Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Как одной фразой обезоружить того, кто задел вас за живое

Ваша спокойная и при этом неожиданная реакция — вот ключ к тому, чтобы вернуть себе контроль над происходящим.

Культурный дайджест 7 — 13 марта: 5 интересных событий в Москве до 1500 рублей

В нашей новой подборке — мероприятия, которые сэкономят ваш бюджет, но подарят максимум эмоций.

Не прощать — нормально: 5 причин, почему не стоит советовать пострадавшему забыть обиду

Фраза «прости и забудь» часто звучит в адрес переживших серьезные неприятности. Но не навредит ли этот банальный совет тем, кто пережил травму?

Как уговорить близкого с зависимостью обратиться за помощью: 6 верных шагов

Понимающий человек: 5 навыков хорошего слушателя

От тревоги к покою: японская практика синрин-йоку

Партнер-провокатор: что стоит за его манипуляциями и как реагировать правильно

Провокация — одна из разновидностей манипуляции, цель которой — получение эмоциональной реакции. Теряя эмоциональную стабильность, объект провокации говорит или делает то, чего никогда бы не сказал и не сделал бы в обычном состоянии. Как вычислить эту манипуляцию и как правильно реагировать на нее, рассказала провокативный психолог.

Генетический бум: что ДНК-тест знает о прошлом

Кто я? И откуда пришел? Достижения в мире биотехнологий придают этим возвышенным философским вопросам осязаемо-земное звучание: соберите слюну в пробирку и отправьте в лабораторию, ваши гены расскажут о вашем происхождении.

5 признаков травмы покинутости, которые мы обычно не замечаем

Если вам очень трудно просить о помощи и вы хотите все держать под контролем — это не просто так.

17-летний школьник отдал мошенникам 200 миллионов рублей. Как социальная инженерия заставляет нас совершать глупые поступки?

Как узнать, что скрыто в вашем бессознательном: 6 доступных источников информации

Внутренняя опора: 19 фраз, чтобы поддержать себя самому

Как понять женщину: мануал для мужчин от психолога

Согласитесь, отношения — штука сложная, многогранная. Порой бывает трудно понять партнера, воспитанного в другой среде и по другим правилам. Нередко у мужчин возникает вопрос: как понять женщину? Как разгадать ее мысли, намерения и чувства? Поговорим об этом в сегодняшней статье.

Как вычислить в начале отношений, что у партнера есть зависимости?

Зависимости — это не только химические или поведенческие расстройства, но и целый спектр психологических нарушений, которые могут серьезно, если не катастрофически повлиять на жизнь человека и его отношения. Важно заметить признаки зависимости на ранних стадиях знакомства, чтобы избежать попадания в созависимый союз, который может стать крайне деструктивным как для вас, так и для вашего партнера.

Культурный дайджест 28 февраля — 6 марта: празднуем масленицу и встречаем весну

На этой неделе редакция Psychologies.ru предлагает отметить Масленицу и встретить весну: собрали самые интересные места, где можно поесть блины, сжечь чучело и поучаствовать в мастер-классах. А еще можно погулять по Персидскому саду или посмотреть номинантов «Оскара» — выбирайте, что вам больше всего интересно из нашей подборки.