Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Как перестать критиковать близких: 3 шага

Критика обладает разрушительной силой. Чтобы не ставить отношения под угрозу, важно не поддаваться возникающему иногда желанию обрушить на партнера, родителей или друзей поток замечаний. Как это сделать?

Что означает поза, в которой вы спите: объяснение эксперта

На спине, на животе, в позе зародыша или морской звезды… Излюбленные положения во время сна могут рассказывать о наших эмоциях: о тревоге или, наоборот, спокойствии, о гневе или радости. Расшифровать эти послания мы попросили специалиста по языку тела.

Докричаться до небес: как извлечь пользу из самых популярных магических практик

Многие из нас уверены: получить поддержку от Вселенной возможно. Достаточно только приехать к проверенному гуру на другой конец города, составить правильный астрологический прогноз или сделать расклад на метафорических картах. Но так ли все просто в «магическом королевстве»? Мы попросили психологов рассекретить самые популярные магические техники. Какие психологические механизмы стоят за гаданием на кофейной гуще, гороскопами и предсказаниями?

Месяц борьбы против рака груди: о чем важно помнить

Психологическое бесплодие: 5 причин, почему мужчины и женщины не могут завести ребенка

Как принимать трудные решения: 5 психологических техник

Что делать, если партнер не хочет секса: 7 шагов

Отношения с человеком, который потерял интерес к интимной близости, могут вызывать чувство одиночества. К сожалению, несоответствие сексуальных потребностей партнеров встречается чаще, чем мы думаем.

Изменить будущее: что такое трансформационные игры

Встретить любовь, избавиться от неуверенности, стать богаче? Легко! Бросайте кубик, передвигайте фишку по игровому полю и тяните карточки. Что такое трансформационные игры и чем они могут помочь в достижении жизненных целей?

4 способа удержаться от измены

Даже те, кто осуждает людей, которые изменили партнеру, однажды могут оказаться в их числе. Поддаваться искушению — естественная человеческая слабость, утверждает психолог, но его можно и нужно научиться преодолевать.

Как адекватно оценивать свои услуги и не бояться называть цену: 5 советов

Что делают психологи, чтобы радоваться жизни: 4 совета

Стрелка Нижнего Новгорода: точка, которую нельзя пропустить

Родитель на дистанции: как мужчине не потерять связь с ребенком после развода

После развода в большинстве случаев дети остаются с матерями. Как мужчине, который стремится участвовать в воспитании, не допустить отдаления и поддерживать эмоциональную связь с ребенком? Рекомендации семейного психотерапевта.

8 психологических трюков в ресторанных меню

Меню — не просто список блюд. Его составляют профессионалы, которые строго следят за тем, чтобы оно соответствовало стилю ресторана и легко читалось. А главное, способствовало росту прибыли. Вот несколько приемов, с помощью которых заведения стараются повлиять на то, что вы будете заказывать.

ГЭС-2 в Москве: история, вода и искусство

Комплекс исторических зданий, воплощение индустриального подъема начала XX века, сочетается в Доме культуры «ГЭС-2» с современным выставочным пространством на берегу рукотворного Водоотводного канала. Локация дает посетителям возможность прикоснуться к природе и современной культуре и осмыслить городскую историю и многозначительность искусства наших дней.