Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

18+

«Мои вкусы весьма специфичны...»: откуда берутся сексуальные фетиши?

Сексуальное влечение может быть вызвано самыми разными вещами: кружевным бельем, связыванием и поркой, насекомыми, воздушными шарами... Какова же природа наших предпочтений в постели? Как принять свои сексуальные фантазии? И стоит ли говорить о них с партнером? Объясняет психолог.

22 НОЯ 2021 21:00

Свобода в мгновение ока

ДПДГ — за этой непонятной аббревиатурой скрывается не менее загадочный метод избавления даже от самых тяжелых душевных травм — десенсибилизация и переработка движением глаз. Факты, версии и объяснения.

Что такое забота о себе?

На вопрос, заботимся ли мы о самих себе, большинство из нас ответит: «Конечно». А вот если нас спросят, как именно, скорее всего, мы задумаемся.

«Счастлива в одиночестве»

«Нечего надеть»: почему мы так часто недовольны своей одеждой

Икигай: 3 упражнения, чтобы найти свое призвание

Что значит сон: «У меня пропал чемодан»

Потерять чемодан — почему нас так пугает этот сон? Очевидно, дело не только в бытовых неудобствах и расставании с любимыми вещами. Багаж — как символ нашего опыта и знаний — означает гораздо больше, чем просто средство для транспортировки всего нами нажитого.

11 возможных причин того, что вы все еще одна

Возможно, вы то и дело слышите от окружающих: «Слушай, ты же просто невероятная! Как случилось, что у тебя никого нет?» И, оглядываясь по сторонам, сравнивая себя с другими, думаете: «И правда — что со мной не так?» Не стоит винить себя — скорее всего, у того, что вы пока не в отношениях, есть весомая причина.

20 НОЯ 2021 19:00

«Мне 20, я беременна и осталась одна»

«У меня незапланированная и слишком ранняя беременность. Я не была готова к ней ни морально, ни материально. Всю беременность я работаю и готовлюсь стать мамой. Отец ребенка отказался принимать участие еще в самом начале...»

20 НОЯ 2021 15:30

5 привычек, от которых давно пора избавиться

Умеют ли животные обижаться?

Почему мне нравится эта картина

«Я не в ресурсе»: 7 простых способов это исправить

«Я не в ресурсе» — выражение, которое мы часто слышим как от популярных блогеров, так и от своего окружения. Настолько часто, что оно уже стало поводом для шуток. Что же кроется за модным высказыванием на самом деле? И как мы можем восполнить свой энергетический заряд, чтобы «быть в ресурсе»?

20 НОЯ 2021 10:00

«В моей жизни есть трое мужчин. И я не знаю, что чувствую к каждому из них»

«У меня странная ситуация в личной жизни. Я общаюсь с тремя мужчинами, каждый из которых для меня очень важен... Это мой бывший молодой человек, с которым мы остались друзьями, мужчина, который поддержал меня после расставания и симпатизировал мне, и коллега по работе, который ухаживает за мной уже давно...»

20 НОЯ 2021 04:00

Как перестать бояться, что нас отвергнут

Почему мы соглашаемся на то, чего не хотим? Почему не говорим о том, что для нас важно, не объявляем о своих потребностях? Во многих случаях за таким поведением стоит страх быть отвергнутым. Давайте разбираться, откуда он берется и как с ним справиться.