Книги

Герои книг позволяют прожить с ними целую жизнь, помечтать о том, чего у нас нет, совершить путешествие в прошлое, примерить на себя необычные роли и разобраться в собственных чувствах. Какую книгу взять в отпуск, а какую полистать по пути на работу? Какие авторы помогут стать увереннее, пережить кризис, навести порядок в жизни и мыслях? Обзоры новинок, а также подборки полезных и интересных книг на все случаи жизни.

10 цитат Джона Готтмана, которые повысят уровень вашего эмоционального интеллекта

Собрали несколько советов американского психолога для тех, кто хочет развить эмоциональный интеллект и помочь с этим своим детям.

Высокочувствительным людям: как оставаться спокойными в конфликте

Перевозбуждение во время спора с близким человеком может быть настолько неприятным для вас, что вы предпочтете вместо этого что угодно — соглашаться с ним во всем, игнорировать свою точку зрения или свои нужды и даже лгать, — даже если это не нормальное для вас поведение. Как научиться выдержке, если вы от природы возбудимы и чувствительны? Приводим главу из книги Элейн Эйрон «Высокочувствительная личность в любви» (Ресурс, 2023).

5 цитат Оливера Сакса, которые раскроют пользу музыки

Оливер Сакс известен исследованиями странностей человеческой психики. В книге «Музыкофилия» он исследует силу музыкального воздействия на пациентов, музыкантов и обычных людей. Мы прочитали ее для вас и делимся наиболее интересными выдержками.

5 книг для подростков, которые помогут найти ответы на главные вопросы

«В постели с абьюзером»: глава из книги и рецензия

10 цитат Льва Рубинштейна, которые помогут найти силы в самые тяжелые времена

11 цитат Зигмунда Фрейда, которые встряхнут вас и помогут изменить жизнь

Собрали яркие высказывания легендарного психоаналитика, которые помогут вернуться в тонус после новогодних праздников.

Социальное тревожное расстройство: что это такое и как его выявить — 4 признака

Испытывали ли вы когда-нибудь страх от мысли о разговоре с малознакомым коллегой? А могли бы днями анализировать свое поведение после похода в гости или на вечеринку? Если в обоих случаях ответ положительный, то, возможно, у вас социальное тревожное расстройство. О его природе и признаках, а также об отличиях от застенчивости и интроверсии рассказывает доктор психиатрии и нейро-ученый Яо Найлинь в книге «Все мои ментальные демоны» (издательство «МИФ»).

9 типов эгоизма: кто вы по «цветочной шкале», нарцисс, лютик или бешеный огурец?

Как люди становятся эгоистами? Почему не следует путать эгоизм с нарциссизмом? И какие еще «цветочки» могут отразить разные степени зацикленности на себе? Наш эксперт Владимир Дашевский рассказывает об этом в своей книге «Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать» (МИФ, 2023). Читайте главу из книги с описанием типажей.

5 книг, в которых внутренние монологи героев захватят вас сильнее сюжета

Властелин обручального кольца: история единственной любви Джона Рональда Руэла Толкина

10 цитат Эриха Фромма, которые научат вас искусству любить

6 цитат из книг, которые помогут решиться на перемены

Когда на пути к изменениям остается немного, мы можем впасть в ступор, а то и вовсе отказаться от планов. Предлагаем цитаты из шести книг, которые помогут решиться на перемены.

Эрих Фромм — один из самых популярных авторов у россиян в 2023 году: почему так получилось

Книга немецкого философа Эриха Фромма «Искусство любить» вошла в топ самых читаемых произведений у россиян в 2023 году. Разбираемся, что в ней так сильно привлекло внимание аудитории.

Не только новогоднее чудо: какое значение имела елка на Руси

Мы привыкли считать ель новогодним деревом, которое ассоциируется с позитивными эмоциями, подарками и чудесами. Но так было не всегда. О неожиданных и где-то даже мрачных обычаях и мифах, связанных с этим хвойным деревом на Руси, рассказала исследовательница мифологии и фольклорист Александра Баркова в книге «Зельеварение на Руси. От ведьм и заговоров до оберегов и Лукоморья» (издательство «МИФ»).