Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
«Нарушение временных границ»: как быть тем, кто опаздывает, и тем, кто ждет
Наверняка у каждого найдется знакомый, на встречу с которым можно смело приходить позже, ведь он точно заставит вас ждать. Из-за систематических опозданий срываются важные проекты и рушатся отношения. Какие внутренние причины могут скрываться за неспособностью прийти вовремя?
Как правильно пить в компании с женщиной: 9 советов
Алкоголь в социуме выполняет множество разнообразных функций — и одна из самых приятных заключается в том, что он выступает как социальный клей. Чего не стоит делать ни в коем случае, если вы предлагаете алкоголь даме на свидании?
Что такое эротический гипноз и как его можно использовать в жизни: объяснение сексолога
Некоторые относят эту сексуальную практику к техникам НЛП, однако работает она отнюдь не со всеми — хоть и гарантирует яркие оргазмы и полное отключение от реальности.
Как соцсети портят мир: 10 негативных последствий
Соцсети полезны тем, что упрощают контакты с миром. Но они же вредят нам, меняя человеческое общение не в лучшую сторону, считает эволюционный психолог. Почему эксперт уверен, что социальные сети приносят в наш мир раздор и негатив?
3 лекарства от зуда седьмого года
Даже если медовый месяц давно закончился, это еще не повод искать развлечения на стороне.
3 шага, чтобы извлечь пользу из стресса
Мы живем в состоянии стресса и привыкли считать его крайне вредным. Отчасти это так. Но можно ли превратить стресс в полезный ресурс? Психолог считает, что стресс — это даже неплохо, и рассказывает о скрытом в нем потенциале.
5 идей Пеннебейкера об экспрессивном письме
Экспрессивное письмо — это способ передачи наших внутренних мыслей и чувств, впервые предложенный социальным психологом Джеймсом Пеннебейкером. Рассказываем, как этот метод помогает справляться с жизненными трудностями.
Как оставаться устойчивым и не психовать, когда на работе стресс и горящие дедлайны?
Когда-то всем на работу требовались исключительно коммуникабельные и обязательно стрессоустойчивые сотрудники, которые умеют быть частью команды. С тех пор требования, которые описывают рекрутеры в публикуемых вакансиях слегка изменились, а вот стрессоустойчивость все еще в тренде. Особенно последние несколько лет, когда горизонт планирования сузился до 15 минут. Разберемся вместе с коучем, как выдерживать такое напряжение и не разрушать себя.
Как подготовить собаку к появлению в доме ребенка: 11 шагов
Большинство собак подозрительно относятся к маленьким детям, и небезосновательно. Малыши кричат, размахивают руками, ведут себя непредсказуемо, могут толкнуть, ударить, потянуть за хвост… Ситуация усугубляется, если собака и без того достаточно нервная.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
12 фраз, которые используют люди с высоким эмоциональным интеллектом
7 привычек, которые раздражают официантов
10 цитат, которые раскроют глаза на окружающих вас манипуляторов
7 способов, которыми родители мешают жить взрослым детям
«Близкий человек обманул — и теперь во всем я ищу подвох. Как быть с навязчивыми мыслями?»
«В 17 лет дочь предъявила нам список детских обид. Во всем виноваты мы! Как ей отвечать?»
![](https://n1s2.hsmedia.ru/c6/79/90/c679902efa1201628f5679938e495676/180x180_21_c12a0d09f91c89cf7a32b004d9291ba7@942x942_0x0a330c2a_7507996321648466341.png)
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
![](/i/blocks/psy_zen_promo_300x300.jpg)