Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
«В 22 года я потеряла бабушку и осталась совсем одна. Чувствую себя заблудившимся ребенком на вокзале»
«Мама умерла, когда мне было 10 лет, отца никогда не видела, осталась с бабушкой, которая стала для меня всем, хоть и характер у нее был тяжелый. Но мы были против всего мира. Бабушка умерла 10 дней назад, я сама занималась похоронами. Я потеряла все, что у меня было…»
«Я беременна, постоянно лежу на сохранении, потеряла доход, а муж обижается, что я не помогаю с ремонтом»
«Долго шла ко второй беременности. В первую беременность, 10 лет назад, столкнулась с потоком негатива от врачей, поскольку перенесла ветрянку на раннем сроке и приняла решение, несмотря ни на что сохранить ребенка. Чего только ни выслушивала и ни испытывала от родных и в женской консультации до седьмого месяца, включая настолько грубый осмотр, что прямо из смотровой увезли по скорой на сохранение…»
Вдумчивый, тревожный, сдержанный: какой вы интроверт?
Наши представления об интровертах нуждаются в пересмотре, считают психологи. Да, многие из них предпочитают уединение и нервничают, находясь в гуще событий. Но есть и другие.
Работа горя: 6 фильмов, которые учат проживать потерю
На примерах из известных фильмов рассказываем, что такое утрата и какие шаги помогают ее пережить.
«Мужчина меня обманул, и я с тремя детьми осталась одна в чужой стране»
«Много лет назад я вышла замуж за человека, в которого сильно влюбилась. После свадьбы он признался, что не любит меня и не хочет быть вместе. Я хотела развестись, но была беременна. После родов он ушел, но разводиться не хотел. Потом я развелась сама и прекратила отношения с ним. Дочка родилась больной…»
«Мачеха-алкоголичка поломала мне психику. Как помочь себе?»
«В моей жизни было много проблем. Все началось с того, что раньше, когда я была маленькая, родная мать бросила меня и изменила папе. Потом еще умерли несколько моих родственников, а затем папа женился на одной женщине — алкоголичке, курильщице и истеричке…»
«Три года я без мужчины. Есть любимая дочка. Как избавиться от чувства внутренней пустоты?»
«Такое ощущение, будто жизнь перестала иметь смысл. Есть цели, но их не хочется достигать, хоть они и желанные! Есть дочь, которую я очень люблю и воспитываю одна, но и она мне почему-то не приносит полного счастья…»
Как открыть свое сердце: советы Илсе Санд
Мечтая создать прочную пару, многие заходят в тупик: вроде бы и партнер подходящий найден, а сблизиться не получается. Мы находим тысячу аргументов, чтобы не сокращать дистанцию. Почему? Датский психотерапевт Илсе Санд рассказывает об этом в эксклюзивном интервью редактору Psychologies.
Жизнь без партнера: возможно ли оставаться счастливыми — 3 мифа об одиночестве
В диалогах, которые стали основой бестселлера «Книги радости. Как быть счастливым в меняющемся мире», далай-лама и архиепископ Кейптаунский (ЮАР) Десмонд Туту размышляют на тему одиночества. Мы попросили нашего эксперта Льва Хегая оценить действенность их советов с точки зрения психолога.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали)
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
