Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Мой дом — мои правила: глава из бестселлера Ольги Примаченко «К себе нежно»
Книга о том, как любить себя и заботиться о себе, стала невероятно популярной. С теплом и уважением к себе и читателям ее автор рассказывает, как освоить крайне важное для каждого и редкое умение — относиться к себе нежно. Приводим главу, в которой Ольга Примаченко пишет о том, как сделать комфортным свое пространство, в том числе и виртуальное.
Свежие фильмы и сериалы о сексе: выбор Psychologies
Поиски себя и раскрытие своей сексуальности равно важны и в юном, и в немолодом возрасте. И если повезет — можно встретить тех, кто станет проводником в новым мир удовольствия и самораскрытия. Мы традиционно делаем подборки лучших, по мнению редакции, фильмов и сериалов — в этот раз о сексе.
Отпустить грехи, смириться или примириться: что значит простить по-настоящему — размышления психолога
Прощая того, кто причинил нам боль, мы нередко с помощью такого широкого жеста компенсируем ущерб, нанесенный нашей самооценке. Можно ли считать такое самоутверждение прощением — и что такое простить по-настоящему?
11 книг разной степени терапевтичности, которые можно купить на ярмарке non/fiction
Сегодня в Москве в Гостином дворе открывается весенняя ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction. Она продлится до вечера воскресенья, 9 апреля. Традиционно издательства, писатели и СМИ составляют списки важнейших книг, которые там можно приобрести. Не отстанем и мы: выбрали 11 новинок, способных украсить полку многих любителей психологии.
Эффект акрасии: что и как заставляет нас действовать вопреки здравому смыслу
Многим знакома ситуация, когда нужно было взяться за важное задание, но мы решили заняться совсем другими делами и в конце концов не достигли поставленной цели. Объяснить такое поведение можно эффектом акрасии. Почему он наступает и как влияет на жизнь человека? Какие есть методы противостояния? Рассказывает коуч.
«Знакомые говорят, я придираюсь и даю непрошеные советы. Что в этом такого?»
«От всех своих знакомых слышу в свой адрес, что я зануда, даю советы, придираюсь, и недоволен практически всем (возможно, не доволен, а не согласен), что это моя манипуляция или что то другое. Хотя просто так, сидя за столом, я не буду цепляться и давать совет, пока собеседник не попадет в мое поле зрения и не установит контакт…»
Как на самом деле женщины и мужчины относятся к браку: ожидания, страхи и приоритеты — объяснение психологов
Даже счастливые на первый взгляд семьи часто рушатся из-за досадного недопонимания, если оно копится годами. Психологи считают, что одна из причин такого финала — неумение смотреть на брак глазами партнера.
Как понять, глубокий ли ты человек, — комментарий гештальт-терапевта
Каждый хотя бы раз задумывался о том, насколько у него интересный внутренний мир. Так чем же глубокий человек отличается от других? И отличается ли? Разобраться поможет гештальт-терапевт.
«Панические атаки прекратились, но страх смерти никуда не делся»
«Четыре года назад после сильного стресса — одновременно и в отношениях, и на работе — у меня начались панические атаки. С ними справилась комплексно, но страх смерти никуда не ушел. Причем смерти как своей, так и своих близких. Если что-то где-то в организме не так, сразу начинаю гуглить…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Что такое «ошибка выжившего» и как ее избежать: 3 шага
Ради чего россияне готовы жить в отношениях без любви?
Тест: Какое у вас мышление: фиксированное или гибкое?
Ответ редакции комментаторам статьи «В 35 лет я ощущаю, что подошел конец жизни»
Потревожил коллегу в субботу — лишился работы: чему нас может научить печальный опыт россиянина в Нидерландах
«У меня все болит, но это ведь логично»: порноактриса Лили Филлипс переспала с 1113 мужчинами за 12 часов

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
