Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

6 советов женщине, муж которой не хочет детей

Вы всегда мечтали стать матерью, а ваш партнер хочет «пожить для себя»? Мы спросили у психолога, что делать в такой ситуации.

Как понять, что женщина вас использует: 6 красных флажков в ее поведении

В отношениях может наступить такой кризисный период, когда мужчина перестает понимать намерения женщины. В голову закладываются сомнения — действительно ли чувства возлюбленной искренны или нет? Как понять, что она не питает чистой любви, а лишь пользуется вами, разберемся в сегодняшней статье.

10 ситуаций, когда человеку нужен не психолог, а психиатр

Ощущение непонимания относительно вопроса «А нужен ли мне психиатр или пока достаточно психолога?» абсолютно естественно. Как распознать, когда именно пора обратиться к психиатру?

Чем заняться на пенсии: 5 рекомендаций, чтобы открыть в жизни новые смыслы

Культурный дайджест 14–20 марта: 5 бесплатных мероприятий в Москве

Борьба за власть: почему не складываются отношения с тещей или свекровью и что с этим делать

5 простых техник, с помощью которых вы научитесь слышать друг друга в отношениях

В современном мире умение не просто слушать, а слышать друг друга становится настоящей редкостью — даже в отношениях. Мы часто воспринимаем речь, но не улавливаем ее подлинного смысла, скрытых эмоций и потребностей партнера. Давайте разберемся, с чем это связано и какие простые приемы могут почти сразу улучшить ваши отношения.

Как строить карьеру мечты: советы бизнес-психологов и коучей

Как найти работу, которая удовлетворит амбиции и придется по душе, — обсуждаем с экспертами.

Женщина-абьюзер: как распознать ее в отношениях и почему она нравится мужчинам

Когда мы говорим об абьюзе, чаще всего в воображении возникает образ мужчины-агрессора. Однако существует и другая, менее обсуждаемая грань этой проблемы — женский абьюз. Это не менее разрушительная форма насилия, которая может быть психологической, эмоциональной и даже физической. Важно понять, что абьюз не имеет пола, а его последствия одинаково травматичны для жертвы.

«Мне никогда не везет»: можно ли «прокачать» удачу и стать любимчиком фортуны

«Должен ли мужчина обеспечивать женщину?»: как обсуждать финансовые темы в отношениях

Как изменить поведение партнера или начальника: методы из коучинга

Как научиться пользоваться интуицией в стрессовых ситуациях

Даже опытные профессионалы, имеющие доступ ко всем необходимым данным и аналитике, нередко полагаются на интуицию, принимая ответственные решения, — особенно когда время на раздумья ограничено!

Как продлить молодость мозга: советы невролога

С возрастом проблемы с памятью и концентрацией становятся все серьезнее, и многие из нас ищут способы улучшить свою мозговую деятельность: от витаминов до ноотропов, от кроссвордов до сочинения стихов. Но что действительно работает, а что — всего лишь миф?

В России вновь предложили запретить детские игрушки — какие на этот раз и чем их заменят?

Наравне с Хагги Вагги под раздачу попали персонажи «Корпорации монстров», «Шрека» и куклы Барби. Вместо этих героев депутаты предлагают создать игрушки, которые развивают традиционные ценности.