Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Я в отношениях, но хочу нравиться и другим мужчинам. Это просто флирт или низкая самооценка?»

«Я в отношениях 13 лет. Люблю партнера, но мне нравятся другие мужчины, хочу нравиться им тоже, поэтому флиртую. Это низкая самооценка или что-то другое?»

Вертикальные видео — в прошлом? Как thinnest video изменят нашу жизнь

Соцсеть, известная вертикальными фото и видео, Instagram ввела формат контента — thinnest video. О том, как он выглядит и как изменится потребление, разбираемся с диджитал-экспертом.

«Это база»: что это значит и почему «быть базированным» считается крутым у зумеров

Объясняем значение популярного сленга из соцсетей, который обрел второе дыхание после 2022 года.

Тест: Какое вы солнце?

«Ну-ка, все вместе»: в чем смысл шоу и почему оно так популярно

«Муж покончил с собой, испугавшись, что заразился ВИЧ после секса с массажисткой. Я так злюсь — ненависть разъедает изнутри»

«Огонь, который может как согреть, так и сжечь все дотла»: что такое пассионарность в психологии

Что скрывается за этим историческим термином, в основе которого — passion, что в переводе означает «страсть»? Что за таинственная сила, которая может повести за собой толпы или выжечь дотла все вокруг вместе со своим обладателем? Психолог Надежда Владиславова рассказывает, что такое «пассионарность» с точки зрения психологии, каковы ее светлые и теневые стороны и насколько важно найти в ней свою меру, чтобы она помогала жить, а не сгорать.

5 простых истин от буддийского монаха, которые перевернут вашу жизнь

Откуда в буддийских монахах столько счастья, умиротворения и сострадания? За ответом мы обратились к одному из них — Геше Йонтену. Он поделился секретами, которые к своей жизни может применить каждый!

Почему мы занимаемся ночным шопингом и как избежать его негативных последствий: объясняют психолог и экономист

Разбираемся, почему нас так тянет к покупкам по ночам и в какой ситуации лучше отложить оплату корзины.

«Живи сейчас, плати позже»: самый знаменитый зумер — о главных финансовых трендах поколения Z

«Отец врет своей любовнице, что я — не дочь, а просто знакомая. Зачем ему это?»

8 правил жизни хоккеиста Александра Овечкина

Уверены, что у вас нет эмоционального выгорания? Вот 4 пункта, которые должен проверить каждый

Большинство людей не замечают эмоциональное выгорание, пока не становится слишком поздно. Как распознать его признаки на ранних стадиях? И почему мы так часто их просто игнорируем? Давайте разбираться.

Что за тренд у зумеров — выходить на «микропенсию»?

Разбираемся, как «каникулы от взрослой жизни» помогают молодому поколению спастись от выгорания.

«Никакие связи не помогут сделать ножку маленькой»: россиянки обсудили, как борются с комплексами из-за размера ног

Вас когда-нибудь волновало то, какого размера у вас нога? А многих женщин волнует — настолько, что они если не решаются на операцию, то годами покупают маленькую обувь, чтобы не выделяться.