят. Как найти друзей?»
«В школе со мной почти никто не общается. Одноклассники смеются над моей одеждой (хотя одеваюсь я обычно), перешептываются, если я пытаюсь вступить в разговор, делают вид, что не слышат. Я не знаю, как это изменить…»
«Я одна, дети взрослые, денег мало. Я больше никому не нужна. Чем заниматься на пенсии?»
«Мне 66. Дети живут своей жизнью, внуки редко навещают. Я целыми днями одна, и мне кажется, что я уже никому не нужна. И вроде хочется внести разнообразия в жизнь, но пенсия не оставляет таких шансов. Помогите советом…»
«Что мне сделать, чтобы мать оставила меня в покое? Сменить имя и переехать в другой город?»
«Здравствуйте. Мама с мужем живут очень далеко от меня, на другом конце страны. Живут там несколько лет. У меня семья, дети, работа, дача и полно забот. Когда мы жили в одном городе, то виделись редко: раз в полгода я себя заставляла к ним приезжать и потом приходила в себя следующие полгода…»
«У моей матери цирроз печени, а я по этому поводу ничего не чувствую»
«Иногда я задумываюсь: „А что если кто-то из близких умрет, как бы я отреагировал?“ И всегда прихожу к выводу, что ничего бы не чувствовал. Я человек, который часто показывает свои эмоции на публике, но сейчас уже не могу понять, искренни эти эмоции или нет. И вот: у моей матери цирроз печени, а я по этому поводу ничего не чувствую…»
«Как спасти подругу от уголовника-проходимца, который ее использует?»
«Моя знакомая начала общаться на сайте знакомств с мужчиной. Через некоторое время оказалось, что он находится в местах не столь отдаленных. Еще через полгода они поженились. Она удочерила его дочку (его бывшая жена умерла от пьянства). Судя по фото, мужчина этот сам что-то явно употребляет. Как образумить ее?»
«Парень играет в „Клуб романтики“, дружит только с девушками и любит заплетать косички. От этого мне как-то жутковато»
«Впервые за 20 лет вступила в отношения. И спустя полгода начала замечать странности в молодом человеке. В его окружении оказались одни подруги, только один друг. Сам он слишком чувствительный, обидчивый. У него низкая самооценка, и это очень заметно…»
«Не вышла замуж за свою первую любовь, а теперь 20 лет жалею об этом, хотя сама уже в браке с другим»
«Я замужем, но не могу забыть свою первую любовь. Он делал мне предложение, а я все откладывала, и он в итоге женился на другой. Прошло почти 20 лет, а я все жалею, что так и не вышла за него замуж. Душа болит. Проблема обострилась, когда я вышла замуж — начала еще больше думать о нем…»
«Муж мне изменил, и я об этом узнала. Два года мучает боль. А он говорит, что я себя накручиваю»
«Два года назад я узнала, что муж мне изменял. Мы решили сохранить семью, он клянется, что больше так не поступит, но я до сих пор не могу ему доверять. Если он задерживается на работе, у меня начинается паника, вдруг опять? Проверяю его телефон, анализирую каждое слово…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
