Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Зажечь по-семейному: 3 основные причины снижения либидо в браке и рекомендации от сексологов

Почему жаркие ночи, наполненные признаниями, объятьями и любовью, иногда уходят из нашей жизни? И как вернуть влечение, распознать за угасающей искрой яркое пламя страсти, которое вскоре разгорится?

6 ловушек, которые мешают нам проживать свою жизнь счастливо

Стереотипы — отличные помощники психики. Можно не тратить драгоценную энергию на принятие мелких бытовых решений, а сконцентрироваться на главном. Но часто и главное незаметно попадает под влияние стереотипа. Мы автоматически пропускаем важное, а потом сожалеем о недостигнутом.

11 вещей, которые сделают жизнь ребенка с аутизмом проще

Диагноз «аутизм» вовсе не означает конец света. С правильной поддержкой, терпением и любовью ребенок сможет жить счастливой и полноценной жизнью — а эта инструкция поможет его родителям.

8 удивительных парадоксов, о которых должен знать каждый, кто увлекается психологией

Как безопасно провести важный разговор: 7 шагов

Вредные советы: 5 способов навсегда остаться матерью-одиночкой

Спасение для тех, кто не может найти себе пару: что такое contra-dating, или «свидание наоборот»

Найти свою вторую половинку может быть действительно сложно, особенно в современном мире. Но что, если позволить себе еще большую открытость в новых знакомствах, рискнуть и отказаться от привычных типажей? Ведь contra-dating может оказаться спасательным кругом для тех, кто уже отчаялся найти партнера. Рассказываем, в чем суть этого явления.

Парадокс Монти Холла: что это значит и как его применять

Зачастую интуитивные решения бывают ошибочными, и это можно доказать с помощью математической статистики. Именно это показывает парадокс Монти Холла — математическая задача, решение которой кажется нелогичным. Разбираем, что это за парадокс и как его можно применить в жизни.

5 признаков, что ваш брак под угрозой

Без конфликтов не обходится ни одна пара. Только одни конфликты можно разрешить конструктивно, другие же угрожают разрушить отношения. Как понять, какие перспективы у вашего союза?

Почему для женщин наличие секса важнее, чем для мужчин: необычное исследование ученых

Выгорела, но не могу остановиться: почему мы продолжаем пахать, даже если сил больше нет

«Я шопоголик»: как перестать тратить деньги впустую

3 фразы, которые нужно сказать себе, чтобы справиться с травмой

Эти слова разбудят вашу внутреннюю силу и помогут начать процесс восстановления.

Женский взгляд: 10 красных флагов в дейтинг-приложениях

Мужчинам, которые рассчитывают найти близкого человека, а не свидание на одну ночь, стоит обратить внимание на десять стоп-сигналов, которые говорят женщинам: «Не стоит ему отвечать».