Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
Культурный гид сентября: где искать вдохновение этой осенью
Начало нового сезона традиционно радует громкими премьерами и яркими проектами, которые помогут плавно перейти от лета к осени и настроиться на привычный рабочий режим. Собрали для вас главные культурные события месяца, которые точно стоит посетить.
«Пишите „по собственному“ — и разойдемся спокойно»: что делать, если начальник выживает вас с работы
Работник нередко подписывает заявление, лишь бы прекратить конфликт, а затем понимает, что лишился компенсации и возможности защитить свои интересы. Юрист объясняет, почему не стоит принимать решение под давлением и какие варианты законного расставания существуют.
«Ко двору или не ко двору»: в чем смысл выражения и почему мы порой не приживаемся среди хороших людей
В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл формулы «ко двору / не ко двору» — как метафоры той невидимой способности приживаться, от которой зависит, станем мы среди определенного сообщества людей своими или нет, и почему отсутствие такой способности ничего не говорит о наших достоинствах.
3 ошибки в профиле приложений для знакомств, которые привлекают к вам не тех людей
Как найти «правильного» человека, не потеряв при этом себя.
«Мой сын делает ставки»: что делать родителям взрослого игрока
Лудомания меняет не только поведение игрока, но и отношения внутри всей семьи. Взрослый сын снова оказывается в роли ребенка, а родители — в роли тех, кто контролирует, напоминает, договаривается и исправляет последствия. Постепенно становится все труднее понять, где заканчивается необходимая поддержка и начинается жизнь за другого человека.
Гладко, грамотно и пусто: почему нейросеть не напишет за вас. И как заставить ее помогать
В нашу редакцию присылают статьи, подписанные психологами — и написанные нейросетью. Иногда это так очевидно, что мы недоумеваем: зачем портить реноме, публикуя от своего имени безликие тексты с цитатами никогда не живших ученых и рекомендациями несуществующих книг? ИИ — инструмент, им можно пользоваться разумно. Как именно? Рассказывает PR-специалист Полина Галинская.
«Дома ужас: мама наезжает, папа бьет. С шестого класса наношу себе порезы и успокаиваюсь. Получаю кайф»
«Дома был ужас. Мать постоянно наезжала из-за бардака, оценок, лишнего веса. Мне слово лишнего нельзя было сказать, потому что все расценивалось, как хамство. Обычно меня бил отец: громко поставила кружку — удар по затылку, передразнила мать — пинок в спину. А если я начинала плакать, то они еще больше орали…»
Быть или не быть: как оценить свои возможности в ситуации выбора
Жизнь преподносит нам всяческие возможности, а порой и ситуации, где нам приходится делать выбор. Только всегда ли это — судьбоносный ультиматум? Сохраняем голову на плечах и начинаем разбираться, как оставаться спокойными, если выбор предстоит непростой.
К чему снится, что укусила собака: толкование сна по соннику и мнение психолога
Специалисты рекомендуют обращать внимание на символы, которые являются в сновидениях, — многие из них скрывают «подсказки» вашего бессознательного. В таком случае к чему снится, что укусила собака? Разбираем толкование символа по разным сонникам и с психологом.
