Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
4 признака токсичного общения на работе
Как определить, что обсуждение носит деструктивный характер, и что с этим делать.
Культурный гид сентября: где искать вдохновение этой осенью
Начало нового сезона традиционно радует громкими премьерами и яркими проектами, которые помогут плавно перейти от лета к осени и настроиться на привычный рабочий режим. Собрали для вас главные культурные события месяца, которые точно стоит посетить.
«Пишите „по собственному“ — и разойдемся спокойно»: что делать, если начальник выживает вас с работы
Работник нередко подписывает заявление, лишь бы прекратить конфликт, а затем понимает, что лишился компенсации и возможности защитить свои интересы. Юрист объясняет, почему не стоит принимать решение под давлением и какие варианты законного расставания существуют.
Одна сатана или полные противоположности: какой паре суждено быть счастливой?
Есть пары, в которых партнеры похожи настолько, что заканчивают друг за друга фразы. Им нравятся одни и те же фильмы, они одинаково относятся к деньгам и в одно время ложатся спать. А есть совершенно другие: один любит шумные компании и принимает решения за пять минут, а второй уже через час на каком-нибудь шумном празднике ищет глазами выход и может неделю ходить вокруг да около проблемы. Какая из этих пар счастливее? Разбираемся в нашей статье.
3 ошибки в профиле приложений для знакомств, которые привлекают к вам не тех людей
Как найти «правильного» человека, не потеряв при этом себя.
«Мой сын делает ставки»: что делать родителям взрослого игрока
Лудомания меняет не только поведение игрока, но и отношения внутри всей семьи. Взрослый сын снова оказывается в роли ребенка, а родители — в роли тех, кто контролирует, напоминает, договаривается и исправляет последствия. Постепенно становится все труднее понять, где заканчивается необходимая поддержка и начинается жизнь за другого человека.
«Дело не в тебе»: топ-15 фраз, которые говорят при расставании, и их настоящий смысл
В момент расставания трудно говорить спокойно и честно, поэтому вместо прямого объяснения часто звучат знакомые клише — от «мы слишком разные» до «давай останемся друзьями». Разбираемся, что может скрываться за этими фразами, какие из них помогают завершить отношения достойно, а какие обесценивают прошлое, манипулируют чувствами и мешают поставить точку.
«Дома ужас: мама наезжает, папа бьет. С шестого класса наношу себе порезы и успокаиваюсь. Получаю кайф»
«Дома был ужас. Мать постоянно наезжала из-за бардака, оценок, лишнего веса. Мне слово лишнего нельзя было сказать, потому что все расценивалось, как хамство. Обычно меня бил отец: громко поставила кружку — удар по затылку, передразнила мать — пинок в спину. А если я начинала плакать, то они еще больше орали…»
Быть или не быть: как оценить свои возможности в ситуации выбора
Жизнь преподносит нам всяческие возможности, а порой и ситуации, где нам приходится делать выбор. Только всегда ли это — судьбоносный ультиматум? Сохраняем голову на плечах и начинаем разбираться, как оставаться спокойными, если выбор предстоит непростой.
