Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

«Летний лагерь», работы Милгрэма и зефирный тест: разоблачение классических экспериментов в психологии

К ряду из них в современном мире возникают некоторые вопросы.

Заговор на Хэллоуин: мрачный и резкий гид по самосовершенствованию

Несерьезное руководство, которое гарантирует перемены к лучшему.

5 распространенных ошибок при считывании языка тела

Мы часто неправильно воспринимаем те завуалированные сообщения, которые посылают нам окружающие люди.

День бабушек и дедушек: 4 правила спокойного общения с пожилыми людьми

О чем вы перестали беспокоиться, когда вам исполнилось 40 лет: 10 интересных ответов от женщин

Почему мужчины отдаляются (и почему это нормально)

Измена в супермаркете: как болгарский перец помогает найти любовника

Изменщики часто прибегают ко множеству уловок и хитростей, чтобы скрыть свою неверность и избежать подозрений со стороны партнера.

«Я убью себя!»: что делать, если вы слышите такое от любимого человека

Искреннее отчаяние или хитрая манипуляция? Серьезное намерение или пустые угрозы? Если муж или жена говорят нам такое, очень трудно оценить и спрогнозировать ситуацию. Мы чувствуем себя загнанными в угол — а надо как-то реагировать и действовать. Как именно — советует наш эксперт.

Как уволиться с максимальным выигрышем для себя: экономические и психологические аспекты

Уход с работы — это стресс. Это прыжок в неизвестность и начало больших перемен. Неважно, уволились вы сами или вас попросили уйти. В любом случае вы можете испытывать чувство тревоги, даже если вас ожидает новое место работы. Как не дать увольнению пошатнуть уверенность в завтрашнем дне и уйти с работы максимально комфортно?

Почему вы до сих пор одиноки: 4 причины

«Как назовем наших детей?» Почему женщины путают любовь и секс

Как возрастные кризисы влияют на отношения: 5 этапов и лайфхаки для пар

Как измениться, изменив мир вокруг себя: 3 подсказки

Хочешь изменить мир — начни с себя, твердят психологи и коучи. А что, если верно и обратное? Что, если мир, в котором мы живем, помогает добиться успеха или, наоборот, подталкивает к провалу? Окружающий мир влияет на нас больше, чем мы думаем. Если хотим стать лучше, не стоит рассчитывать на одну лишь силу воли.

6 типов подруг, с которыми лучше не общаться

Завистливые, вечно недовольные, неспособные порадоваться за вас, стремящиеся вас во всем переплюнуть... Это не дружба, и от таких людей лучше держаться подальше.

Сойти с ума от любви: почему мы становимся зависимыми от партнеров

Наша эпоха избегает страдания и склоняется к гедонизму. Нам хочется, чтобы общение с партнерами приносило только удовольствие. Мы стараемся контролировать свой выбор и находить тех, кто не заставит нас терзаться… Вот только все равно то и дело предпочитаем других. Почему? И может ли любовь свести с ума?