Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.

«Испытываю панику при сильном ветре»

«11 лет назад впервые испугалась сильного ветра: возвращалась в офис после обеденного перерыва, и тут резко подул ветер, стало страшно, что он способен все разрушить. Наступила паника, захотелось срочно спрятаться...»

«Раздражает навязчивое стремление коллеги к чистоте»

«Работаю в салоне красоты. Администратор помешана на чистоте: постоянно все моет и трет. Из-за этого весь коллектив в напряжении…»

«Из-за постоянных переживаний чувствую напряжение в теле»

«Любое, даже не очень значимое событие может вывести меня из равновесия. Начинаю нервничать от звонка начальника или каких-то разногласий с окружающими людьми. Постоянно нахожусь в напряжении, не могу расслабиться...»

«После смерти матери мне снятся кошмары»

«Не могу уговорить партнера переехать в другой город»

«Почему мне так трудно проявить сострадание и сочувствие?»

«Дочь вынуждает расстаться с мужчиной»

«Дочери 12 лет. С ее отцом мы развелись год назад, она осталась жить у меня. Бывший муж продолжает общаться с ребенком. Недавно у меня начались новые отношения, и мужчина переехал ко мне. Дочь никак не хочет мириться с этой ситуацией...»

«Я не чувствую, что влияю на свою жизнь»

«Живу отдельно от родителей, каждый день хожу на работу, получаю зарплату, распоряжаюсь финансами. Но ощущения самостоятельности нет. Дело в том, что я не готова брать ответственность за свои поступки...»

«Страдаю от постоянной тревоги»

«Последние три месяца боюсь, что что-то случится. Снятся кошмары, не высыпаюсь, переживаю и грущу. Чувствую апатию ко всему, даже к любимым занятиям...»

«Подозреваю парня в виртуальных изменах»

«После ссоры всегда испытываю чувство вины»

«Уверена в чувствах партнера, но продолжаю ревновать»

«Выбираю не тех партнеров, повторяя судьбу матери»

«В семье все разводятся: бабушка, тетя, сестра, у отца сейчас третий брак. Мать тоже была замужем трижды, и все отношения закончились разрывом. Первые два брака распались из-за пьянства мужей…»

«Как показать друзьям истинное лицо общего знакомого?»

«Однажды знакомый спросил, как у меня дела, а услышав ответ, наговорил кучу гадостей. Когда понял, что сказал что-то не то, нахамил еще раз. Через полгода написал письмо, в котором четко изложил, почему я тогда заслужила такое отношение...»

«Пыталась отговорить подругу рожать — она обиделась»

«Мы дружили с девятого класса, я всегда и во всем ее поддерживала. Полгода назад у нее появился мужчина. Он был просто ужасным: наркоман, судим, трое детей. Брал у нее деньги и не отдавал. Я уговаривала ее прекратить эти отношения...»