Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
Хобосексуалы: как мужчины решают финансовые и жилищные проблемы за счет женщин и что с ними делать?
Хобосексуалов нередко сравнивают с так называемыми «альфонсами». В чем различие и всегда ли склонность ждать от партнера решения финансовых проблем — это расчет? Рассказываем и делимся советами, что делать, если вы оказались в такой ситуации.
LTR: что значит эта аббревиатура в анкетах на сайте знакомств
Вы открываете приложение для знакомств, листаете анкеты и натыкаетесь на странный набор букв: «ищу LTR», «только LTR», «не ONS». Кажется, что без словаря тут не разобраться. На деле все проще: такие сокращения помогают людям сразу обозначить, чего они хотят. Разбираемся, LTR — что это значит в анкете, откуда взялась эта аббревиатура и что стоит за желанием долгих отношений с точки зрения психологии.
Дофамин и когнитивная гибкость: как мозг учится пересматривать убеждения
Как дофамин и когнитивная гибкость позволяют нам пересматривать самые глубинные убеждения и обретать себя заново: колонка эксперта.
Взять новый курс: как сменить профессию, не потеряв достигнутое
Как набраться смелости начать что-то новое, не потерять статус и зарплату, и получить при этом бонусы от нового интересного дела? Своими мыслями делится карьерный консультант Алена Владимирская.
«Утро вечера мудренее»: в чем психологический смысл выражения и почему вечером все кажется сложнее
В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл выражения «утро вечера мудренее» — как метафоры доверия к тому, что за ночь наша психика сама переработает пережитое и вернет нам к утру ясный и спокойный взгляд на происходящее, которого так не хватало накануне вечером.
Как составить анкету на сайте знакомств мужчине
Женщины на сайтах знакомств жалуются на странную вещь: мужчин много, а выбрать не из кого. Анкеты кажутся одинаковыми, как будто их писал один человек. Разбираем, как не стать одним из этих «одинаковых».
Тест: Знаете ли вы похоронные пожелания близкого человека?
Если избегать этой темы, то столкновение с реальностью окажется еще более сложным. Поэтому психологи рекомендуют не бежать от разговоров о смерти, похоронах и прочем, а вносить (кстати, успокаивающую) ясность: составить завещание, оставить распоряжения, проговорить важные пожелания.
«Ко взрослому сыну ничего не чувствую, кроме вины. Уж слишком он похож на своего отца»
«У моего взрослого ребенка много претензий ко мне, любой контакт заканчивается скандалом. Я развелась с его отцом-алкоголиком, когда сыну было 10 лет. А через четыре года вышла второй раз замуж и оставила сына с дедушкой. Брак удачный, муж совершенно непьющий, многое сделал для меня. Но сын, кажется, именно этого и не может мне простить…»
Как найти «попутные ветра», помогающие нам жить и не терять смысл жизни
Если мы начнем замечать то, что нам помогает, это может изменить наш подход к жизненным трудностям.
