Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
Одиночество или одинокость: в чем разница?
Почему множество друзей в соцсетях и ежедневные встречи с новыми лицами не мешают многим из нас испытывать острое одиночество? И почему вообще одиночество ассоциируется исключительно с негативными эмоциями? Может быть, стоить посмотреть на него под другим углом? Разбираем теории известных психологов.
«Я не урод, с юмором, разбираюсь в аниме, дорамах и прочем. Почему люди не тянутся ко мне?»
«Что делать, если всем плевать на мое состояние, на меня саму? Всем все равно, какая у меня жизнь, пусть я и общаюсь хорошо с людьми, чаще всего они меня игнорируют, не дают нормальных ответов на мои вопросы…»
«Почему никто не проявляет ко мне любовного интереса?»
«Я один из тех недолюбленных детей: родители избавились от меня в совсем юном возрасте, отдав родственникам, которым я также не сдался, но они оставили меня исключительно из-за своей порядочности. Рос я в довольно токсичном окружении, всего приходилось добиваться трудом. Несмотря на это я вырос порядочным человеком…»
«Отдых для психики»: когда одиночество идет на пользу — мнение психолога
Тревога, печаль, опустошение — первые ассоциации со словом «одиночество». Но на самом деле у него есть немало достоинств, положительно влияющих на ментальное здоровье. О них рассказывает психолог.
«Я очень ранимая и боюсь общаться с людьми. Вдруг они увидят, какая я?»
«Я постоянно чувствую себя хуже других. Считаю, что я глупая, не заслуживаю ничего хорошего. Стесняюсь общаться с людьми — мне кажется, будто они не воспримут меня всерьез…»
Почему быть не замужем в 30 лет — прекрасно: главные преимущества
К одиноким женщинам за тридцать принято относиться с сочувствием. Но на самом деле они ничуть не жалеют о собственном выборе. Журналистка составила список из восьми преимуществ незамужней жизни.
«Рассталась с парнем, который постоянно восхищался своей бывшей. Правильно ли я сделала?»
«Парень, с которым мы были в отношениях два года, раз в полгода говорил с друзьями о своей бывшей и восхищался ей. Писал своей подруге: „Я офигеваю от соцсетей своей бывшей. Какая она красотка все-таки. Но я так, не скучаю“. Подруга в ответ подливала масло: „Да, она красотка нереальная. А ты-то похорошел, сейчас бы она точно клюнула на тебя. Интересно, есть ли у нее парень сейчас?“ Он отвечал: „Да, ты права. Надо написать ей. Узнай, есть ли у нее парень. Шучу…“»
Как прожить горевание и вернуться к жизни: советы себе и окружающим
Мы люди, и нам никуда не деться от человеческих чувств. Печаль и страдания — часть этого спектра, закономерная реакция на события, угрожающие нашему благополучию и жизни. О чем нам стоит знать, чтобы справиться с их проживанием?
Как избавиться от одиночества и как с ним справиться
Многие из тех, кто ощущает тяжкое бремя одиночества, на самом деле вовсе не пребывают в изоляции: у одних есть партнер или друзья, у других — дети и работа, а у третьих все это вместе… Чего же им не хватает? И как это восполнить?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится»
Самые дорогие подарки на Новый год, которые мы себе никогда не подарим
Создаем традиции вместе: как с помощью домашнего театра стать ближе друг к другу
6 истин для ощущения счастья каждый день
«Обещала подарить дочери подруги детский портфель для школы, а теперь хочу сама с ним ходить на работу»
Как стать антихрупким: 5 шагов
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
