Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

3 признака того, что вы росли «невидимым ребенком»

Это вовсе не означает, что вас легко сломить, скорее наоборот.

Фестивали, выставки, мюзиклы: куда сходить в июле в Москве (и не только)

Лето в самом разгаре! Способов провести его ярко, чтобы потом не жалеть об упущенных возможностях, много: кто-то составляет чек-листы, кто-то уезжает в путешествия, кто-то просто получает удовольствия от тепла и солнца. А мы предлагаем наполнить его красочными событиями — в этом году Москва подготовила насыщенную летнюю афишу. Собрали для вас традиционную подборку с самыми интересными мероприятиями июля.

Есть ли реальная польза от «лежания на иголках»: мнение невролога

Лежание на иголках, стояние на гвоздях и другие методы оздоровления сейчас в моде. В чем реальная польза, а что медицина считает бесполезным?

3 хобби, которые незаметно делают вас умнее — а вы этим увлекаетесь?

3 рабочих способа не конфликтовать со свекровью

«Тревожный чемоданчик»: что в него входит — полный список

ЧСВ: что это такое в молодежном сленге и как расшифровывается аббревиатура

В интернете полно словечек, которые внезапно появляются в обиходе, становятся вирусными, но потом их популярность угасает. Однако некоторые задерживаются надолго и закрепляются в лексиконе многих людей. ЧСВ — как раз из таких. Разбираемся, что оно значит.

5 идей для однодневного отдыха-перезагрузки

Можно, конечно, дождаться отпуска в октябре. А можно перестать откладывать жизнь на потом и устроить себе мини-каникулы уже сейчас. Собрали несколько идей для отдыха, которые помогут ненадолго исчезнуть из городской суеты. Чтобы у вас был единственный дедлайн — успеть посмотреть закат.

Что делать, если потерялась собака: пошаговый план

Рассказываем о том, как минимизировать риски потери и что делать, если собака все же убежала.

Тест на психическое истощение: ответьте на вопросы и узнайте больше о своем состоянии

Отпустите эту историю: эффективный метод, который облегчает боль расставания

Метод «горящего дома»: как расхламляться без сожалений

Наверное, почти у каждого из нас есть вещи, которые годами лежат дома в ожидании того самого случая. Это может быть платье, в которое мы однажды снова надеемся влезть, коробка со старыми телефонами, сувениры, которые не вызывают никаких эмоций, но выбросить их почему-то жалко… Все эти предметы не участвуют в нашей жизни, но продолжают занимать место в шкафах. Знакомо, правда?

«Только никому не рассказывай»: 8 схем, с помощью которых мошенники обманывают наших детей

Развитие информационных технологий в современном обществе имеет не только положительные эффекты, но и отрицательные. Одним из них стало появление случаев мошенничества. При этом мы сталкиваемся с постоянным ростом изощренности и беспринципности современных мошенников. Разберем приемы мошенников и узнаем, как защитить ребенка.