Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Не могу прекратить внутренний диалог с бывшим партнером»
«Мы рассталась четыре месяца назад. Вернуть отношения не хочу, воссоединения с этим человеком и совместного будущего тоже, но не могу перестать думать о нем, постоянно мысленно веду с ним диалоги. Каждый день, просыпаясь и засыпая, думаю о нем, это мучительно и забирает много энергии».
«Я ненавижу себя и свою внешность»
«Ненавижу себя, свою внешность, особенно фигуру. Не хочу смотреть на себя в зеркало, у меня нет ни одной фотографии самой себя — все сразу же удаляю. Началось все это совсем недавно. Когда спрашиваю других, все говорят, что я очень красивая».
«Мы с любимым перестали слышать друг друга»
«Полгода встречаюсь с парнем, с которым в дальнейшем хотела бы связать свою судьбу. Первое время все было отлично, но последнее время складывается ощущение, что мы говорим на разных языках и не слышим друг друга...»
«Как перестать думать о мнении окружающих?»
«Давным-давно замечаю за собой странную привычку: я словно показываю свою жизнь на экране, как будто видеоклип, и жду какой-то оценки, комментария или проявления интереса. Как правило, представляю, что показываю это видео авторитетным для меня людям, но бывает, подсознательно хочу добиться признания и восхищения и от тех, кто в целом для меня не важен».
«После долгой разлуки муж утратил ко мне интерес»
«Вместе почти 12 лет. Есть полуторагодовалая дочь. Когда ей исполнилось полгода, я с ребенком уехала к родителям — муж настоял. За семь месяцев нашего отсутствия виделись редко. В отношениях все было отлично — никогда не ссорились. Очень любили друг друга. Вместе работали и принимали серьезные решения. Но за месяц до возвращения муж стал общаться со мной очень сдержанно и сухо. Вернулась, но между нами пропасть. Пыталась обсудить проблему. Муж говорит, что отвык и секса не хочет...»
«Ненавижу мужа и свекровь, но традиции запрещают развод»
«Замужем три года, но из-за бытовых проблем часто ругаюсь со свекровью и мужем. В результате возненавидела обоих. Жить отдельно не можем, так как по традиции единственный сын должен жить с родителями. Мы — узбеки. Да и продолжать отношения с мужем не хочу. Но он считает, что ненависть — не повод разводиться...»
«Как перестать принимать критику коллег близко к сердцу?»
«Работаю на нынешнем месте 10 месяцев, с некоторыми коллегами сложились очень хорошие отношения. Но, как и везде, случаются конфликты. Проблема в том, что я воспринимаю любую критику, споры и ссоры на работе очень близко к сердцу и тяжело это переношу».
«Уезжаю учиться в другую страну. Как пережить разлуку с любимым?»
«Год назад впервые начала встречаться с парнем. Он очень хороший, ценит и уважает меня, боится потерять несмотря на то, что у меня проблемы с психическим здоровьем (ОКР, панические атаки, затяжные депрессии). Безумно скучаю по нему, даже когда не видимся один день. Хочется постоянно быть вместе. Скучаю, даже когда он рядом, потому что понимаю — рано или поздно придется расставаться...»
«Не умею быть одна»
«Кажется, я потеряла себя. Я счастлива, только если рядом кто-то есть: парень, подруга, коллеги. Когда отношения заканчиваются, у меня начинается паника, накатывает страх одиночества...»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест жизнестойкости Мадди: Проверьте, как вы справляетесь со стрессовыми ситуациями
Как правильно попрощаться с коллегами при увольнении с работы
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 7
Новое шоу «Звезды под капельницей»: кто из знаменитостей страдал от алкоголизма и стал участником проекта
Перформативное чтение: что это такое и почему книги превращаются в знак статусности
Умерла 21-летняя блогерша Ира Небога — за ее борьбой с онкозаболеванием следили миллионы россиян
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
