Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Как справиться с ленью: советы психолога — начните действовать
В психологии нет такого понятия, как лень. Если мы не хотим что-то делать, значит, у нас нет мотивации и понимания, зачем нам это надо. Объясняем, как выйти из этого состояния.
4 признака того, что вы плохо знакомы с собой
Самый близкий нам человек. Тот, кто с нами постоянно — с самых первых дней. Тот, кого, казалось бы, мы должны знать досконально… Но, как ни парадоксально, часто он (она) оказывается именно тем, кого мы знаем лишь поверхностно. И этот человек — мы сами. Психолог-консультант рассказывает, почему так происходит.
«Боюсь, что однажды возьму нож и зарежу семью. Как избавиться от этих навязчивых мыслей?»
«Уже два года или чуть больше меня мучают навязчивые мысли, которых я боюсь, от них мне плохо. Эти мысли начали посещать меня внезапно, я даже не знаю, что положило этому начало. У меня дикий страх стать убийцей…»
«Не думала, что так быстро начну стареть»: 12 примет возраста
Как понять, что старость уже пришла? Где наша собственная граница между зрелым и пожилым возрастом? Наша читательница делится самонаблюдениями. Возможно, ее мудрое отношение к переменам кому-то поможет принять нового или новую себя.
«Мужчина перестал обнимать и говорить ласковые слова. Разлюбил?»
«Мне 34 года, моему мужчине 33. Мы в отношениях четвертый год, совместно не проживаем, но через день я остаюсь у него дома, у мамы. С его родными я в хороших отношениях. Он развелся из-за меня, забирает сына на выходные…»
«Наверное, нужно сепарироваться от родителей, но мне комфортно с ними жить»
«Я в разводе, есть пятилетняя дочь, живу с родителями — и иногда они раздражают меня своей опекой. Понимаю, что нужно сепарироваться от них, но не могу…»
Волшебство или химический коктейль: что такое любовь с точки зрения биологии
Ученые не перестают поражаться огромному числу химических и физических реакций, которые происходят в организме влюбленного человека. Вот что они выяснили.
Почему мы такие бедные? Часть 2. Основы финансовой грамотности
Как думаете, что нужно, чтобы жить обеспеченно? Удача? Наследство от дядюшки-олигарха? На самом деле есть вполне четкие базовые правила, которые знают и применяют все, кто существенно повысил уровень жизни. Мы поделимся ими с вами.
«К 60 годам появился страх нищеты. Как находить хорошее в жизни?»
«Мне 60 лет. Зарабатываю, чтобы покрывать самое необходимое, муж мало получает. Выхода из этой ситуации не вижу. Появился страх нищеты. Что же еще описать… Все давно идет по нарастающей. Раньше я могла держаться, а в последние четыре месяца совсем плохо стало. Плачу постоянно, но не при людях. Все тело ноет и болит…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
